(1)【图】不胖为什么有双下巴呢 专家告诉你不为人知的两个原因
不胖为什么有双下巴造成双下巴的形成主要就是由于我们的面部脂肪细胞垫沉淀过多而引起的。也有可能是自己的皮肤过于松弛造成的，你说自己不胖的话，可能这两个原因你都有吧...
造成双下巴的形成主要就是由于我们的面部脂肪细胞垫沉淀过多而引起的。也有可能是自己的皮肤过于松弛造成的，你说自己不胖的话，可能这两个原因你都有吧。
想瘦双下巴还是比较简单的，我原来瘦脸就用过这么一套方法，挺好用的，你可以试试看。
通过嘴巴运动使整个面部和下巴的肌肉得到锻炼，在保持面部肌肉张力的同时，收紧面部肌肤。做法如下：
1、嘴巴尽量张大，喊出英文元音a、e、i、o
2、鼓起双颊，让嘴里的气往左右方向挤动。
3、用力吸气，使双颊往里陷、整套动作重复5次。
平时也要多按摩自己的脸部，尽量将肉肉网脸颊上面推，打圈按摩，坚持个一个月左右就差不多了，如果觉得有点慢的话，可以配合吃点瘦脸果辅助一下，效果还是可以的。
不胖为什么有双下巴造成双下巴的形成主要就是由于我们的面部脂肪细胞垫沉淀过多而引起的。也有可能是自己的皮肤过于松弛造成的，你说自己不胖的话，可能这两个原因你都有吧...
它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压
2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。
3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。
4：用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。
双下巴形成的主要原因，就是脸部脂肪积聚的缘故。随着年龄的增长，女性原本紧致的肌肤和富有弹力的肌肉会渐渐地变松驰，加上地心引力的作用，肌肤就渐渐地失去弹性，此时只要脂肪稍多，就会在脸部的“地势”最低处－－下巴部位形成赘肉。
如果不加以适当的保养和锻练，双下巴会日益严重，不仅会破坏原本清晰的脸部轮廓，还会给人发胖臃肿的感觉，让人联想到衰老。这套能有效消灭双下巴，全套按摩操做完只需5分钟，每天坚持做一次，两三个月后双下巴定有必观。
不胖为什么有双下巴造成双下巴的形成主要就是由于我们的面部脂肪细胞垫沉淀过多而引起的。也有可能是自己的皮肤过于松弛造成的，你说自己不胖的话，可能这两个原因你都有吧...
第一节嘴部运动：1 像大叫似地张开嘴巴 2 嘴唇微微嘟起 3 将两边嘴角向两边伸展 这项运动有助于提升脸部轮廓
第二节健舌运动：张大嘴巴，伸出舌头，尽量向前，使下巴有紧缩感，重复3次。每次保持约20秒钟，然后放松，如此反复几次 这项运动可以舒展颈部肌肉
第三节咬齿运动：腰背挺直，微微放松嘴唇，屏住呼吸，上下牙齿相互咬紧，使颈部感觉紧缩。保持这一动作10秒钟，恢复呼吸，重复3次 这项运动会令你的下巴保持结实
第四节颈部运动：将颈项靠向左肩，再换方向靠向右肩，重复6次 这项运动可令肩颈部的肌肉得到舒展，有助于消除双下巴
第五节下巴按摩：以右手中指在下巴上做圆周运动，从左边横向按摩到右边，再用左手中指做反方向运动。重复10次
第六节颈部按摩：先在下巴以及颈前涂上按摩霜，然后稍加用力，用掌心和除拇指外的四根手指由颈项而上轻轻提拉颈部肌肤至下巴。 这项运动有助于保持下巴结实。
(2)双下巴吸脂戴多久头套
双下巴术后建议戴3-6个月头套，在前一周进行24小时佩戴。吸脂术后会渗少量血，在初期通过压迫止血，容积减少造成皮肤和颈阔肌的分离，因为重力原因，如果不戴面罩皮肤会下垂，通过外力即面罩佩戴可以让皮肤和颈阔肌迅速进行愈合粘连，可以防止出现血肿，促进早期恢复，防止皮肤下垂。
另外，在术后1-3个月因为瘢痕形成，如果不戴面罩，甚至产生比术前还要臃肿的感觉，所以前3个月要坚持佩戴，可以防止瘢痕粘连。术后一周主要晚上佩戴，术后半年也坚持晚上佩戴4-6个小时。
(3)怎样可以瘦脸和双下巴
在当代生活中，很多人由于不良的生活习惯，比如常常低头看手机或者过度劳累而吃过多的食物。所以导致有些人的脸庞会比较肥胖并带有双下巴，自己看着觉得并不好看，那怎样可以瘦脸和双下巴？
首先，在平常走路的时候，要保持抬头挺胸的健康姿势。因为在低头的时候使面部和颈部的肌肉松弛，从而导致脂肪堆积。所以女性要抬起头来走路，拉伸面部和颈部的肌肉，消除肿胀。看手机的时候，也应稍微扬起头，不低头看手机。
其次，女性要养成良好的用餐习惯，主要体现在吃饭时要细嚼慢咽。用餐时慢慢咀嚼食物，慢慢咀嚼食物有利于食物的消化，有效地防止吃过多的食物，减肥作用的同时锻炼表情肌的弹力。在用餐后，可以按摩脸部，缓解脸部肌肉的疲劳。
最后，女性可以做些运动来瘦脸和消除双下巴，每天做扬头的动作。在刚开始运动时，活动幅度应小一些，防止因为活动幅度大造成身体不适，身体适应后再慢慢加大运动量。同时，还可以做一些瘦脸的瑜伽。瑜伽应较为简单和日常，避免做些难度系数高的瑜伽，以防对身体造成伤害。
