1：紧急避孕药40岁后别随便用

　　紧急避孕药的使用受到广大的女性所接受，但是在使用时又很多要注意的地方。

　　避孕流产

　　服用避孕药，已成为女性经常使用的避孕措施之一。但很多女性在吃药的同时仍心存疑虑。避孕药能否长期吃，有没有副作用，对健康是否有影响，都是困扰女性的问题。

　　紧急避孕药的用药剂量要明显高于常规避孕药，对女性身体造成的负面影响相应较大。比如每片毓婷含孕激素0。75毫克，而短效避孕药三相避孕片，含孕激素0。125毫克。一次紧急避孕药量相当于6次的短效避孕药量。因此，超量或短期内多次重复使用，会增加女性月经紊乱的发生几率，出血或点滴出血延长，对排卵和子宫内膜也会产生负面影响。

　　其次，紧急避孕药的有效率要低于常规避孕药。紧急避孕药的有效率根据服用时间而定。平时服用，有效率可以维持在90%以上，而在排卵期前后的两三天时服用，失败率较高。如果同一月经周期中，使用紧急避孕药后，再次发生无保护的性生活，即使采取其他措施避孕，失败率仍要高出13倍。

　　40岁以上女性应用工具避孕

　　对于40岁以上的女性，最好不要使用紧急避孕药，用工具避孕，或是放置宫内节育器。

　　紧急避孕药的主要成分是孕激素，服用后可能影响内分泌，而40岁以上的妇女卵巢功能衰退，月经容易受影响，服药后更易引起月经紊乱或闭经。

　　此外，美国一项研究指出，40岁以上女性可以选择米非司酮类紧急避孕药。但总体上来看，40岁以上女性使用工具避孕，是最安全、有效的选择。

　　吸烟者别吃避孕药

　　吸烟的女性，尤其是年龄在35岁以上的，不要服避孕药。吸烟会加剧避孕药对健康的损害。此外，如服用抗癫痫药、抗结核药、抗真菌药以及抗病毒药，或长期服用抗生素等，都可能会降低避孕效果。

　　有2类情况可能导致服药无效：第一，忘记服第二片药，或两次服药的间隔时间太长；第二，任何一次服药后2小时内呕吐，或出现严重腹泻。

　　小编总结：所以广大的女性在选择紧急避孕药之前要考虑清楚是否选择，而且要了解清楚不同的避孕方式有哪些好处和坏处。

　　排卵期

2：女孩请别随便说“随便”

　　当“随便”这两个字脱口而出时，也许你的本意是想减少麻烦，却发现常常作茧自缚……

　　情景一：自我牺牲，对方紧张

　　你和男朋友吵架之后，很久没有去他家里了。现在他终于向你认错，你也原谅了他，他的父母非常开心，亲自打电话来请你去吃饭，还问你想吃什么。你想也不想地说：“随便！”后来，男朋友告诉你，因为你的一句“随便”，未来的公婆紧张了好半天！

　　很多时候，我们想用“随便”来表示客气和尊重，结果却在无形中加重了对方的心理负担。为了不至于拍错马屁，听的人开始不断猜测我们到底怎么想，而我们自己，则在被猜测中享受着类似自我牺牲的快感。倘若这种“牺牲”没有引起对方足够重视，我们就开始愤愤不平地委屈起来，直到关系出现问题。

　　换个词说说：

　　不说随便，说“喜欢”——当对方真心诚意地想为你付出时，坦率而大方地告诉对方你喜欢他(她)为你做什么，这，才是真正的尊重。而人际关系，也将在需要和被需要、肯定与被肯定中健康愉快地发展下去。

　　情景二：胡乱放弃，夸大不快

　　部门开会，讨论一个重要方案，在大家纷纷举手通过之后，你提出了相反意见，因为你觉得这个方案有漏洞。所有的人都对你侧目，因为你的反对会让大家功亏一篑。僵持了一段时间后，你终于说：“那随便大家吧！”

　　人际交往之中，难免有冲突或者意见相左的时候。当我们实在势单力薄、无法扭转局面时，其实，放弃不是唯一的选择。换一种方式表达，会让我们拥有更多主动性。

　　换个词说说：

　　不说随便，说“保留”——我们可以保留自己的意见，同时给别人一个认识问题、尝试错误的机会。保留意见意味着我们对事情负责，“随便”则有逃避责任之嫌;保留意见意味着我们并不否定自己，“随便”则常常扩大负面情绪。两相对比，自然还是“保留”的好。

　　情景三：敷衍应付，伤害关爱

　　“女大当嫁”，从你25岁生日那天，母亲就开始紧张起你的婚事，不断托人给你介绍男朋友。忙得不可开交的你根本无心恋爱，但又害怕伤着母亲，于是每次都说：“随便，随便，您安排吧！”

　　不忍心伤害，却又在一次次地伤害，因为谁都看得出来“随便”其实是敷衍和应付的遮阳伞。长期被自己关爱的人这样“随便”地对待，最后不心灰意冷才怪。

　　换个词说说：

　　不说随便，说“且慢”——真诚地告诉对方：谢谢你为我做的一切，不过，且慢一点，我还没有准备好如何接受你的爱情，让我们从朋友开始吧。>>>女人最容易犯的10个低级错误

　　情景四：乱发脾气，摧残人脉

　　你因为被老板批评太过自由散漫而很不开心，搭档阿元看在眼里，主动凑上前来跟你搭讪。他说：“哎！愉快点哦，否则我可要换一个伴喽！”你“啪”地把文件夹摔在工作台上，大吼：“随你的便！”

　　人在遭受挫折的时候，容易向亲近的人转移不满，同时会出现言语和行为上的“退行”——变得像一个孩子似的任性刁蛮、不负责任。而无论多么牢固的人际关系，都可能会在这种“随便”的反复摧残下出现问题。

　　换个词说说：

　　不说随便，说“难过”——告诉对方：你这么说我很难过，我现在更需要你来安慰我/鼓励我/爱我/肯定我……当你学会这样的表达，你会发现，其实我们想要的东西就在我们的嘴里——清楚地说出来，我们的爱情、友情、亲情才不会因为情绪的泛滥而恶化。

3：心得：不要随便逗孩子

　　元旦前夜，我和一群朋友聚会，十几个人中有一个三岁的小男孩可心。由于赶上其中一个人的生日，席上放了一个

　　元旦前夜，我和一群朋友聚会，十几个人中有一个三岁的小男孩可心。由于赶上其中一个人的生日，席上放了一个大生日蛋糕，如同所有的孩子一样，小可心一直关心着什么时候吃蛋糕。终于盼到了吃蛋糕的时候，在一大块蛋糕下肚后，小可心忽然不高兴了，吵着要走。妈妈明察秋毫，笑着说，一位和小可心很熟的叔叔开玩笑，把奶油涂到了小可心的脸上，制造了一个“奶油小花脸”，大家都没注意，只顾说说笑笑，可心却觉得大家因此而嘲笑他，自尊心严重受挫了。

　　那位开玩笑的叔叔恍然大悟，连忙补救，先是制止了一位试图解释的阿姨，然后端过了蛋糕，喜笑颜开地让小可心沾着奶油也往自己脸上抹了两道，还高高兴兴地展示自己的小花脸，问小可心：“好看吗？哈哈，好玩吧。”大家都笑了，小可心也笑了，妈妈说：“叔叔在和你玩，没人嘲笑你，也没人嘲笑他。”一场小风波顺利度过。那位叔叔的及时补救避免了在孩子幼小的心理上留下阴影。

　　除了上面这件事，这几天我还经历过其它“逗”孩子的方式，例如到了我家先生的同事家里，看到三岁的男孩胡博有许多玩具，一位客人就开玩笑：“你有这么多车，给我一辆吧。”胡博一声不吭，站在妈妈身边警觉地看着老公。胡博爸爸顺口说：“给叔叔一辆吧，别那么小气。”我赶紧插嘴：“这是胡博的东西，胡博可以不给，这不是小气。”

　　元旦春节，亲友之间的聚会少不了，这样几件小事至少让我们知道三个方面要注意：

　　第一，成年人不要为了显示亲热随便“逗”孩子，即使这是我们多年来交际习惯的一部分。孩子还不能像成年人那样判断事物和别人对自己的态度，一个小玩笑对成年人肯定不算什么，对一些孩子来说也无所谓，可是对那些敏感性比较强的孩子就有可能造成深深的伤害。试着回忆一下，可以发现很多人的记忆里还深刻地保留着一些童年的不愉快的事件，例如爸爸把自己捉到的一只知了劈手夺过，扔到了房顶，妈妈骂过自己一句带“死”字的话，自己被男孩子欺负而老师坐视不管……这么多年居然还清晰记得这些小事，足以说明自己是因此受到了伤害的，而这种伤害则会潜移默化地影响人际关系。那么，在不了解孩子性格特征的时候，哪些玩笑尽量少开呢？比如，不要随便拿孩子自己的东西、不要向孩子索要东西来试探孩子是否“大方”，尤其是孩子喜欢的东西；不要嘲笑孩子的身体特征，例如头比较大，发型比较特殊，缺了几科牙齿；不要用威胁来要求孩子亲近，“叫阿姨，叫啊，不然我就拿走你的小车”“来，找叔叔来，不来，叔叔抓你了”然后做出一脸凶恶状；不要故意戏弄，让孩子“出洋相”，再“看笑话”，尤其是人多的场合……

　　第二，教育孩子身教胜于言传，例如“不能随便要别人东西”，大家都会这样告诉孩子；可是成人“逗”孩子，要他的玩具车，而自己不给还被爸爸批评“小气”，孩子的思维就会混乱了。或者发现！孩子的行为是学习来的，所以有孩子在场时，成年人一定要注意自己的言行。

　　第三，父母要会保护孩子。中国人讲究面子，即使心里觉得朋友“逗”孩子的做法有些不妥，也不好意思阻止，那牺牲的就是孩子的心灵。提醒父母，还是应当温和制止“逗”孩子的亲友，实在不好意思不妨岔开他们的注意力，或者找个理由将孩子抱开。例如胡博的爸爸可以对同事说：“别逗他，他还不懂什么是开玩笑呢。”或者对胡博说：“这些汽车都是胡博的，可以送给叔叔，也可以不送给叔叔，你自己决定吧。”当孩子显现出不良情绪，必须及时补救，不知情的父母就要温和地询问孩子为什么不高兴，倾听孩子发脾气，然后设法解决。有时候一个场景的设置应该胜过语言的解释，例如上文所说那位叔叔对小可心的做法就比较巧妙而有效。有时候孩子不愿意说出来，父母也不必勉强，只是说：“好吧，这是你的秘密，你可以不说；等你想说的时候再告诉我吧。”