Ⅰ，人流后多久可以碰冷水
人流15天之后才可以碰冷水，人流后身体抵抗力降低，如果接触凉水，容易引起着凉导致感冒，还容易引起关节疼痛等不适。过早接触凉水还容易引起宫寒，导致痛经，影响体内淤血的排出，也会引起气滞血瘀等，会引起经血量减少，导致子宫内残留淤血引起腹痛，严重时容易引起妇科感染。
如果条件允许，最好一个月之后接触凉水，一个月后身体完全恢复，接触凉水不会引起不适症状。人流后注意勤换卫生巾，观察看看出血的情况，如果出血量过多，可能是流产不净，需要进行刮宫，同时建议服用益母草等，可以促进残留排出。还需要多吃高蛋白食物，需要多吃蔬菜、水果，可以增强身体抵抗力。
Ⅱ，人流后多久可以怀孕生孩子
做完人工流产手术以后，如果想生宝宝，建议最好在手术之后的3-6个月再开始备孕，不要过早。因为在做完流产手术之后，子宫内膜的修复需要一段时间，在内膜修复不是很好的状态下怀孕，容易导致先兆流产、低置胎盘以及难免流产的情况。在备孕期间首先要做妇科检查和盆腔B超，看子宫、宫颈、阴道恢复如何，如果这些情况都比较好，就可以备孕。备孕期间要吃叶酸，叶酸可以预防宝宝神经管畸形，同时也能够降低流产的概率。在备孕期间用药、做检查等，都是比较慎重的。
Ⅲ，人流后多久可以洗澡
人流之后如果站着洗淋浴，在人流次日即可。因为淋浴是从上向下的水流，不容易逆流到阴道内，从而造成感染，所以如果是做完人流之后，次日就可以洗淋浴。
但是人流之后需要禁性生活和盆浴半个月，盆浴通常是指在澡盆里泡澡或者在洗浴的器械洗澡，因为可能会造成外界细菌或者病原体进到阴道，逆流到宫腔，从而造成宫腔感染。在做流产后，整个宫腔相对处于开放状态，而且在流产之会出血，血液是很好的培养基，如果洗盆浴，容易造成宫腔感染，继而造成盆腔炎，影响以后受孕。所以做完人流之后，通常建议禁止盆浴，但是可以洗淋浴。
Ⅳ，人流后多久可以洗头
正常情况下，在人工流产后一周才可以洗头。若是在一周后女性身体恢复还较差，也可以适当延长洗头时间，而且需要用温热水洗头，不能时间过长，洗头后要及时擦干或用吹风机吹干。如果女性在人工流产后较短时间内洗头，由于子宫尚未恢复好，阴道还会有流血的情况发生。在洗头过程中，可能会导致受凉而加重阴道流血，并且也会引发女性感冒，影响身体恢复。
女性在人工流产后应该注意适当休息，注意保暖，在饮食上多吃偏热性、有营养的食物，待阴道流血停止身体康复后才可以洗头。人工流产是人为将妊娠囊从宫腔内用吸管吸引出来，对子宫内膜会造成一定损伤，比较容易诱发感染，因此产后一定要加强护理。
