一,男人一分钟性爱并不可耻
实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。
在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。
早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。
一般认为，健康成人性交2D6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。
病态早泄有共性
性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。
当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。
用技巧缓解症状
早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。
采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。
二,男人一过40岁，都有哪些常见病？
我们长大了，父亲却慢慢变老了。从步入中年开始，人的机体就开始走下坡路，很多健康问题也会随之而来。在父亲节这一天，作为儿女，就让我们把视线停留在那些辛勤工作的父亲身上，关注一下他们的健康。父亲有些健康方面的问题，或许就在不经意地交谈中被发现。
男人一过40岁，许多病就如影随形地来了，你必须及时知道父亲是否得了糖尿病、高血压和高胆固醇。即使他的健康良好，也要继续问一些重要数据，如胆固醇、血压、血脂、血糖等任何可能潜藏危险的数据都不要忽视，然后交给医生分析，以了解父亲的健康状况。
如果父亲已经一年多没去医院体检了，那你就“失职”了，最好带着父亲去医院做一次全面的检查吧。
一、警惕骨质疏松
步入中老年的男子汉们容易发生骨质疏松。引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏，导致活化的维生素D减少，影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等。
警惕骨质疏松有以下几个症状：
1、疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛；
2、身长缩短、驼背。多在疼痛后出现；
3、骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症；
4、呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
二、高血压
1、头痛。高血压的头痛症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。高血压患者常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻；
2、烦躁、心悸、失眠。高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。以心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒等等症状；
3、头晕。有些高血压患者是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是高血压患者主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣；
4、肢体麻木。高血压发生以后，患者常见手指、足趾麻木、皮肤如蚊行感、项背肌肉紧张、酸痛等等症状。部分高血压患者常感手指不灵活；
5、注意力不集中，记忆力减退。这些高血压的症状，在早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重，高血压患者表现为注意力容易分散，记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事却记忆犹新。
三、睡眠质量问题
1、早醒。比平时提前很久醒来，或者半夜醒来后不能再次入睡。二是从精神状态来看，第二天白天会困倦、疲乏，长期失眠还可导致头晕、心悸、注意力不集中、记忆力下降等状况；
2、入睡困难。入睡时间延长，辗转反侧，不管有没有事情干扰都习惯性地睡不着，很困很累也无法快速入睡；
3、睡眠深度不足。夜间容易惊醒，睡不踏实，明明休息了一晚上，却好像没睡过一样，头昏疲惫，甚至无精打采；
4、多梦，做恶梦。每个人都会做梦，但如果早上起来能记住自己做了很多梦，或者经常被恶梦惊醒，就会严重影响睡眠质量。恶梦可能是焦虑的一种表现，梦里面的紧张、担心、恐惧可能反映了你有某些需要处理的情感。
四、前列腺健康问题
患者长时间的尿频、尿急、夜尿增多，会严重影响患者的生活质量。夜尿增多导致患者伴有严重睡眠障碍，焦虑，精神萎靡，导致心脑血管疾病发病率增高从而严重影响患者身心健康。
反复泌尿系感染及严重血尿，因为患者尿排不净，膀胱有尿液残留，而尿液又是较好的细菌培养物质，所以很容易引起反复泌尿系感染;前列腺增生后前列腺表面血管增多，怒张，很容易破裂引起血尿及大出血，临床经常见到因为前列腺增生引起的严重血尿导致膀胱填塞(即膀胱内被出血形成的血块完全填满)进行急诊手术的患者。伴发膀胱结石，因为尿道梗阻致尿液储留极易形成膀胱结石，一旦膀胱结石形成，会加重尿频、尿急、血尿及排尿困难，长时间的膀胱结石刺激膀胱粘膜甚至会导致膀胱癌的发生。
膀胱逼尿肌损害，也就是膀胱收缩肌肉的损害，正常排尿完成不但需要尿道通畅还需要膀胱肌肉强有力的收缩，而前列腺增生导致尿道梗阻使得患者每次排尿都需要膀胱肌肉加强收缩来克服阻力，时间长了以后就会出现膀胱逼尿肌代偿性肥厚，表现为膀胱出现小梁、小室、膀胱憩室、残余尿增多，进一步损害出现膀胱肌肉纤维化，最终逼尿肌完全失代偿，这时即使切除前列腺，患者也不能正常排尿，需要终生留置尿管或膀胱造瘘。肾功能衰竭，也就是我们说的尿毒症，这是前列腺增生症的终极危害。
也许小时候在你的眼中，爸爸是高大伟岸、不苟言笑、坚强正直的，那是因为他要给家人撑起一片天，他要成为家人可信赖的依靠。
如今，你已长大成人，有了自己的世界，每天忙于工作，忙于社交，但你可曾注意到父亲斑白的双鬓、苍老的身躯，你又有多久没有陪父亲聊天散步?每次打电话回家，父亲总是担心你的身体好不好，是胖还是瘦。
三,探究：男人一有了钱就会变坏？
男人有钱后变坏的现象并不少见，也是众多妻子苦思不解的事情，但原来“男人有钱就变坏”是有特指的，并不是指所有不好的行为。
探究：男人一有了钱就会变坏？
（一）需要是男人变坏的理由
任何行为皆由动机推动，动机从哪里来?答案是需要。美国心理学家马斯洛多年研究人的需要，提出了著名的需要层次理论。男人变坏的理由也可用需要理论来解释。
马斯洛将人的需要分为五个层次：生理需要、安全需要、爱与归属感的需要、尊重的需要、自我实现的需要。生理需要包括对空气、水、食物、睡眠、性、保暖的需要等，是人类生存最基本的条件;安全需要包括安全和安全感，前者指客观的安全保障，不受攻击和伤害，后者指心理上的宁静和放松，不紧张不害怕;
爱与归属感的需要，指一个人需要与他人建立关系，融入集体或被群体接纳，获得爱与关心等，爱与归属感的需要得不到满足，人就会感到孤立无援。尊重的需要表现为个人希望感到自信、有价值和有能力、自尊和受别人的尊重，追求较高的社会地位、得到社会认可。
自我实现的需要是人类最高层次的精神追求，是人在基本需要得到满足后希望更好地发展自我的一种积极动力，更充分地发展自我潜能、令人生更有价值，追求完美、公正、科学创造、人生意义等。
仔细分析男人有钱后变坏的事例，可以归纳为以下几种需要驱动类型：
1、生理需要性的满足
不可否认，有相当一部分婚外情主要出于对性欲的满足。丈夫在婚内性的需要不能得到满足的原因很多：夫妻感情不好，妻子性冷淡，工作忙、两地分居、健康原因等造成的性生活缺乏，婚姻生活平淡，都可能导致丈夫被其他女性所吸引。尤其在远离了日常琐事的烦扰下，婚外性关系更具有刺激性和诱惑力。
2、爱的需要
很多男人会感觉自己在家里像三等公民，老婆的意见是第一位的，然后是孩子的需要，最后才轮到自己。孩子出生后，迫于生活压力，妻子将大部分注意力都转移到孩子和其他家庭事务上，对丈夫的关注明显减少，有时干脆粗暴拒绝丈夫的诉求。
作为妻子觉得理所当然：家务活这么累，带孩子这么辛苦，你一个男人不帮忙还添乱，一边待着去。但是男人可不这么想，受到冷落和漠视使他感到孤独和失望，他也需要被人关心和呵护，喜欢有人围着他转，家里得不到的他就到外面去找，更何况有的是美女投怀送抱，于是很快就有了第三者。
3、尊重的需要
还有一部分男性在事业成功、家庭美满的基础上，进一步渴望得到周围环境的认可甚至赞誉，但是又不知如何才能得到，于是通过包养高级情人来间接满足自己的虚荣心。在富人、官员养情人成为时髦的社会风气下，有一个年轻漂亮、高学历、优雅的女朋友是一件令人羡慕的事情，而且又很容易做到。杨老板非要找大学生当情人就是此类情况的典型代表。
根据马斯洛的观点，当人的基本需要得到满足后，较高层次的心理需要就成为行为的主要动机。有钱或者有权，都使得一个人不再为生存发愁，于是他就开始追求性的享乐、浪漫的爱或者被人尊重。并不是说穷人就没有高级需要，这些需要原本就都在人的内心里潜伏着，只不过金钱和权势使得今天满足这些需要成为可能。
男人有钱后变坏的现象并不少见，也是众多妻子苦思不解的事情，但原来“男人有钱就变坏”是有特指的，并不是指所有不好的行为。
探究：男人一有了钱就会变坏？
（二）什么样的男人不容易变坏
有能识别不容易变坏的男人的办法吗?或者，怎么做才能降低男人变坏的概率?这事比较难，唯一能做的是婚前选对人、婚后过好日子。
1、选择心理发展较成熟的对象
结婚的时候，应该选择心理发展较成熟的男性。什么叫心理发展成熟?通俗地说，就是自我评价恰当、有明确的人生目标、情绪稳定、有一定自控能力、有责任心、有社会判断能力。
2、提高婚姻生活满意度
如果婚姻生活能较好满足丈夫的各种需要，他发生外遇的几率就会降低。婚姻幸福并不是表面上看起来的相敬如宾，也不是妻子自己感觉的幸福美满，重要的是作为丈夫他是否感觉自己在婚姻里是幸福的、满意的。
值得注意的是，社会上所谓的好妻子通常是精明贤惠而又勤劳能干的女性，由于她们在家里家外都干得很出色，于是对丈夫的态度自然很强势。在家里感觉自己不像男人的丈夫最容易在外面出事，这是婚姻的大忌。
本文虽然剖析的是男人变坏的理由，其实女人也一样，也会为了满足内心的需要而改变自己，所以丈夫们也应防患于未然。
四,男人一过40，三类疾病会“不请自来”！防得住的真不简单
男人到了中年，体质没有年轻时候好，身体各个器官也在衰退，如果不注意生活、饮食习惯，容易患上疾病。男人一到中年该如何保持身体健康呢？应该着重预防哪些疾病的发生呢？
1.心脑血管疾病
男性要承受来自生活和工作上的压力，容易紧张、易怒等，这些不良情绪会使身体阴阳失调，抵抗力下降，而且过度紧张会给心脏造成负担，引起一些列心脑血管疾病。
有些男性忙于工作或者夜生活过丰富，频繁熬夜，不爱运动，会导致血流不畅，血管变脆弱，失去弹性的同时增加了患心脑血管疾病的可能。
男性到了中年不注意饮食，摄入过多高盐、高糖、高脂肪的不健康食物，容易肥胖。过多的脂肪粘附在血管壁，使血流减慢，增加患心脑血管疾病的风险。
2.肿瘤
中年男人身上比较常见的恶性肿瘤包括肺癌、食管癌、胃癌、肝癌等。
中年男人爱吸烟，虽然不能说吸烟一定患肺癌，但是吸烟对肺有很强的伤害作用，是引起肺癌的第一杀手。
在吸烟的基础上，饮食不规律，常吃一些粗糙的食物，或者爱吃过烫的食物，都会损伤食管，引起食管癌，甚至胃癌。另外酗酒和摄入过多的高热量高脂肪的食物，会损伤肝脏，容易患肝癌。
3.肺病
不少中年男人都有吸烟的习惯，应酬的时候、烦闷的时候都喜欢抽烟，这会促进心脑血管疾病和肿瘤的发生，并且对肺部造成的伤害是最直接的。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会堆积在肺部，加大肺的负担，导致人容易患上哮喘、肺纤维化、支气管炎、肺结核甚至肺癌等疾病。
中年男人如何“自保”？
虽然这些疾病的危害都很大，但是通过早预防，可以降低发病率。生活中可以通过一些途径预防疾病的发生。
1.多运动。运动能够促进血液循环和新陈代谢，能够预防衰老。通过运动可以增强体质，减少患病的机会。
2.饮食合理。多吃新鲜水果蔬菜也要注意荤素搭配合理，能够帮助人体补充营养。饮食建议清淡为主，避免高盐、高糖、高热量食物增加身体负担。一日三餐按时吃饭，不暴饮暴食，也不要吃过烫的食物。
3.注意休息。生活作息要有规律，劳逸结合避免过度劳累，注意休息避免熬夜，充足的睡眠可以增强人体抵抗力。
4.戒烟戒酒。香烟和酒对身体的伤害很大，通过戒烟戒酒，可以预防很多疾病的发生。
5.保持开朗。生活中要心情开朗，情绪稳定，可以通过做自己喜欢的事情，参加社团活动等转换自己的情绪，避免长期负能量。
6.定期体检。通过体检可以第一时间了解到身体的状况，并且对症治疗。
随着年龄的增长，男性朋友身体机能会逐渐衰退，容易得病，所以日常生活中要多关注身体的健康，通过合理的方式预防疾病的发生。
