1:润肺止咳的中医妙方有哪些 止咳偏方

　　润肺止咳，对于大多数人来说是一件不容易办到的事，不妨试试中医的润肺止咳的妙方吧！

　　止咳润肺妙方

　　咳嗽是人体的反射性保护动作，咳嗽有助于呼吸道分泌物的排出，轻度而不频繁的咳嗽不必使用镇咳药。如果咳嗽伴有黏痰和脓性分泌物时不宜立即使用镇咳药，否则，痰液不能及时被排出，滞留于呼吸道及肺部，易引起其他(如：肺气肿、支气管扩张等)多种呼吸道并发症。所以，对于痰咳患者，要先化痰，再止咳，使呼吸道的炎性分泌物痰液能够得以彻底咳出，咳嗽症状得以缓解。

　　有些人在咳嗽时便自己购买川贝类药服用，但有的病人服后病情好转，有的病人却无效，甚至越吃咳得越厉害。这是因为川贝性寒、味苦，能清热润肺、化痰止咳，虽有止咳化痰圣药之称，却只适用于热咳。所谓热咳，一般症状是：口干、咽痛、痰少、痰黄而黏稠，有的还伴有发热，甚至头痛。若不加辨证，一咳就乱用川贝，会耽误治疗时机，使病情加重。

　　有人认为，多吃橘子能止咳化痰，其实这是一种误解。橘性温味甘，多吃燥热生火，肺燥、起痰生疮。因此，患上呼吸道疾病者食橘非但不能化痰，反而有生痰、聚痰之弊。真正能起到止咳化痰作用的是橘络、橘红、橘皮。咳嗽者可多吃冰糖腌的鲜橘皮或煎服陈皮、橘络、橘红，但不宜食橘瓤。医生推荐了几种化痰止咳的食疗方法：

　　1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。

　　2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。

　　3.嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。

　　当然，如果咳嗽久日不愈应尽快就医，以免延误治疗时机，使病情加重。

2:喝什么茶有润肺止咳的作用 润肺止咳的茶

　　喝什么茶有润肺止咳的作用呢？现在，小编来盘点一下那些有止咳润肺的茶！

　　1、银耳茶

　　此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

　　可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

　　2、桂花茶

　　此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。

　　选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。

　　3、萝卜茶

　　此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

　　选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。民间谚语：吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。

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　　4、桔红茶

　　此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

　　选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

　　小编需要特别说的便是，喝茶不仅能润肺止咳，还能放癌症，所以，下午上班累的时候不妨来杯养生茶，帮你赶走疾病，缓解疲劳。

3:润肺止咳的食物

　　具有润肺止咳作用的食物，常见的有梨、枇杷、白萝卜、百合，可以做白萝卜雪梨汤，还可以用雪梨、枸杞子、百合、白萝卜做润肺汤，也可以用川贝和雪梨做川贝雪梨汤，都具有润肺止咳的作用。梨性凉味甘，能够润肺、清热化痰，川贝雪梨汤的做法就是把雪梨洗干净以后去皮，把梨核挖出来，然后把川贝放进去隔水蒸一个小时，加入冰糖就可以食用。

　　枇杷性凉味甘，能够润肺、化痰、止咳，直接吃枇杷果就可以。白萝卜其性味平、味辛，归肺脾经，具有下气消食、润肺的作用，而百合有养阴润肺、清心安神的作用，经常用来治疗阴虚肺燥性的咳嗽。白萝卜雪梨汤是将白萝卜一根切成小丁，雪梨一只去皮切成小块，一起放到锅中熬汤喝，就可以治疗阴虚肺燥型的咳嗽。润肺汤一般来说是取雪梨一个，枸杞子适量，百合适量和白萝卜一根，雪梨去皮切成小块，枸杞子、百合共同放入锅中，把白萝卜切成小块也放入锅中，这种汤适用于五心烦热、口干咽燥、干咳无痰的阴虚肺燥性的咳嗽患者。