中医学认为,肾主生殖,主藏精,肾气旺盛,冲盛任通,月事以时下,方能成孕。临床实践证明,黄体功能不健引起的不孕患者,中医辨证以肾虚为主,特别是肾阳虚。因此,在运用补肾调周法进行周期性调理时,必须加重黄体期补肾壮阳之力。具体用药:经期 治以疏肝理气和营调经为主,越鞠丸合五味调经散加减。药用制苍术、制香附、丹皮、山楂、丹参、赤芍、五灵脂、益母草、茯苓、川断等。卵泡期治以养血滋肾疏肝和络为主,方宜归芍地黄汤加减。药如炒当归、赤白芍、制香附、淮山药、山萸肉、牡蛎、茯苓、泽泻、川断肉、桑寄生、山楂等。排卵期治以滋肾助阳活血和络为主,方用补肾促排卵汤加减。药如当归、赤白芍、山药、萸肉、丹皮、茯苓、川断肉、鹿角片、五灵脂、红花、川芎等。黄体期 治以补肾壮阳为主,方用毓麟珠加减。药如鹿角片、紫石英、肉苁蓉、淫羊藿、熟地、白芍、山药、丹皮、茯苓、川断、桑寄生等。以上中药,连服3个月经周期为1个疗程,治疗2-4个疗程。受孕后继续予以温补肾阳中药,巩固安胎治疗,以防流产。相关热词搜索:如何避免宫外孕 怎样知道宫外孕 怎样知道是否宫外孕 怎么知道是宫外孕
中医按摩是一种物理疗法,不打针不吃药就可起到保健养生,防病治病的功效。肾虚是很多男性的困扰,中医按摩对于男性的肾虚有很好的疗效,经常按摩可以起到补肾、壮阳、养性、养生的功效。
一、按摩腰骶部。
养性助性的中医按摩部位还有腰骶部。您可以坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各12分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。
二、按摩小腹。
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
三、按摩睾丸。
男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。
很多男性朋友在发现自己患上了肾虚这种疾病之后,为了不影响自己的身体健康,也不影响到夫妻之间的感情,都会积极地对这种疾病进行治疗,但是,还有很多患者想要通过饮食对这种疾病进行调节,加快自己的康复速度,那么患有肾虚的男性,中医补肾方法?
1、握固
将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
2、提踵颠足
提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑。
3、热水泡脚
泡脚最适宜的时间是每晚7-9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水,不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。
4、用脚后跟健走
健走的最好方法是,迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地,实际上就是刺激了“肾经”穴位。经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。
5、三元式站桩
两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与脐同高,两臂抱圆;同时两膝微屈,重心下沉。两膝关节微微向两旁打开。使裆要圆;背略弓形,胸要含,背要拔,使腰背部略向后拱,命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆,整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法。常做能使肾元充沛、筋骨劲强。
6、摩肾腧
并腿坐于床沿,两手掌对搓至手心发热,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次,可补肾纳气。
7、深呼吸
做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,可以再做。中医说:肺主呼气,肾主纳气。《黄帝内经》中有记载,肾有久病者,可以寅时面向南身放松,身体后仰,用整个背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,如此反复进行,每次撩击30下左右。每天可以做2~3次。撞背功能强壮腰肾,疏通经络,循行气血,平调阴阳。
专家为我们介绍了中医对于补肾的方法,如果有男性朋友发现自己患上了这种疾病,并且通过西医治疗效果并不理想的话,那么就可以根据自身的情况,通过中医来对这种疾病进行治疗,或许会有意想不到的效果,但是患者也要注意,只有长期坚持才能够让自己彻底康复。
肾虚又称肾气虚,俗称肾亏。主要症状:精神疲乏、倦怠、头晕耳鸣、腰酸、健忘、齿摇发脱、耳目不聪、性欲减退、夜尿频多、遗精阳痿、肢冷畏寒、脉细无力、脉涩结代、或脉弦而硬。同时伴有皮肤粗糙、面色灰暗、老年色素斑沉着、骨质增生或疏松、巩膜浑浊、舌质紫黯或有瘀点等。相当于处在一种亚健康状态。中医所讲的肾不仅仅是肾脏,其含义更广所讲的肾虚,也不一定都是指西医所讲的肾盂肾炎、肾小球肾炎和其他肾脏实质性疾病,而主要是指肾的生理功能低下。中医理论认为,肾为先天之本,主藏真精,主生殖,为生育之源,主骨生髓,开窍于身。肾精充足,则精力充沛,骨髓坚实、牙齿坚固、耳目聪明,从而维持了人体的旺盛生命活动。少、弱、畸精症也是生殖能力减退的表现。因此,肾虚会导致少、弱、畸精子症。中医药治疗可以补肾填精,常用熟地、山萸肉、菟丝子、黄精、枸杞子、阿胶、白芍、天麦冬、沙参、覆盆子、杜仲、川断等。相关热词搜索:宫外孕的几率大吗 宫外孕多少天会流血 宫外孕几天腹痛 宫外孕30天
进入寒冬,不少人都会在暖气与干燥环境的夹击之下上火。嗓子干哑,喉咙肿痛,口舌生疮。有什么办法可以使你清清爽爽地过冬呢?我们请中医来帮忙,告诉我们如何少走弯路有效去火。
冬季上火莫惊慌 分清症状巧去火
常见上火症状有吃不进、受不了、拉不出等多种,因此,降火选药也当对症。
1、吃不进是指上焦(心肺部位)有火,表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成人可选服牛黄清心丸(片),小儿可选服珠黄散等。
2、受不了是指中焦(脾胃部位)有火,表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而呃气上逆,脘腹胀满,不思饮食。宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散,小儿宜服七珍丹等。
3、拉不出是指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火,表现为大便干结,小便短少,尿色黄赤、浑浊有味,阴部时痒,妇女白带增多,甚至带黄。常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。
4、另外还有虚火,也就是阴虚而热,主要表现为形体消瘦,腰膝酸软,咽干舌燥,眩晕耳鸣,健忘失眠,或干咳气短,或痰中带血,口干咽燥,声音嘶哑,潮热易怒,舌红少津,脉细数,此时,可对症选服知柏地黄丸等药。