(1)长期服用安眠药有什么副作用
若有睡眠障碍，长期服用安眠类药物，缺乏针对性治疗，效果不好。而且药物毕竟有副作用，任何一种药物进入人体以后一定会对病人胃肠道、肝脏、肾脏等造成一定影响。尤其是安眠类药物往往会引起记忆方面的障碍、引起肝肾功能的障碍，而且还形成生理和心理上的依赖，患者有时必须吃药才能睡着。长期服用药物超过一定时间限度以后会导致成瘾性，造成临床上的戒断反应，再也断不了此类药物。
所以长期服用药物的患者一定要在医师的指导下，合理选择、科学应用药物，应该按需服用、间断服用，不要每天都服用。尤其不主张病人自行买药治疗，因为缺乏针对性，造成临床上的不必要损害，而且会浪费资源。所以建议病人一定在医师指导下，选择合理的科学方案进行治疗，才能达到理想的治疗效果。
(2)如何摆脱对安眠药的依赖
摆脱安眠药物的依赖性，可以从以下几方面同时进行：
1、建议患者通过中医进行治疗，根据辩证分析，给患者中药口服，起到安神、镇静、改善睡眠的作用。
2、可以通过中医针灸的办法，协助改善患者的睡眠问题，针灸治疗失眠效果非常好。
3、患者要养成良好的睡眠习惯，在心态上一定要放松，避免对戒断安眠药存在恐惧的心理，要以放松的心态对待失眠的问题。通过以上三种方式，逐步减少安眠药的剂量，通过一段时间调整以后，患者的症状能够得到缓解，睡眠的问题好转，直到安眠药物的剂量完全被替代。
(3)老人吃过安眠药起夜需防摔倒
美国科罗拉多大学的肯尼思赖特，通过观察健康的成年人服用唑吡坦后的表现，来评价这种镇静安眠药对人体的影响。赖特要求受试者配合完成平衡能力、回答简单的数学问题等，进行测试。结果发现，服安慰剂的人平衡能力很好，思维也很清晰。但在服唑吡坦的志愿者中，超过60岁的老人在起床后，有58%走路缓慢有些跌跌撞撞。这种影响对年纪较轻的受试者要小一些。赖特还指出，其他安眠药也有类似副作用。
在全球范围内，仅唑吡坦的处方每年就能开出约70亿张。肯尼思赖特强调，正确服用安眠药能帮助患者获得较好的睡眠，但不能忽视药物的副作用。江苏省人民医院神经内科主任医师储旭华在接受《生命时报》记者采访时介绍，唑吡坦是新一代的镇静催眠药，与安定等苯二氮卓类安眠药相比，具有成瘾性小的优点。但服药期间，起夜和早晨刚睡醒时仍要注意药物残留的作用，小心摔倒。
由于老年人体内解药酶活性降低，以及多发脑供血不足，因此比年轻人更易受到安眠药的影响。储旭华提醒，如果老年人服安眠药起床后仍感到头脑不清醒，应及时告诉医生，可通过减少药量或提前半小时服药等方式应对。另外，频繁起夜本身就是影响睡眠的重要原因，老年人晚上要少喝水，尤其是外出旅游，在不熟悉的环境睡觉时更得注意。如果喝水不多还老是起夜，应积极就诊查找病因，如男性最好检一下是否有前列腺肥大。
(4)第四代安眠药哪个最好
安眠药经过几代的发展，目前还是停留在第三阶段，按照目前临床上安眠药的分类来说，并没有第四代安眠药。第一代安眠药主要是是苯巴比妥、水合氯醛；第二代安眠药主要是苯二氮卓类的镇静催眠药，它包括舒乐安定、佳静安定、氯硝安定，还有地西泮等等；第三代安眠药主要是非苯二氮卓类的催眠剂，比如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等等。第三代安眠药相对于前两代的安眠药来说，镇静催眠效果会更好一些，它的成瘾性也会相对少一些，副作用更少，适合老年人。特别是对一些短暂性的失眠，或者是应激状态下出现的临时性的失眠患者，应该选用第三代安眠药，因为第一代安眠药和第二代安眠药都有比较明显的成瘾性或者依赖性。
