一)高血压患者的中医饮食
芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋葱、海带、大蒜、苋菜、土豆、丝瓜、芋头、茄子等蔬菜和苹果、香蕉、西瓜、荸荠、山楂等瓜果具有降压或降血脂作用，可以多吃一些。小米、高粱、豆类、白薯等也可多吃，对高血压有好处。
下面再介绍一些食疗方剂及小方小药：
（１）醋花生仁。花生仁以食醋浸泡密封一周后可吃，每晚临睡前服２—４粒，嚼烂服下。
（２）海蜇马蹄饮。海蜇１２４克，马蹄３７０克，海蜇洗漂干净，荸荠洗净不去皮，用水１０００毫升，煎煮至２５０毫升，分二次服用。
（３）菜菔子。菜菔子９００克，水煎过滤，浓缩或浸膏，干燥研粉压片，分三十次服用，每日三次。
（４）杏仁鸡蛋糊。桃仁１２克，杏仁１２克，栀子３克，胡椒７粒，糯米１４粒，全部捣烂，加鸡清１个调成糊状，分三次于睡前敷足心。
（５）菊槐茶。菊花、槐花、绿茶各等分，水代茶饮。
（６）菊苗粥。甘菊苗３０克，切细和入粳米煮粥，加冰糖适量。
（７）菊楂决明煎。生山楂１５克，菊花１０克，草决明１５克，水煎成３００毫升，分两次服。
（８）紫菜海带汤。紫菜、海带适量，煮汤服用。
二)中医方法对付新生儿腹泻
治疗小儿腹泻应该有的放矢，对应不同病症下药，而中医讲究的就是根据临床表现进行辨证论治。体质不足、调护失衡、脾胃气虚的腹泻患儿不妨试试以下药方。
中医方法对付新生儿腹泻
小儿腹泻，中医根据临床症状分为伤食泄、风寒泄、湿热泄、脾虚泻等证型。
1、伤食泄
宝宝表现：大便稀，夹有未消化的奶瓣、食物残渣，味酸臭，或如臭鸡蛋味，肚腹胀气。
治法：消食化滞，运脾止泻。
方药：消乳丸合大安丸加减。神曲、麦芽、陈皮、砂仁、香附、炙甘草、山楂、莱菔子、半夏、苍术、茯苓、连翘。腹胀腹痛明显加木香、厚朴；呕吐加生姜。
2、风寒泄
宝宝表现：大便清稀，夹有泡沫，气味不重，往往伴有肠鸣腹痛，鼻流清涕、咳嗽。
治法：疏风散寒，化湿止泻。
方药：藿香正气散加减。藿香、陈皮、茯苓、大腹皮、厚朴、苏梗、半夏、白芷、白术、桔梗、甘草。里寒重加干姜；挟食积加神曲、山楂。
3、湿热泄
宝宝表现：常见大便如水样，量多次数频繁，或如蛋花汤样，气味极臭，或有少许黏液;阵阵哭闹，精神萎靡或发热烦躁，口渴尿黄。
治法：清热利湿，安肠止泻。
方药：葛根黄芩黄连汤加减。葛根、黄芩、黄连、甘草。热重于湿加滑石、双花、连翘；湿重于热加薏苡仁、扁豆、茯苓、车前子；腹胀满加厚朴、木香；呕吐加竹茹。
4、脾虚泻
宝宝表现：大便稀溏，可见不消化食物，色淡不臭，多在吃下食物后就泄，时轻时重，面色萎黄，体重不增加或增加缓慢，精神不振，严重者有便后脱肛，手脚发凉等症状。
治法：健脾益气，助运止泻。
方药：参苓白术散加减。人参、白术、茯苓、甘草、薏苡仁、桔梗、山药、白扁豆、莲子肉、砂仁、大枣。脾湿重，苔腻加藿香、佩兰；纳呆加神曲、麦芽；腹胀甚，加厚朴、木香；舌淡嫩加炮姜。
小编总结：单纯性的小儿腹泻只是一种肠胃抵抗系统与细菌斗争而导致的结果，意味着幼儿拥有健康灵敏的肠胃保护机能。而经常性的小儿腹泻也会导致幼儿肠胃虚弱，所以作为父母，应给孩子提供一个安全卫生的进食环境，尽量减少幼儿感染细菌的机会，这样才能为避免小儿腹泻打下坚实基础。
（兼职编辑：Vicky）
三)怀孕前做好中医调理
女性孕前全身调理
在中医理论中有阴阳五行的之说，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系，例如肝郁气滞会导致脾虚，一个脏器有问题，会导致其他的脏器也有问题。所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注：
肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕 或流产。
食疗方剂：
韭菜炒鸡肉
原料：韭菜500克 鸡肉100克 虾米 15克
做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油 ，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。
功效：温肾养肝。
脾：为后天之本，后天气血不足，无法养胎。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产。
食疗方剂：
扁豆粥
原料：米150克 扁豆100克
做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。
功效：健脾祛湿。
肝：与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。
食疗方剂：
猪肝绿豆 粥
原料：新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克
做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可。
很多人都把每个月来的月经称为老朋友，从中医的角度讲，这种叫法是再恰当不过了，为什么？除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外，每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等往往可以判断出女性身体的症结所在。
四)中医如何治疗女子不孕症？
中医治疗女子不孕症方法有哪些？本文就是关于中医治疗女子不孕症四种方法介绍，希望能帮您治疗女子不孕，请往下看：
中医治疗女子不孕症
1、补命门。这是一个传统方法，也叫补真阴真阳。那该怎么补呢?首先，我们别伤了命门。吃寒凉的东西就会伤真阴真阳。其次，月经期间要注意保暖，风吹雨淋都会造成真阴真阳的损伤。再有，我们要注重饮食、锻炼以及睡眠。肝主藏血，睡眠会养住气血。也就是我们可以通过日常的合理起居去补命门，而不是靠药补。因为药一旦开错，会更损伤身体。
2、健脾胃。首先，不能不吃主食，而且吃的种类要丰富。还有就是增强运动。现在的女孩子都以白为美，怕在户外晒黑了都打伞遮阳，工作时又常年呆在空调使劲儿吹的写字楼中，久而久之，气血一定会出现问题。还有的人隔着玻璃晒太阳，以为日光浴了，其实玻璃屏蔽掉了大量紫外线，这么晒太阳没有用，不如出门去，在阳光底下跳跳绳，哪怕在树荫下呆着都比呆在屋子里强。
3、悦心情。人的心情要愉悦，做一个快乐和智慧的女人。这不是小事，是女子怀孕的大道。
4、养母血。治疗女子不孕症的重中之重在于养血。常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂，如养心汤、补肝汤、四物汤 、八珍汤 、当归补血汤 、河车大造丸、左归丸、大黄、虫丸等。临床上具体使用补血法时应注意以下两点：①因痰浊、火热邪气所致的心悸、失眠、眩晕，热盛所致的肢体抽搐及瘀血所致的闭经，不适宜使用补血法。②血虚患者要忌用温燥伤阴的药物。
以上就是关于中医治疗女子不孕症的介绍，相信您可以更好的通过中医的方法来治疗女子不孕。
五)中医提醒老人应慎用清热解毒的中药
夏季天气干燥，很多人会出现上火的症状，很多家庭都会储备一些清热解毒的中草药以备应急之需，中医认为老年人应慎用清热解毒的中药。
老年人大多气血虚亏，各种生理机能呈进行性衰退。中医认为，老年人阳气虚弱者最为常见，而人体阳气的充足与否，与其能否健康长寿关系密，所以，历代医学家提出老年人应护阳固气，以颐天年。
老年人因体弱常患感冒咳嗽、肝胆疾病、高血压、前列腺增生等，而这些疾病往往会呈现体内有热的某些症状。在一般情况下，服用一些清热药物，对这些疾病有一定的治疗效果。但是，关键在于一些老人不懂过则有害这一道理。一旦服药见效，就长期服用清热药物。或者在下次患相似疾病时，不论是否因热引起，也沿用原清热的药方。
过服清热药物损阳耗气之后，人就会出现畏寒发冷、头昏体沉、面色青黄、动则出汗、气短不续、张口出气、嗜睡、精力不集中、思维能力下降、食欲不振、腹痛腹泻等症状，严重者还会发生四肢浮肿。值得注意的是，这种因不正确服用清热药所致的症状，并不都呈现突发性或典型性，所以，又易被忽视而继续服用清热药。这种情况的后果就更为严重了。
老年人一旦出现过服清热药的症状，必须立即停药，并在医生的指导下，对症治疗。一般说来，可选用补阳益气，健脾固胃的方药。下例处方可供参考：人参10克，白术、茯苓、桂枝各15克，黄芪20克，泽泻、猪苓、并麻、柴胡、甘草各6克。水煎服，一周三剂。在矫治过程中，当过服清热药所致症状基本消除时，应停药调养，避免矫枉过正。
老年人应慎用清热中药，这是中医专家们的一再告诫。以上也想老年朋友介绍了不宜服用清热解毒药的原因，希望能引起老年朋友的注意。
