①慈禧太后的中医丰胸秘方
慈禧太后的中医丰胸秘方
慈禧太后的中医丰胸秘方
〖原料〗：乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。
〖制作〗：乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。
〖用法〗：佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
〖功效〗：补益肝肾，生精养血，养益精髓，下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的中医丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
小编寄语：了解了慈禧太后的中医丰胸秘方的MM们，不妨试试吧!中医丰胸是丰胸的一种常用的方法，也可以起到丰胸的作用，但是并不是所有的人都适宜于这一种丰胸方法。选择适合自己的丰胸方法，才是成功丰胸的关键哦!
②中医减肥秘方 耳部穴位减肥法
中医减肥秘方2、常规耳部消毒。用胶布粘王不留行籽压于耳穴。
3、每次取4-6穴，每周更换2次，10次为一个疗程。餐前，饥饿时按压，每次每穴按压20-30次，有酸、麻、胀、痛或发热感为宜。
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【耳穴处方减肥药排行榜】三焦、神门、胃、肺、脾、贲门、食道、腹、大肠。
【治疗方法】
1、用探针或火柴头、棉减肥药排行榜签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点。
2、常规耳部消毒。用胶布粘王不留行籽加压使患者有酸、麻、胀、痛或发热感为宜。>>不伤身的中医减肥秘方
3、餐前必压，每次每穴按压20秒，以耳廓微热，有酸、麻、胀、痛或发热感为度。每次贴压一侧，左右交替，5天更换另一侧，6次为一疗程。
辅助疗法：可加服防风通圣丸。
小编寄语：没想到吧，耳部穴位也能起到减肥的作用，不是使用耳部穴位减肥的时候要注意把握穴位的位置哦。
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③中医失眠多梦的治疗方法 六道有助睡眠的药膳方
名医好药网提示：经常失眠多梦怎么办？常常有失眠的症状不仅会影响到第二天的精神，同时还会影响到身体的健康。如何治疗失眠多梦？可以借助中医，采用中医失眠多梦的治疗方法，自己制作些有助睡眠的药膳服用，能有效地消除失眠症。
常有失眠的症状将会对身体健康产生不良的影响，如何治疗失眠？可以采用中医失眠多梦的治疗方法，食用下面的几道药膳，有助促进睡眠，提高睡眠质量。
一、夜交藤大枣茶
材料：60克夜交藤（何首乌的藤茎），50克粳米，2颗大枣，适量白糖。
方法：首先先把夜交藤放在温水当中浸泡一段时间，然后将其和500毫升的水一起煎煮，煮好后取出300毫升的药汁，把粳米洗净，之后和药汁、大枣、白糖一起加适量的水煮粥。
服用：此粥可以在每天晚上睡觉前的一个小时服用，连续服用10天时间作为一个疗程。此方可以起到养血安神、祛风、疏通经络的作用，适合心烦失眠、顽固性失眠、多梦的患者。
二、龙眼冰糖茶
材料：25克龙眼肉、10克冰糖
方法：首先先把龙眼肉洗干净，接着放进茶杯当中装好，然后再将适量冰糖放进去，煮好开水之后，将开水倒入杯中，盖上盖子焖一会即可。
服用：每天服用一剂，在服用的时候可以随时加水，最后将龙眼肉也吃下。此方可以起到补益心脾的作用，能益智安神，一些因为思虑过度、精神不振、心悸的失眠患者可以采用此方。
三、莲子心茶
材料：30个莲子心、食盐
方法：直接将30个莲子心加适量的水煎煮，煮好之后放入适量的试验即可。
服用：在每天晚上睡觉之前服用，可以治疗心热、失眠多梦症状。
四、酸枣仁粥
材料：15克酸枣仁、1到2两的粳米、盐
方法：首先先把酸枣仁和1500毫升的清水一起煎煮成100毫升的汁液，之后取汁液，洗净粳米，然后混合一起煮粥，煮好之后再加入适量的盐。
服用：煮好之后趁热服用，服用3到5天，一般7到10天则为一个疗程。
五、参枣米饭
材料：10到20克的党参、20颗大枣、250克糯米、50克白糖
方法：首先先把党参和大枣洗净，然后再加适量的水一起煎煮半个小时，之后取出党参，只留下汁液和大枣，然后洗净糯米，将其蒸成饭，然后将红枣铺在饭面上，汤汁中加入适量的白糖，然后将汁液淋在饭上即可。
服用：每天服用一次，此方可以补气、养胃，有助心悸失眠、体虚气弱、肢体浮肿、食欲不振等治疗缓解。
六、燕窝鸡汤
材料：15克燕窝、1000克鸡清汤
方法：首先把燕窝方在温水当中浸泡，将杂质去除，之后再放到鸡清汤当中煮即可。
服用：每天服用一次，可以起到清热、缓解治疗失眠、盗汗、干咳等症状。
④哪些人群不适合刮痧 中医刮痧养生这些要命的误区
刮痧是中医上面一种治病防病的方法，如果我们利用的好的话能帮助我们健康长寿，但是如果用的不当的话可能会带来很多的误区的，那么我们应该怎么做呢?下面就跟小编一起来了解一下刮痧的误区有哪些吧!
刮痧的误区非常的多，我们在刮痧的时候要尽量避免进入这些误区，搞不好可能对我们身体的伤害是巨大的。
刮痧误区
误区一：出痧越多越好
刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实这是不对的。
因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少;服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。
因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，最终只会伤害身体。
误区二：时间长短无碍
很多人在刮痧时不很在乎时间长短，其实，时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议，每个部位一般刮15～30次，以3～5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20～30分钟之间，全身整体刮痧宜在40～50分钟之间。
此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5～7天左右，再进行第二次刮痧。
误区三：去感冒刮痧好
林女士，因晚上开冷气睡觉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，医生诊断，林女士患的是风寒感冒，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。然而同样是感冒的刘伯，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。
为什么都是感冒，都是刮痧，效果却大相径庭?专家解释说，感冒用刮痧疗法，一般效果是很明显的。但是，如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。
因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。
误区四：刮痧不会不适
刮痧在很多人眼里就是一种简单的“推拿”，只有效果好不好，不会出现什么不适症。其实，刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已，所以在刮痧过程中也可能出现不适症状。
医学上称这种不适为“晕刮”，“晕刮”的症状为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷、恶心欲吐或头晕等。此时，应迅速停止刮痧，让患者平卧，并喝点温开水或温糖水，休息片刻，很快会好转，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴急救。
误区五：不分饥饱人群
有些人为了利用午休时间，常常是不吃饭就去进行刮痧。其实，这样也不科学。因为专家一再强调，刮痧是要承受一定的强度和力度的，空腹和过度疲劳者千万别进行刮痧，否则极易出现“晕刮”。
此外，身体瘦弱、皮肤失去弹力者;施治局部痈肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者;患有心脏病、水肿的病人;血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者，都不能进行刮痧治疗。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张，特别是怕痛的患者需要轻刮。
还有年老体弱的老人、年幼体虚的孩子刮痧也要慎重，这些人群最好少去刮痧。
误区六：刮痧能治百病
无论是感冒还是上火，喜欢刮痧的人，只要身体不舒服，就会刮一刮，其实，刮痧也是分病症的。刮痧的相对适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
误区七：越疼越有效果
很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界，其实这是错误观点。刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
误区八：贬石人人皆宜
砭石刮痧，很多人对此津津乐道。砭石刮痧确实能起到一定的治疗和保健作用，但是，并不是任何人、任何疾病都能够用砭石刮痧的方法来治疗。孕妇、皮肤病患者、体表有疮疡疖肿者、有出血倾向者、精神病患者、有严重心脑血管疾病的患者不宜使用砭石刮痧。
刮痧后注意事项
一、刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
二、刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
结语：通过以上文化在那个介绍我们是不是对刮痧的误区有了一定的了解了呢，刮痧的误区我们应该要了解，及时的避免的，不然可能给我们的身体带来很大的伤害的，所以以上的介绍希望能帮到大家。
