多囊卵巢综合征的肥胖患者与一般肥胖人群的减肥方式无异,主要原则均为少食多动。
具体如下:
1、低糖饮食:如主食可多吃杂粮、杂豆、薯类及全谷物,少食米饭、炒粉、粥。此外,应选择甜度低且水分多的水果,勿进食过多甜度高的食物;
2、高肌醇饮食:可明显改善胰岛素抵抗,如豆类食品中的鹰嘴豆等,谷类中的荞麦等,水果中的猕猴桃、橙子等,蔬菜中的西兰花、番茄等,坚果中的巴旦木等;
3、适当运动:每周进行3-5次持续40分钟的有氧运动,对于意志薄弱的患者可选择自己所喜欢的运动方式。
多囊卵巢引起的闭经要引起高度重视,去医院挂号妇科空腹抽血化验内分泌激素六项和彩超检查,判断内分泌激素中的雄激素有没有存在持续性偏高,或者促排卵激素、黄体生成素之间的比值已经超出正常范围值2-3。再结合彩超检查内膜情况,决定口服什么样的药物。如果内膜在6-8mm左右可以口服孕激素,达到催月经的目的,在月经到来的第2-5天之间口服达英-35来调理月经周期。如果在检查时内膜只有4-5mm,当月开始口服达英-35调理好月经周期、降低激素水平,避免月经持续性推迟。多囊卵巢本身就是终身性疾病,所以一定要进行积极的处理和治疗。
很多患者一旦知道自己是多囊卵巢会很慌张,首先建议患者一旦确诊多囊卵巢,不要惊慌,不要自己去吃保健品,不要有心理压力。因为情志对月经有很大影响会导致下丘脑卵巢生理轴改变,导致月经内分泌更加紊乱。另一方面是饮食上要注意,尽量吃高蛋白饮食,不吃牛羊肉、南瓜、猪蹄。及早就医,要从心理上晓得这个病是内分泌系统病,是不能根治的。如果月经不调,进行调理月经,如果想要怀孕,医生帮助尽早促排卵、尽早受孕。如果通过药物不能受孕,尽早做试管婴儿,进行生殖系统辅助治疗。
多囊卵巢综合征根据不同的要求,它的治疗方式各不相同:
1、对于不打算怀孕的,任务就是规律月经,让月经能够正常来潮,只要它能够规律月经就算治愈。
2、对于有生育要求的患者,同样需要通过促排卵甚至试管婴儿助孕的方式来让患者得以正常的妊娠,也是可以治愈。多囊卵巢综合征本身它具有遗传的倾向,所以大部分的病人在正常的生育或者停药治疗以后可能再次出现多囊卵巢综合征的症状。
现在了解多囊卵巢是怎么回事了吧。多囊卵巢综合症会有男性特征多囊卵巢综合征的主要临床表现有月经失调、不育、多毛和肥胖。得病者大多为年轻妇女,以22-31岁最常见。
(6)激素测定血中睾酮偏高,促卵泡素(FSH)基值偏低,黄体天生素(LH)基值偏高,I-H/FSH比值gt;3。
(5)气腹造影,腹腔镜或B超示双侧卵巢均大于正常子宫体1/4,内有多囊性滤泡,卵泡膜细胞增生,无黄体可见。
(4)多囊卵巢综合征主要病理表现为双侧卵巢包膜增厚,卵巢内卵泡呈囊性发育,卵巢呈多囊性增大,多无排卵。
(3)基础体温多呈单相改变。
(2)多囊卵巢综合征临床表现为肥胖、多毛、月经稀少或闭经,据资料统计51%患者因不排卵而致闭经,29%患者有功能失调性子宫出血。
(1)好发于青中年妇女,在不孕症中占一定比例。
多囊卵巢综合征的诊断要点如下:
多囊卵巢是怎么回事?不知道多囊卵巢是怎么回事?