(1)10款甜蜜女人香提升男人的嗅觉
香水向来是潮人必备单品，是女人提升性感指数的致命武器，是俘获男人心的杀手锏，暗香浮动令魅力指数升级，在这个明媚的春天，一款拥有甜美气息的香水会是你干瘪单身的法宝，在优雅中弥漫着花香，在性感中沉醉着甜美，马上来看看本年度MM最爱的十款香水吧，会为你的爱情增加一抹甜蜜的芳香！
TOP1：CD 瘾诱甜心淡香水
香型：果香+花香(偏果香型)
优点：味道甜美、深受男性青睐
缺点：香味持久性较差
适用肤质：各种肤质的MM均表示使用效果理想，混合性肌肤MM认为很赞!
敏感程度：低刺激、不会过敏
香水介绍：带着甜甜味道的瘾诱甜心淡香水，果香融合着花香的味道，就如同纯真的少女一般纯真拥有活力，略带青涩的葡萄柚的味道不但没有影响整体香味的甜美，反而加入了几分清新和俏皮的感觉，又不失温柔、性感，因此非常适合约会场合。
TOP2：Chlo淡香精
香型：花香
优点：味道优雅清香，持久性强
缺点：香味偏中性，比较择人且价位较高
适用肤质：适合各种肤质，敏感性肤质MM大力雅瑞推荐!
敏感程度：低刺激、不会过敏
香水介绍：捕捉女性自信而独立的精神，创造出清新而不失柔美的Chlo淡香精非常适合性格独立而有个性的女性，持久散发着独立、自然、性格的味道，无处不在的体现着现代女性的独立、坚强追求自由的个性，这是一款非常适合独立的白领女性表现自我风格的香水。让优雅、独立的你很自然的散发出与众不同的感觉。
TOP3：Jennifer Lopez珍妮弗洛佩兹 星钻
香型：花香
优点：味道清爽，持久性强，香水瓶具有收藏价值
缺点：不大适合年纪较轻的女性
适用肤质：适合各种肤质，敏感性肤质MM大力雅瑞推荐!
敏感程度：低刺激、不会过敏
香水介绍：由女星珍妮弗洛佩兹推出第二款自创品牌香水，星钻清爽的花香味令人难忘，无处不再展现着女性成熟、优雅的韵味。以融入了柑橘、玫瑰、茉莉、小苍兰、橙花等元素的花香调，迅速散发女性的性感与韵味，是一款十分适合秋冬季使用的香水。
TOP4：Vital SPA 白麝香香水
香型：麝香
优点：香味干净、清新脱俗，男女合用
缺点：持久性不强
适用肤质：适合中性与混合性、敏感肌肤
敏感程度：低刺激、不会过敏
香水介绍：由熏衣草与杜松酝酿出的独特麝香的Vital SPA 白麝香香水，以其低调的香甜味道，毫不过分的中性感觉迅速的征服了男女两种人群，说它是男女通用的香水一点也不为过。浅浅味道很淡雅却相当吸引人，让你有身处大自然的轻松感觉。
TOP5：CHANCE香水绿色气息版
香型：木质香型
优点：味道清淡持久
缺点：价位偏高
适用肤质：适合各种肤质
敏感程度：低刺激、不会过敏
香水介绍：CHANCE香水绿色气息版是一款给人带来快乐的香水，就如同盛装下的迪斯尼会让你欢乐，如同旧未见面的朋友会让你会心一笑，CHANCE香水绿色气息版会让人不由自主的快乐起来。以木质香味做主打的CHANCE香水绿色气息版，不但没有舍弃女孩的甜美，反而在甜美的同时注入了勇敢和活跃，是会让人们产生活力的味道。
(2)干性肌肤必备 10款水润防晒霜
1.雅呵雅防晒美润液 60ml
参考价：130元
产品介绍：双重抵抗紫外线的伤害，具有防汗、防水、防皮脂的效果；毫不粘腻的使用感觉，加上极强的延展性，能令肌肤时刻呈现剔透、润泽、明亮。
防晒指数：★★★☆
低刺激：★★★
防水性：★★★
顺滑度：★★★☆
持久度：★★★
性价比：★★★☆
推荐指数：★★★
网友点评：防晒效果还是挺好的，每次出门前都在手上，脸上，脖子上，涂上，感觉也挺润的，防晒也比较持久。喜欢这个产品，夏天不可少的哦！
2.曼秀雷敦新碧水薄防晒露 SPF25/PA++ 100ml
参考价：59元
产品介绍：水凝清爽防晒露，清凉舒爽，给予肌肤轻柔幼滑的日用防晒感受含MPC高效因子，有助补充及锁紧肌肤水份，保持肌肤滋润含胡萝卜精华，维他命B1、B2、及C，有助增加肌肤弹性，修护日晒后受损的皮肤紫外线UVA及UVB防晒保护低刺激性，适合日常外出时使用。
防晒指数：★★★
低刺激：★★★☆
防水性：★★★
顺滑度：★★★☆
持久度：★★★
性价比：★★★☆
推荐指数：★★★☆
网友点评：用起来真的很清爽，透薄，不管补擦多少次都没有黏腻的感觉，性价比很高哦。
3.菲斯小铺the face shop速洁无油防晒霜 SPF35 50ml
参考价：120元
产品介绍：被香港多本杂志推荐为最清爽清透毛孔型的防晒霜，绝不堵塞毛孔，不会造成肌肤负担。摈弃了防晒霜一贯给人的油腻担心，其宣传语为没有丝毫黏腻而清爽的使用感。是有效防止紫外线UV-AB全波段，给予皮肤最坚强保护的防晒霜。
防晒指数：★★★
低刺激：★★★☆
防水性：★★★
顺滑度：★★★
持久度：★★★
性价比：★★★
推荐指数：★★★
网友点评：亲肤，温和自然，皮肤感觉很舒服，没有任何刺激感，顺滑度很好，但是也因为很自然，所以修颜效果一般，如果想用来增白或者遮瑕那就不太可能了，适合肤质本身就比较好的人。
4.苏菲娜日间防护乳SPF24 PA+++ 40g
参考价：270元
产品介绍：使「肌肤芯部」保养成分可以深层渗透并奏效至肌肤角质层的深层的「肌肤芯部」，使肌肤从「芯」绽放润泽紧致。
防晒指数：★★★★
低刺激：★★★★
防水性：★★★
顺滑度：★★★★
持久度：★★★☆
性价比：★★★
推荐指数：★★★☆
网友点评：这款很清爽，涂后肌肤很有光泽感哦！
5.巴黎欧莱雅多重防晒隔离露
参考价：110元
产品介绍：欧莱雅多重防晒隔离露 SPF30+/PA+++ 含专利高效紫外线A和紫外线B过滤膜专利肌肤活力素，结合VC和VE的活性抗氧化复合物可以完美抵御UVB16小时以上，有效预防肌肤变黑和出现色斑 PA+++可以完美抵御UVA16小时以上，更能预防肌肤老化超薄液体质地，质地清盈，毫不油腻。
防晒指数：★★★☆
低刺激：★★★
防水性：★★★
顺滑度：★★★
持久度：★★★
性价比：★★★
推荐指数：★★★
网友点评：这款确实很好，出国的时候帮别人带的，顺便就买了一支用，紫色的比较适合我的肤色。用了一个夏天，没有黑，斑也没有重，只是后来换了别的用，效果就差了很多。很水润，不是很油腻，最热的时候稍微有点油，国内130，马来西亚和泰国的价格大概只有国内的5-6折，性价比超高的！
6.无添加FANCL防晒露30号 60ml
参考价：228元
产品介绍：能同时防御UVA及UVB高达10小时，预防色斑，晒黑及出现光老化。利用紫外光反射剂作防晒，并加入补湿及抗氧化等护肤成份，高效对抗紫外光，让肌肤清爽无负担，质感轻柔湿润易涂匀。防御汗水、油脂，适合日常外出或户外活动时使用。
防晒指数：★★★★
低刺激：★★★★
防水性：★★★☆
顺滑度：★★★☆
持久度：★★★
性价比：★★★
推荐指数：★★★☆
网友点评：用着很放心的一个产品，非常清爽不油腻也不会刺激。防晒效果也不错，有防水的功效，用后没有被晒黑。
7.植村秀泡沫防晒隔离霜
参考价：395元
产品介绍：第三代全新加强配方泡沫式防晒隔离霜，清柔隔离、亮丽润色，不上妆一样拥有好脸色，是植村秀专柜的经典畅销单品！ 既提供完美的定妆作用，也缔造持久添妆效果。此粉底拥有独特的泡沫质地，能令肤色明亮均匀，肌肤清爽柔滑，更易上妆。此外，它可有效抗卸紫外线，使肌肤净白莹亮。配合5角形海棉使用，可塑造均匀的粉妆。 全新泡沬状的新防晒隔离霜，除保有质地轻柔易推匀及润色效果之外，新添加成份海洋深层水让隔离霜兼具保养与防护肌肤的多重功效。
防晒指数：★★★
低刺激：★★★★
防水性：★★★
顺滑度：★★★☆
持久度：★★★
性价比：★★★
推荐指数：★★★☆
网友点评：这次去香港碰巧遇到新装试用的宣传车，就立刻买了。效果很好。很帖服，很薄，润色效果很满意。
8.兰蔻柔皙防晒乳 30ml
参考价：480元
产品介绍：双重UV柔白隔离乳SPF50/PA+++的「双网滤光系统」能全面隔离UVA、UVB紫外线，让阳光无隙可趁。无油配方使肌肤零负担，清爽不泛油光。保护肌肤抵抗自由基的伤害，推持肌肤的年轻。
防晒指数：★★★★
低刺激：★★★★
防水性：★★★
顺滑度：★★★☆
持久度：★★★☆
性价比：★★★
推荐指数：★★★☆
网友点评：真的是超级赞的，很轻薄，防晒效果超好，今年夏天就准备用这个了，说是脸和全身都可以用，但还是只用脸吧。气味淡然，就性价比来说也不算贵了，是夏天的优选。
(3) 10款食疗秘方治疗女人贫血
贫血是我们最不想听到的字眼，可是女人却是最容易贫血的，小编这里推荐给你10款中医食疗秘方，帮你治疗贫血，不再做“贫血女”。
1、菠菜250克，开水煮熟，打入鸡蛋1~2个，吃菜喝汤。
适用于贫血、心悸者。
2、熟地黄30~50克，牛脊骨500克切块，水适量，煮汤，加食盐调味服食。有补血、滋阴，强筋骨之功。
适用于贫血、四肢乏力等。
3、乌骨鸡一只，去毛及肠杂，斩块加水适量，与黄芪50克共放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉酥烂，加少量食盐调味，佐餐饮汤食鸡。
用于肾气不足、阴血亏虚者。
4、花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。
5、绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。
适用于缺铁性贫血。
6、羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大枣20枚。一同加水煮沸20分钟后去骨，加入少许食盐调味，饮汤食枣与豆。
适用于再生障碍性贫血。
7、猪皮100~150克，黄酒半碗，红糖50克。以黄酒加等量清水煮猪皮，待猪皮烂熟调入红糖，每日两次分服。
适用于失血性贫血。
8、山药30克，人参6克，大枣10枚，瘦猪肉250克。加水适量，煮熟同食，至愈为止。
9、龙眼肉10克，与冰糖适量泡开水代茶饮，每日一剂。
10、黑木耳20~30克，熬汤后加适量白糖温服，每日一剂。
(4)热荐10款必备面霜 轻松年轻10岁
很多欧美的大牌基本都有一款面霜是自己的镇店之宝，这些面霜基本都打着高科技的旗号，动辄上千，有的甚至过万。对于很多高价的护肤面霜，人们也是褒贬不一。其实，还是那句最实在的话，选择对的，量力而行。下面看看达人总结的用过的一些大牌的面霜，详细的分享心得。
Elizabeth Arden 伊丽莎白雅顿银级晚霜50g /￥1190.00
产品功效：从补充精质养分与保湿因子、去除老化角质到安定肤质多方面、全方位的考虑，彻底解决肌肤细胞再生能力及防卫能力下降的两大皮肤老化问题，使肌肤回复年轻清新的样貌，给您最极致华贵的细致呵护。
网友感受：这个系列在雅顿的橘灿系列没有上市前，是雅顿最顶级的系列。但是我的感觉是成分太单一了，乳霜呈白色，并没有高能的直观感觉。而且感觉并不像抗老化的面霜，因为成分主要就是大豆提取物和一些维他命和矿物油，成分单一的吓人，价格是雅顿里面比较高的。跟雅顿一直倡导的高科技有些不同，但是包装还是蛮大气的。所以这款做为抗老修复的面霜实在勉强，做为保湿滋养的面霜的话还是蛮赞的。
SK-II美之匙多元修护精华霜80g /￥990.00
产品功效：SK-II多元细胞修护素的天然能量赋活PiteraNiacin，从根本开始，提高细胞能量与免疫力，由里到外为您改善并预防下列各种肌肤问题：A、减少细纹产生：天然能量赋活PiteraNiacin的特殊成分，能增进胶原蛋白的生成，有效的减少并预防细纹产生。
网友感受：这是宝洁的镇店之宝，主打的成分当然是口碑成分pitera酵素，其余的配方比如维生素和氨基酸等等我觉得都是再辅助酵素的吸收，所以抗氧化，抗老化等效果都是围绕这个成分实现的，感觉有点不保险的味道。我个人感觉保湿力度不够，而且经过以前的风波，比如对神仙水过敏或者皮肤比较薄，容易过敏的朋友我觉得还是要慎重。
Guerlain 娇兰水合青春活能日霜30ml/￥710.00
产品功效：柔润的质地，带给肌肤愉悦的同时，有效提升抵御自由基的防护力。用后肌肤明亮、饱满而光滑。
网友感受：相对于娇兰的御庭兰花，这款面霜要早很多，算是娇兰较早的高能面霜，其实再国外就是一款被认为补水滋润的面霜，再中国就披上了高能的外套。而且我个人觉得她的配方过于古老，总是感觉就是一瓶价格高一些的雪花膏，很多反感的成分比如香料，防腐剂都在里面出现。虽然还有很多植物成分和矿物质，但是综合看来跟我们的雪花膏配方差不多，实在套不上高能的帽子。
Dior 迪奥逆时空活肤驻颜乳霜50ml/￥905.00
产品功效：这是一款极其舒适的乳霜，特为干性皮肤而制的丰盈乳霜，含海藻复合成份提升柔滑效果，揉合温和去角质功能，有效抚平细纹和皱纹清新、融化的性质，能迅速渗透，令肌肤幼滑、紧致，看来更饱满、更年青。
网友感受：这个面霜采用的是胜肽。所以很明显就是利用小分子肽来刺激胶原蛋白的生成。配方中加入了很多植物成分，但是看起来还是配合胜肽来的，没有什么主要作用。所以，迪奥的实力加上胜肽的显效，这款面霜确实可以除皱抗老化，我的感觉就是性价比还算到位，涂在眼角，过一会再笑一笑，皱纹确实浅了不少。
HR 赫莲娜极致之美精华霜30ml/￥710.00
产品功效：含独特的喜玛拉雅粉红盐，是极为珍贵且纯净的成分，它能启动肌肤的天然保湿因子，活化细胞的保湿能力与代谢。富含5000L矿泉萃取的「PETP矿泉舒活因子」，能镇定舒缓肌肤，并活化细胞。
网友感受：这款我没怎么用，可能就用了两天。不是因为不好，是因为见效确实太快，而且我也没有什么皱纹，还不需要太强大的抗老化。所以给妈妈用的，妈妈的反馈比之前雅诗兰黛的尊宠面霜还要好。成分我就不用说了，走的是中胚层拉皮技术，阿魏酸焕肤科技，成分表一大串。如果你不是熟龄，没有皱纹只需要抗老化的话那么还不是很适合啦。妈妈级的如果肯话银子的话我认为是不二之选。紧致提升的效果真的立竿见影的好呵呵。
sisley 希思黎抗皱活肤驻颜霜50ml/￥2850.00
产品功效：松驰肌肤变得紧实饱满。皱纹、松驰明显改善，肌肤光滑年轻；肌肤纹路与皱纹缩小且变的更为平滑(使用一个月即有23%的改善效果)；皱纹的深度变浅(使用一个月改善超过36%)；肤质透明细腻有光泽，触感柔软娇嫩、平滑有弹性。
网友感受：这款用的比较早，那个时候价格没有现在贵。现在这款已经涨价了。成分上看，我实在看不出什么高能的成分。用了效果还不错，很滋润也很舒适，但是做为植物品牌，其中的很多成分都是保湿滋润的功效，补水，滋养还算到位，实在跟抗老化差的蛮远的，更不要说去皱啦。熟龄的妈妈级就别指望她去掉脸上的皱纹了。
Lancome 兰蔻青春优氧晚霜50ml/￥720.00
产品功效：兰蔻青春优氧晚霜专为亚洲肌肤打造精心呵护为了击退初期衰老的完全护理力抗氧化，优氧呵护，肌肤日复一日，恢复新活幼嫩。夜间优氧修护，肌肤更新再生。
网友感受：这款面霜以前是再青春系列，并不是大家相像的补氧之类的效果。是一款抗老化功效的面霜。基底物质是矿物油，所以很醇厚，但是容易引发粉刺，起抗老化功效的还是维他命A醇，所以没什么创新所在，倒是危险重重，现在有报告说这个成分会对孕妇的胎儿造成伤害，不管是不是空穴来风还是希望妈妈们慎重选择。
Estee Lauder 雅诗兰黛密集特润修护精华露30ml/￥980.00
产品功效：针对现代女性因承受巨大压力、外界环境刺激（阳光的辐射，强风的吹袭及其他恶劣气候）或长时间积累的轻微肌肤损伤，甚至是皮肤美容治疗前后而产生的各类伤害和肌肤老化现象，进行21个夜晚的密集修护，滋润并促进肌肤的新陈代谢。
网友感受：畅销很久的雅诗兰黛镇店之宝最近将她的成分更新了，但是变动不是很大，延续了以前的效果。除了大量的植物配比还是有维生素A醇，有抗老化更新肌肤的效果，但是这个成分依然有很多顾忌，容易过敏和造成其他的影响。我的经验是晚上用效果会很明显，白天也可以用，但是千万做足防晒的功夫，否则很容易适得其反。因为肌肤晚上更新之后相比以前会更脆弱，所以日光和污染就更容易造成伤害。
La Mer 海蓝之谜面霜30ml/￥1500.00
产品功效：关于美丽的秘密有很多，但你最想要知道的，一定是被爱用者视若珍宝的海蓝之谜面霜。凡是使用过她的人，无不沉溺于她为肌肤带来的惊人改善。而这瓶面霜在过去的四十多年中，也已经成为很多人必不可少的最爱。
网友感受：我对海蓝之谜一度钟爱，虽然现在不用了，但是准备真的需要密集抗老化的时候使用。对于这个牌子我的经验是一定要买面霜。精华和着哩见效实在不如面霜，而且油性肌肤不是很适合，有点油。见效蛮快的，而且使用时配合按摩加热效果会更立竿见影。还有就是一定要到专柜买新鲜的，网上或者小店里面可能会买到真货，但是日期不会很新鲜，效果会大打折扣。价格嘛有些偏高但是很耐用，一瓶可以用好久。跟上面的赫莲娜极致之美不同的是我觉得这款面霜即使不是熟龄也蛮适合的，不容易过敏。
(5)10款白领最爱的调气色美肤茶
薄荷甘草茶
这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状哦!
新鲜制法10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。
菊花茶
菊花有散风清热和解毒消炎的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等，海可以帮助一些爱美的MM抵抗衰老，养颜美容呢。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
新鲜制法，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。
新鲜制法10克，用沸水冲泡后饮用。
甘草茶
甘草可以治疗风火牙痛和火眼等上火类症状，现代都市人的饮食和生活习惯都极易导致上火，所以，常饮甘草茶还能帮助你调理身体的内环境哦!
新鲜制法10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
陈皮姜茶
陈皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能，对于整天坐着办公缺乏运动的办公室MM来说是再适合不过的，将陈皮和姜泡成茶饮用，可以帮助肠胃的保健哦!
新鲜制法20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
人参茶
人参具有补元气、安神生津的作用，是补气佳品，对于许多因为缺乏锻炼而气虚的MM来说，喝人参茶是再好不过的了，一边喝茶，一边还能养生，何乐而不为呢?
新鲜制法放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
大黄茶
打黄有清热解毒的作用。每天少量饮服，还有健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老等许多好处。对于一些被便秘困扰的MM来说，可是不错的选择哦。
新鲜制法放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。
灵芝茶
灵芝不仅可以补中益气还能增强筋骨，对于女生来说更有保持青春和白嫩肌肤的功效呢。
新鲜制法10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以还能够治疗口臭，清新口气!
新鲜制法、消脂肪之功效，所以饭后冲泡一壶玫瑰茶饮用，能收到不错的瘦身疗效哦。
枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可以降压、降脂和防止动脉硬化。对于肝肾功能不足引起的头昏耳鸣、视力模糊和记忆力减退具有保健治疗功效，尤其对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳来说，更是一剂调理的良方呢!
新鲜制法，加热水冲泡即可饮用。
