一,女人中医护肤美容的八大作用

　　女人中医护肤美容的八大作用

　　当归：含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙，扩张毛细血管，增强血循环。

　　升麻、槐花和桔梗具有润泽皮肤、治疗过敏性皮炎和消炎的作用。

　　枸杞子：大补气血 ，抗衰老，从而护肤美容。

　　山药、莲子、百合、红枣嫩能键脾养胃、止泄安神，使皮肤健美。

　　桃仁、胡麻、熟地、大枫子、杏仁等均有护肤润肤之效。

　　芦荟：治疗雀斑并有防晒作用。

二,阴囊湿疹中医外治的方法有哪些？

　　阴囊湿疹的治疗方法很多，治疗效果也比较满意，尤其是内治和外治相结合的疗效更为显著。内治是根据病因进行辨证论治，使相关之脏得以疏调；外治是利用局部湿敷、外洗等使药物直接作用在患处，促使阴囊湿疹的渗出减少，痒感减轻，达到治愈的目的。常用的外治方法有以下多种，可根据病情选用。

　　(1)五子洗剂：地肤子30g，苍耳子、蛇床子各15g，五倍子、没药子各9g，煎水外洗，每日1～2次。

　　(2)苦参30g ，川椒15g，煎水外洗。

　　(3)鳖甲、蛇床子、白芷各等份，研成细末，以麻油调敷患处。

　　(4)滑石粉15g，青黛9g，枯矾6g，研细末，外扑患处。

　　(5)芒硝30g，食盐适量沸水溶化，温洗患处。

　　(6)炉甘石6g，珍珠粉3g，研为细末，外撒患处。

　　(7)当归、川芎各15g，柴胡、甘草、黄柏、地肤子各10g，煎水外洗。

　　(8)白芷、蝉蜕各等份，水煎外洗。

　　(9)马齿苋60g，水煎过滤去渣，湿敷。

　　(10)槟榔、朴硝、花椒、硫黄、蛇床子、大枫子、五倍子各等份，研为末，调麻油外敷患处。

　　(11)生大黄、大黄炭、生地榆、地榆炭各30g，共研为细末，以香油调成糊状，外敷。

　　(12)苦参30g，地肤子、蛇床子各25g，花椒10g，煎水外洗。

　　(13)苍术、黄柏、苦参、防风各10g，大枫子、白鲜皮各30g，松香、鹤虱草各12g，五倍子15g ，共为粗末，用较厚纸卷药末成纸卷，燃烟熏患处，每日1～2次，15～30分钟1次，以病人能耐受为宜。

　　(14)苦参、土茯苓、银花、地丁各30g，蛇床子、明矾各15g，大黄、蓄各 12g，水煎外洗。

　　(15)蛤蟆草30g，五倍子、露蜂房各15g，荆芥、防风、川椒、艾叶、地肤子、海桐皮、苦参、苍术、枯矾、甘草各9g，用薄布作袋，将药装入水煎，熏洗患处。

　　(16)硫黄20g，黄丹4g，朱砂3g，炉甘石30g，煅石膏200g，共研成极细末，过细筛后加少量冰片和均匀，存于瓷瓶内，用时将肛门周围清水洗干净后，用棉签蘸药粉擦患处，1日2～3 次，直至痊愈为止。

　　(17)桉树叶、麻柳树叶、艾叶各100g，加水500ml，煮沸20分钟，去渣备用。用时用干净纱布蘸洗患处皮肤，每日早晚各1次，每剂可煎用3次，连用7～15天可痊愈，适于急性阴囊湿疹。

　　(18)黄花蒿100g，紫苏、艾叶各50g，加水适量，煎取药液约1000ml，再加入研细的冰片10g，混匀，外搽并湿敷患处。

三,中医支招：最有效的丰胸食谱

　　米浆牛奶--混搭新鲜，富含美胸脂肪

　　便利商店里的有机米浆和牛奶混合超好喝！米浆中含有有花生及糙米，牛奶含有丰富脂质，搭配早餐饮用，健康营养又能美胸。调配比例可先从1：1开始，慢慢调配出自己喜爱的口味。四种活血茶饮，促进乳房发育。

　　点击图片，进入下一页 最有效的丰胸食谱

　　逍遥茶滋润美肌，抗忧解闷

　　普通的中药行都有调配好的逍遥茶，里面内含能补气血的黄耆，以及滋润美颜的百合、枸杞，玫瑰等多种中药材，到中药行购买现成调配好的茶包，回家后煮一大锅当作茶慢慢喝，方便又有效。

　　桂圆红枣茶--活血安神，健脾补气

　　红枣属于温性，可以养血安神，桂圆有补心脾、益气血的作用，而且桂圆的味道甘甜，接受度很高，此茶饮建议喝热或温饮，千万不要喝冰的，冰饮对女性子宫不好，容易影响活血作用。

四,老人手脚冰凉用中医来解决

　　寒冷的冬季来临了，很多人都选择在这个季节来保健，老年人也不例外，相信很多老年人都有手脚冰凉的老毛病吧，那么这种疾病应该如何治疗呢?下面听听专家的建议吧。

　　中医认为，老年人及部分女性在冬天由于手、脚血液循环不良而常出现手脚冰凉的症状。如果经常拍打按压或针灸足三里，使其产生“酸、麻、胀、痛”的“气感效应”，能使手指和脚趾的血液循环得到改善，进而使手脚变得暖和起来。而涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，也有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。 泡脚是医生推荐的另一个方法。这个方法主要针对“寒从足底生”的症状。 脚底是人体血气循环的末端，如果血气不足，首先出现供应短缺、循环停滞的地方当然就是这里。血气不足，抵御力就不足，寒气就容易借机入侵。热水泡脚正好送来温热之力，能促进血液循环，引来新鲜血气并温化寒凝之物。

　　但是，泡脚不是简单地洗脚，而是用一个高一些的木桶，泡到离膝盖不远的位置，这是因为人体的很多重要的穴位都在这一段儿，三阴交、足三里、涌泉穴、昆仑穴等，这都是一些养生大穴。还有，足部是足三阴(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)的开始，也是足三阳经(足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经)的结束，泡脚就是同时疏通这六条经脉。 当归、鹿角胶、海马、鹿茸等中药有温阳作用，以其入膳比单纯吃肉食更补。如当归生姜煮羊肉就是大补元气的金方，对女性极度虚弱疗效显着。

　　补阳也需补气，以党参、北芪、高丽参等炖瘦肉或鸡，或以狗肉、小茴香、陈皮、生姜同煲，均有益气的功效。 俗话说：“冬季进补，来春打虎。”因为冬天皮肤毛孔闭合，新陈代谢减慢，进补给身体储存足够能量，来年便会有一个好身体。

　　陈瑞芳说，冬季人的胃口特别好，其实是适应大自然的变化，此时要养精蓄锐，就得多吃一点，特别要多摄入蛋白质，像羊肉、狗肉、兔肉、鸽子肉都是不错的食物。此外，还可以适当、少量地进食红酒或糯米酒。