（1）孕妇应该如何在职场中游刃自如

　　工作中的人际关系

　　怀孕对于准妈妈来说是一件非常重要的事，选择一个恰当的时机，向同事都报告一下自己的这个喜讯是很有必要的。同时，也有利于今后准妈妈工作的进行哦。

　　孕期还要保持良好的职业形象并不容易，不过掌握一些小窍门也许会让你的孕职业形象加分哦。

　　①着装合适：这里的合适主要是指穿着舒服、面料较好、款式大方的孕妇装，可以让准妈妈看起来精神不错。平时也最好多关注一些的孕妇装品牌和搭配的窍门哦。

　　②姿势端正：无论站着或是坐着，准妈妈尽量保持一个端正的姿势，会使你感觉更自信，也不会让你显得笨重和气喘吁吁。

　　③不要抱怨：虽然怀孕给工作带来了一些不便，不过既然你想继续保持工作中职业的个人形象，那么尽量少在同事面前抱怨和谈论怀孕的不适，不如在休息间隙多和大家分享一些怀孕的喜悦，这样大家也会被你敬业、乐观的态度所吸引。

　　2。二手烟问题：

　　准妈妈如果被动吸烟，将影响到胎儿的发育。这时可以尝试以下方法：

　　①委婉建议：

　　如果当面提出很可能双方都很尴尬，则可以通过群发一封电子邮件，一方面为怀孕期间在工作上给大家造成不便表示歉意，接下来讲述被动吸进二手烟的可怕后果等等，表达希望在同事的举手之劳下生出健康宝宝的心情，让大家都能理解和支持。

　　②无声提醒：

　　如果准妈妈觉得写电子邮件太麻烦，或这样的提醒还不能起到作用，就在办公桌上放一块牌子，写上醒目的“这里有孕妇，No Smoking”字样吧。

　　③上司协调：

　　以上措施都没有效果的话，可以联合同样反对在办公室抽烟的女同事，请上司帮忙，出面制止在办公室里抽烟的同事，相信这个肯定管用。

　　妈妈经验谈

　　Monica(宝宝叶梓涵，男，4个半月)

　　二手烟刚开始的时候有，因为我们是工程部门，抽烟的人多，甚至来拜访的人多数都抽烟的，不过办公室里面总算是挂上了禁烟标志，慢慢地抽烟的人就少了。

　　子慧妈(宝宝覃子慧，女，6个月)

　　我在公司负责人事，很多时候要外出办事，或者要复印、传真什么的，都会有同事代劳。天气冷的时候，大家还会关切地问候一下，叮嘱我多穿衣服不要着凉之类的。另外，生过孩子的同事还会乐于分享她们的经验，所以，我怀孕期间心情一直保持不错。呵呵。

　　防辐射

　　很多工作的准妈妈都有这样的担心：会不会受电脑等的辐射而影响胎儿？一般来说，电脑发出的微辐射是在人体承受的正常范围内的，准妈妈不要过于担心。同时，通过一些积极的方法，也可以对辐射进行有效的预防。

　　1。办公室辐射较大的电器一览：

　　微波炉

　　复印机

　　冰箱

　　电脑

　　手机

　　2。防辐射招数：

　　针对上面这些辐射源，准妈妈可以采取下面的防辐射方法：

　　①防辐射屏障：如果有条件的准妈妈，最好使用辐射相对更小的笔记本电脑，办公时穿上防辐射服。如果只能使用台式电脑，可以在微机的荧光屏安装防辐射屏，能吸收可能泄漏的X线。接听手机时最好使用耳机；

　　②仙人掌：电脑前放些小型的仙人掌盆景，别小瞧它，据说可以吸收90%的幅射哦。操作了电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，可以及时用清水洗脸，这样也能使所受辐射减轻70%以上。

　　③安全距离：准妈妈工作时，尽量和辐射电器保持一定距离，如远离微波炉至少1米以外。同时，不要把电器摆放得过于集中，因为这样辐射的程度更深。

　　妈妈经验谈

　　1 Monica(宝宝叶梓涵，男，4个半月)

　　关于防辐射的问题，我里面穿防辐射的小背心，外面再套一件防辐射的衣服。并且尽量不用复印机、扫描仪等工作设备，而是由同事帮忙。

　　2。小宝(宝宝王守楷，男，4个月)

　　我在公司从事行政工作，要经常复印资料，于是我和公司综合管理部的同事沟通好，让她们帮我复印，我有时候请他们吃吃饭，犒劳犒劳他们，这个问题就解决了。

　　孕妇装

（2）职场中“发飙”的几个妙用

　　某天中午，办公室里静悄悄，正当众人闭目打盹之际，平地惊雷响起一声怒喝你给我闭嘴!令人大跌眼镜的是，发声的不是公司老总，而是一位平时温文尔雅的女同事。

　　仔细听听，原来她正在电话里向快递公司发飙说好昨天下午送到的急件，客户今天还没收到，你到底有没有诚信!你给我shut up!你的谎言什么时候有个完?Shit!世界上怎么会有你们这样的公司

　　此时此刻，闭目养神的同事们都在侧耳恭听，当听到中英文双语娴熟转换的那一段时，压抑不住的笑声低低蔓延开来。说实话，听君一席骂，心情好很多。倒不是缺乏对那家快递公司的倒霉孩子最基本的同情，而是因为长期高强度工作下情绪太压抑，迫切需要一个出口排解积郁，哪怕自己没机会发飙，听听他人发飙也是一种享受。

　　在格子林立的办公室里，每个人都带着彬彬有礼的笑容，尽量保持良好的职业素养，接个私人电话都会自觉把声音压倒最低。偶尔的发飙，会让人觉得你很真实，甚至有些可爱。不过，如果不分青红皂白经常发飙，那你可能需要看心理医生了。

　　我的前老板排解郁闷的方式是抽烟，因为手下带了一帮温柔能干的白骨精，他拉不下脸来发飙，只能借助化学物质挥发不爽。我的前前上司则擅长摔电话，他会出离愤怒地经过别人的工位，随手抓起别人的电话摔在桌上，当众说几句狠话，然后回到办公室继续工作。至于被摔坏的无辜电话，那可不关他的事。

　　老板发飙，天经地义，毕竟他有权决定给谁发奖金。可在实际工作中，下属向上级发飙的壮举也偶现峥嵘。还是那位喜欢摔电话的前前上司，碰到了一个不好惹的新下属。该下属做一个市场推广活动花了好几万，但方案执行前并未向他的上级领导申报预算明细。当他拿着高达五万的报销单据走进上司办公室时，上司眼睛睁大了。一番激烈的争执之后，上司说：你做事没有规矩，这笔钱我不能给你报。下属大怒，脱口而出：***的，老子是为公司搞活动才花这个钱，你凭什么不给我报?

　　结果是，两个人都气得直喘粗气，僵持不下，最后通过更高层的领导从中斡旋，才把这件事给摆平了。还好这家公司不是那位前前上司开的，否则那位新下属可能早被开了。在很长一段时间内，两人互不理睬，但上下级关系依然存在，工作还得继续干，个中滋味恐怕只有当事人晓得了。

　　发飙到底为什么? 有心理学家认为，职场人的脾气正随着生活成本飞涨而变得益发暴躁，向他人发脾气成为一种寻求自我安慰的途径，这能够让自己相信，他们所遭遇的痛苦是由别人或公司的自私和无能造成的。从这个角度来看，爱发飙的人并非职场白痴，这可能是他们表现自身努力和贬低别人无能的一种手段。事实上，越是那些工作表现突出的人情绪越容易失控，因为他们喜欢用同样的高标准要求他人。

　　发飙到底好不好?凡事无绝对，关键看能否通过发飙达到目的、解决难题。倘若发飙时机和对象得当，有时也是通向胜利的有效方式。对职位较高的职场人而言，适度的发飙有助于树立职场威信，如果新来的下属不听话，选择性发飙也许是最短平快的解决途径。

　　如果你是刚进公司的新人，算了吧，即使对快递公司发飙，也不是你应该做的事。

（3）职场中弃暗投明的对与错

　　小勇所在的办公室有着正副两位经理。正经理已近知天命之年，凭着无人能比的技术水平才走到今天的高位。因为有着浓重的学术背景，所以正经理为人很低调而严肃，也非常踏实。副经理是三十出头的海归派。作为一个年轻女人，她敢闯敢拼，所以到公司不久就将公司的经营范围拓宽，并招揽到好几个重量级的客户。

　　卓越的表现让她毫无争议地爬上副经理这个位置。

　　原本，正副两股力量只是在维持着表面平静的同时暗暗对峙着。直到副总的另起炉灶，给了两位经理一个飞跃的机会。两人素有的矛盾不禁一下子激化，而且更是将势不两立进行到底。不仅是办公室，整个公司的人都在心中酝酿着，到底该投靠哪一边才确保以后的日子还能舒坦无忧。

　　小勇是学技术出身。跟了正经理八年的他，因为踏实而好学，所以非常得正经理的喜欢。再加上两个男人都是低调而不张扬的个性。所以众人在讨论分帮结派时，并未将小勇考虑在内。他是铁定跟正经理的。

　　就在正副经理斗到水深火热，势均力敌的时候，小勇却突然倒戈相向。八年的时间，足以让一个初出毛庐的年轻人掌握他所需要的技术技能，而且更重要的是，他的倒戈，意味着正经理不再是不可或缺的人才，因为小勇的能力已经可以取代他的“独一无二”。

　　最终，正经理落败，于是选择卷铺盖离开。小勇望着沮丧离开的正经理，心中也是复杂不已。小勇虽然也感激他的栽培与帮助，但毕竟识时务者才为俊杰。而且有着正经理这座高山挡着，他小勇永远不会有出头的一天。

　　但很快，小勇就意识到自己犯了一个严重的错误。他与副总的思维方式完全不同，两个人根本无法进行流畅的交流。副总请他抽烟，他不抽，副总脸色一阴，自己点了一根。副总发起脾气来，所有低智能动物都会从嘴里迸出来，其他人挨骂了，呵呵一笑了事，他却大半天回不过神来觉得自尊心非常受伤害。他开始怀念正经理，追忆与他每次交谈后那种神清气爽的美妙感觉。大约半年后，小勇的辞职信还未递出，副总便已经委婉请他开路。半年时间，足够副总找一个品味相同、心性相投的得力下属。

　　小勇原本以为自己是弃暗投明。却不知有时陆地上闪耀的烛火未必能照亮水中的自己。