Ⅰ：月经来了一点点就没了是什么原因

　　月经来了一点点就没有了，如果是生育年龄的妇女，必须做早孕试纸明确是否怀孕，有的人怀孕同样来少量月经，医学上叫做垢胎，也有先兆流产的情况出现。如果早孕试纸显示两条杠，提示怀孕，有先兆流产的可能，必须到医院做相应检查，做彩超和血HCG以及孕酮来间接判断是否有流产或者宫外孕的情况，如果早孕试纸阴性，说明与怀孕没有关系，这时可以先观察过两天能不能真正来月经，如果过两天真正来月经，就属于经前少量出血，问题不大。如果整个经期都是一点点的月经，提示月经不调，必须根据检查结果对症治疗。

Ⅱ：女人月经来了吃什么最好

　　女人来月经吃什么需要根据自己的体质来确定，如果体质偏寒就需要禁止吃生冷、寒凉的食物，尤其需要避免吃冰激凌之类冷饮，可以多吃温热的食物，更有助于气血运行。如果平时月经量比较多，就不要吃容易活血的以及辛辣的食物，还有容易导致气血循环加快的食物，以免导致月经量过多。来月经的时候应该注意饮食容易消化、富有营养，注意精神放松，保证充足的睡眠，避免从事剧烈的体育运动或者重体力劳动。也需要绝对禁止性生活，以免导致妇科炎症或者导致女方不孕。

Ⅲ：月经来了可以喝绿茶吗

　　中国的茶文化历史悠久，有很多人都喜欢喝茶，但是在月经期不建议喝绿茶。

　　因为月经期本身伴有阴道出血，会使机体损失一部分的血液，绿茶中的鞣酸会影响到机体对钙，铁等矿物质的吸收，所以容易引起贫血，骨质疏松等。另外，喝茶可能会具有提神的作用，如果是在睡前喝茶，有可能会影响到睡眠，不利于月经期充分休息，所以月经期不建议喝绿茶。在平时生活中也不建议长期喝茶。月经期注意清淡饮食，避免辛辣，刺激，寒凉的食物。

Ⅳ：月经来了可以喝酸奶吗_经期_大姨妈

　　酸奶是很多女性和小孩子都喜欢喝的一种饮品，因为酸奶主要是用牛奶经过时间的发酵成益生菌的一种乳制品。但是酸奶在发酵之后口味就和牛奶有了明显的区别，而且酸奶可以帮助女性减肥和活络肠道等，成了很多女性的最爱。但是如果女性在月经期间的话可以饮用酸奶的吗？

　　来月经肚子疼可以喝酸奶吗

　　女性经期可以喝酸奶，但是酸奶要温热后才可饮用。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，而经期女性应避免吃生冷寒凉的食物，所以不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶，可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温，随加温随晃动，等手感温和了，就可以饮用。

　　女性在月经期间可以喝温热后的酸奶。说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌。如果蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。若只把酸奶进行加温处理，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。

　　酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。那么，经期应该怎么喝酸奶?

　　1、不宜一次大量饮用

　　酸奶本身也含有一定的热量，对爱美人士来说最好的办法是选择脱脂和低热量的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。

　　2、搭配淀粉类食物

　　酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好，营养丰富。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

　　经期喝酸奶注意事项

　　1、酸奶宜饭后喝，空腹大量饮用酸奶不利健康。饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。此外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及被彻底消化吸收就已排出。而饭后喝酸奶则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

　　2、晚上喝酸奶补钙效果更好。晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。酸奶中所含的乳酸与钙结合，能更好地起到促进钙吸收的作用。但晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。

　　3、酸奶不能一次性大量饮用。一般来说，每天喝一两杯酸奶(约250-500克)较合适。有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，这样反而容易引起胃部不适，并可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定能量，若在三餐之余大量饮用，相当于额外摄入过多的能量，对需要控制体重的人群不利。