1)冬季空气重度污染 谁来拯救我们
在这个年前最严寒的1月里，全国大部分地区遭遇雾霾天气，天气可见度极低。路上的行人更是手套、口罩、安全帽全副武装，顽强抵御严冬季节。严重的雾霾天气导致多地空气造成重度污染，空气质量明显降低，哈尔滨、北京、南京、杭州等地情况不容乐观。专家建议市民减少外出活动，是患有呼吸系统疾病的易感人群，以免影响身体健康。并采取适当措施进行自我保护。
空气中的主要成分是氧气和二氧化碳，空气污染是指大气中有害气体和污染物达到一定浓度时度，对人类的生存环境造成危害，威胁整个自然生态的现象。能使空气质量变坏的物质我们都视为是空气污染物。空气污染对人类生存、生态环境都有哪些危害呢?
1、 空气污染对人类身体健康的危害
空气污染主要通过一下三条途径危害人体健康：一是人体表呼吸有害气体造成危害，比如说汽车尾气排放的一氧化碳；二是食用含有空气污染物的食物以及有害物污染水源导致水中毒，比如说工业废水的随便排放，污染水源，人们饮用后造成水中毒，这样的例子屡见不鲜；三是空气污染是人类后患了种种严重的呼吸道和皮肤疾病，导致呼吸困难，中枢神经麻痹，皮肤癌等等疾病。
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2、空气污染威胁自然界生物的生存
中学时，地理老师说，自然界所有生物的生存都离不开空气。一旦空气受到污染，生物不会幸免于难。空气污染主是通过一下三条途径威胁自然界生物的生存：一是减缓生物的正常繁衍，自然界的生物食用了有毒的食物，必然对身体各个机能造成伤害，使得机体功能逐渐衰退，正常的繁衍生息难以继续；二是空气污染使得生物失去了赖以生存的自然条件，大部分生物中毒或濒临枯绝；三是降低生物对病虫害的抵御能力。空气污染减弱了光合作用;伤害了生物内部结构，最终枯萎甚至死亡。人类也是自然界生物的一种，空气污染长期存在势必会影响人类的繁衍生息。
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3、空气污染对全球气候的影响
在人类进入工业时代，全球经济高速发展，不可避免的产生了空气污染问题。气候问题已经是全球普遍关注的热点问题，联合国高度重视，因为气候问题关乎的不只是一个国家，而是整个人类。空气污染对全球大气的影响明显表现为三个方面：一是全球气候变暖，海平面上升，热带风暴肆虐，局部干旱，极低冰川融化等一系列自然灾害的频发率急剧上升，对人类生存造成了巨大的威协；二是臭氧层破坏，使大量紫外线直接照射人类肌肤，近年来，皮肤癌的发病率居高不下；三是酸雨腐蚀，我国最严重的是重庆、贵州等地，酸雨侵蚀土壤，严重危害农作物的生长，最终影响农作物的质量和收成。
为了更好的生存，为了子孙后代的幸福家园，我们有必要了解目前我们所生存的状况，及早的采取措施，未雨绸缪。共同建设和谐的家园，健健康康繁衍生息。
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2)女孩们 谁来拯救我们挺拔的身材
选购文胸时应以舒适为原则。文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适（即紧裹乳房．但不感到压迫，也不觉得松驰）为原则。
如今的胸罩款式很多，有宽背带、细背带、大背带及背心式等多种。对年轻女于来说，佩戴较细背带式的胸罩，会显得窈窕健康；而怀孕后的少妇，则宜戴宽背带松紧自如的胸罩，这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备；分娩后一个月内的初产妇，宜戴背心式胸罩，以便于在月子里哺乳；孩于满月后，则应改为宽背带式的胸罩，这样既能支托乳房，又方便继续给孩子喂奶。
随着季节的变换，文胸的面料也应当及时地更新换代。夏日出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的胸罩。春秋季节可佩戴绦纶面料的胸罩。冬天宜戴较厚实的或讨有海绵的胸罩。
睡觉时，要松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡，这样可以避免胸部持续受到紧压而发生不适，而且也有利于夜间呼吸和血液循环。
海绵胸罩的使用也要因人而宜。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。胸罩海绵的防老化剂和绦纶面料对皮肤都有一定的刺激性，因此，有过敏反应或乳头破裂的女性不宜选用。此外，患有乳腺炎等乳房疾病的女人，也不宜选用海绵或涤纶胸罩。
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3)谁来拯救晒后的肌肤？
炎炎夏日，必备的防暑降温品显然不仅仅是空调和冷饮，你的肌肤是否准备好了阳光后的应急方案呢？再好的防晒都不能100%抵御紫外线侵略，若你事务缠身或偶尔偷懒，忘记使用或者补擦防晒产品，都会让无孔不入的紫外线乘虚而入。当你的肌肤温度开始升高，晒伤的麻烦就不仅仅是感到灼热那么简单了，随之而来的症候，从短期的缺水干燥，到紫外线造成的色斑和老化，每一项都足够令护肤心切的你头疼不已。
晒后肌肤如何拯救
如何让四季精心防晒的努力不付之东流？晒后修复的随时跟进，好比炭中送雪，不说起死回生，至少可以亡羊补牢。好的晒后修复，不仅仅如冷饮甜点，感官冰凉可口，也不仅仅如风扇空调，表面降温消暑，而应该是一剂组方精良的药用凉茶，不仅清热解表，更能对症下药，深入经络，彻底驱除暑气。本期针对四种不同晒后症状，开出专属SOS处方，强势增援，深度修复，从夏日骄阳手中夺回寸寸失地。
缺水爆皮处方
肌肤症状：晒后肌肤失去光泽，紧绷干燥，手感粗糙，局部出现皮屑，上妆的时候更加明显，使用护肤品有刺痛感。
快速诊断：阳光中的紫外线以及高温环境都会让肌肤表皮细胞迅速脱水，导致干燥，甚至起皮，这通常是急性晒后反应中最容易出现的症状，如果不及时处理，会令干燥部位扩大，程度加深，引发更严重的肌肤问题。
补水处方：值得庆幸的是，抛开长久影响不谈，缺水只是日晒带来的比较小的肌肤问题，只要晒后工作做足，就可以在短时间内解决。这时肌肤就和在高温下感到口渴的我们一样，需要清润饮料。
晒后修复面膜是为干燥晒后肌肤补水的好选择，如果手头没有这类产品，可以用化妆棉浸润温和的化妆水，敷在肌肤干燥处。化妆水的选择要以温和为重，若敷用美白类化妆水则要特别谨慎，若选择得当固然一箭双雕，但过激美白成分也可能会加重肌肤干燥乃至敏感。肌肤干燥会给上妆甚至涂抹防晒霜带来麻烦，一支保湿精华可以在最大程度上解决这些问题。用在底妆和防晒霜前，或者与底妆混合使用，有助于在干燥肌肤上创造尽量完美的防晒效果和妆感。
1.SK-II护肤面膜￥660/6片：一整瓶30ml的Pitera精华，令肌肤高效保湿。
2.Kenzo清新喷雾化妆水￥300/125mL：唤醒疲惫肌肤，带来清新舒畅的感受。
3。兰蔻水份缘舒悦凝霜￥620/50mL：肌肤水分度即刻增加20%，瞬间恢复丰润、柔软质感。
4.Benefit梦寐以求柔肤水￥320/177mL：果冻质地柔滑细腻，令肌肤紧致润泽，柔滑如丝。
贴心医嘱：肌肤缺水时去角质一定要谨慎。虽然皮屑令人烦恼，但此时去角质会导致肌肤更脆弱，非但不能光滑肌肤，反会加重干燥，引发敏感。如果爆皮影响美观，可以用修眉剪小心剪去表面皮屑，或用热毛巾湿敷，待皮屑软化后擦去。
红热敏感处方
肌肤症状：肌肤发痒发红，感觉灼热，好像发烧一样，伴有一些密集的小疙瘩，严重时会出现红斑、水肿，甚至水疱等过敏症状。
快速诊断：日晒后过敏可能由两种原因引起：一是紫外线过敏，平时就对紫外线敏感的人到了夏季对阳光要格外防范，这种光敏感在冬季和春秋季节往往并不明显，只有在光照强度大的时候才出现过敏反应。事实上，对自身紫外线敏感问题有了解和预警的人往往不会出现夸张的紧急状况，另外一种由于大量接触日光，导致肌肤抵抗力下降，从而引发的急性过敏才最难防范。
舒缓处方：在面对日光性敏感问题时，第一步应当镇定皮肤，降低表面温度，物理性缓解红热症状，好比我们在烈日下需要冰凉甜品一样，红热的皮肤也需要一份冰激凌来降温。
许多晒后修复产品都加入降温镇定成分，为肌肤带来清凉感觉。在手头没有专门晒后修护用品的时候，将日常护肤品放入冰箱冷藏室后再使用，也有类似效果。
此时预防发炎和进一步刺激带来的敏感也很重要，尽量避免用粗糙的织物擦脸，减少手对皮肤的不必要触碰，适当使用含有抗菌消炎成分的美容品，比如稀释的芦荟汁等，能降低皮肤发炎泛红的几率。
1。雅漾红血丝修护精华露￥278/30mL：舒缓晒后的毛细血管扩张，减轻灼热感，全面镇定肌肤。
2.CPB调肤美容露￥580/150mL：逐步释放冷却胶囊，持续释放清凉感，促进血液循环的正常化。
3。茱莉蔻金盏花舒缓乳霜￥340/40mL：质地轻盈，极易吸收，即刻舒缓炎症，镇静肌肤。
4。佰草集晒后修护冰肌雪芙￥120/200mL：瞬间降温13C，有效减轻晒伤对肌肤造成的伤害。
贴心医嘱：如果严重敏感状况超过三天仍旧不能好转，或出现恶化迹象，应该及时去医院皮肤科就诊，排除过敏源，遵照医嘱服用或外用抗敏感药物，以及抗菌消炎药物，以防止其他不良反应和并发症。
晒后细纹处方
肌肤症状：晒后脸部肌肤松弛变薄，毛孔粗大，肌肤脆弱的部分如眼角和嘴角，随着表情变化，容易有细纹出现。
快速诊断：正如皮肤科专家一再强调的，紫外线对肌肤最大的危害，并非简单地改变肤色，而是它带来的细胞衰老，自由基增多，从而使肌肤松弛，青春不再。也许晒后的细纹看起来仅仅像是平时不注意保湿导致的干纹，可实际上此时肌肤已经受到伤害，不加补救，会发展成为不可逆的皱纹。
平纹处方：一般来说，晒后细纹可以通过补水得到部分缓解，但这解决的往往是表面现象。对于已经深入到角质层以下的细纹，要缓解和预防更严重状况的产生，首先要解决肌肤的抗氧化问题。紫外线的照射让肌肤产生大量自由基，加速细胞氧化，带来松弛、泛黄和细纹等问题，含有维生素C及衍生物等抗氧化成分产品，可以有效阻击自由基的产生，并兼有美白功效。修护在阳光和自由基下受损的肌肤细胞，通过美容品补充胶原蛋白和胜肽等物质，让肌肤恢复紧致弹性，是处理晒后细纹的第二步。这好比在去除身体病症的同时，加强免疫力，适时进补，让肌肤恢复元气，重获新生。
1。巴黎欧莱雅创世新肌源毛孔细嫩乳￥200/50mL帮助表皮更新，肌肤重获盈润饱满。
2.La Prairie活肤舒缓抗皱乳霜￥1850/50mL有效淡化深层细纹和皱纹，效果即时可见，持续使用还能改善肌肤纹理。
3.Dior迪奥凝世金颜乳霜￥3280/50mL：葡萄藤嫩芽再生精华，轻柔呵护晒后疲惫娇肤。
贴心医嘱：紫外线加速肌肤老化，并非一朝一夕的功劳。除了及时补救外，还需要建立长效防晒预案，加以预防。阴雨天和长期在室内时无需防晒的观点，会导致紫外线在无形中伤害你的肌肤，因而在这个问题上，长治久安才是硬道理。
暗沉色斑处方
肌肤症状：不仅肤色整体深了一个色号，原有的色斑也在日晒后变得明显，或是本来白皙的脸上出现新生斑点和成片暗沉。
快速诊断：晒太阳会晒黑是众人皆知的事实，但均匀、健康和有计划的晒黑并不可怕，相反，美黑也被许多型人纳入夏日美容的计划之中。在太阳和肤色的关系问题上，我们的原则是不患黑而患不均：色斑不仅会造成肤色的不完美，更会让人的年龄感凭空上升好几岁，而且色斑一旦形成，将其连根铲除的难度，相比整体提亮肤色要难得多。
无瑕处方：基础美白产品往往只能作用于整体，起到全脸亮肤的效果，在解决色斑的问题上，我们更需要集中优势，对症下药。针对局部的美白精华素和其他密集美白产品，正是晒后浮现斑点的肌肤最需要的。
加速新陈代谢，也是去除色斑的好方法。除了运动和局部按摩等方法之外，加入甘草、胎盘素这些温和美白又能促进肌肤更新再生的护肤品，会让你的去斑任务事半功倍。果酸和乳酸等成分，对加速肌肤再生作用十分快速显著，可以在不引发敏感的前提下，在晒后肌肤稳定的阶段，增加使用频率，以期更快更有效地瓦解沉积的黑色素。
1.Fancl祛斑亮白精华膜（限量版）￥180/4X2片：小小部位膜，直达黑色素底部发挥功效，特别适合颧骨斑点集中的人群使用。
2。雅诗兰黛璀璨美白密集修护精华面膜￥580/50mL：将超效浓缩美白精华注入水润膏体中，直达肌肤底层，阻断黑色素。
3。碧欧泉深海源萃白淡斑精华乳￥480/15mL：特别针对肌肤内部顽固的色斑，持久淡化肤色。
4。植村秀美白亮采精华笔￥480：主动识别追踪角质层中黑色素聚集的部位，精确击散表层色斑。
贴心医嘱：医学美容手术如激光去斑，可以相对直接地解决局部黑色素沉积的问题，夏天并不是实施手术的最佳时机。术后肌肤对阳光会变得更加敏感，如果不挑选日照少的季节，则很有可能加重色斑，或引发其他肌肤问题。
炎炎夏日，必备的防暑降温品显然不仅仅是空调和冷饮，你的肌肤是否准备好了阳光后的应急方案呢？再好的防晒都不能100%抵御紫外线侵略，若你事务缠身或偶尔偷懒，忘记使用或者补擦防晒产品，都会让无孔不入的紫外线乘虚而入。当你的肌肤温度开始升高，晒伤的麻烦就不仅仅是感到灼热那么简单了，随之而来的症候，从短期的缺水干燥，到紫外线造成的色斑和老化，每一项都足够令护肤心切的你头疼不已。
晒后肌肤如何拯救
如何让四季精心防晒的努力不付之东流？晒后修复的随时跟进，好比炭中送雪，不说起死回生，至少可以亡羊补牢。好的晒后修复，不仅仅如冷饮甜点，感官冰凉可口，也不仅仅如风扇空调，表面降温消暑，而应该是一剂组方精良的药用凉茶，不仅清热解表，更能对症下药，深入经络，彻底驱除暑气。本期针对四种不同晒后症状，开出专属SOS处方，强势增援，深度修复，从夏日骄阳手中夺回寸寸失地。
缺水爆皮处方
肌肤症状：晒后肌肤失去光泽，紧绷干燥，手感粗糙，局部出现皮屑，上妆的时候更加明显，使用护肤品有刺痛感。
快速诊断：阳光中的紫外线以及高温环境都会让肌肤表皮细胞迅速脱水，导致干燥，甚至起皮，这通常是急性晒后反应中最容易出现的症状，如果不及时处理，会令干燥部位扩大，程度加深，引发更严重的肌肤问题。
