1)怎么治打嗝 中医利用穴道指压法止嗝

　　打嗝这件事情，谁都遇到过，肯定有人因为这个事情，还尴尬过好多次吧，尤其是在公共场合里。那么人为什么会打嗝?怎么治打嗝?小孩子打嗝不止怎么办?今天小编就给大家介绍下有关打嗝的知识吧。

　　有的时候不断的打嗝，会让人非常的烦感的，特别是在别人面前不断的打嗝，不仅是自己，对方也没有办法平静下来，就算这个时候想要止住打嗝，但是没有什么好的方法。

　　打嗝是由于横膈膜不规则痉挛所引起，在吸气同时，筋肉突然收缩，使喉咙紧闭，由于这种活动而产生奇怪的声音。打嗝原因很多，一般都是由于暴饮暴食之后突然喝冷饮、热饮或食物，或吃刺激性食物也会引起打嗝。如果是因这种原因而打嗝，那不必操心。

　　其实有许多是属于危险性打嗝。例如因胃癌、胃溃疡、胆结石、腹膜炎、肝脏病等所引起的打嗝。

　　如果是突然的打嗝，事先没有任何预兆的话，而且还没有办法止住的话，可能就是一种疾病了，大家要小心了。

　　其它因腹部手术后，横膈膜之下有脓或是因心脏病也会引起打嗝。第四颈椎所产生的神经会支配横膈膜，因此颈椎或脊椎有毛病时，也会打嗝。

　　止嗝的穴位及指压法

　　指压气舍穴对止嗝非常有效。

　　气舍穴位于锁骨根部稍中之处，可一边吐气一边在此强压6秒钟，在压时，张嘴边说啊边进行效果更好。若将肌肉放松，仰卧进行，也很有效。如此重复5次就可止嗝。

　　孩子打嗝不止怎么办

　　1、这个时候家长给孩子喝一些温开水，或者通过有趣的活动来转移孩子的注意力，这样也能够改善打嗝现象。

　　2、如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

　　3、试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。

　　4、不过如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。

　　打嗝不是病，犯起来让人头疼，影响日常生活。那么打嗝不止怎么办?以下专家教你几个止嗝小方法，让你远离日常打嗝不止的烦恼，下面大家一起来看下吧。

　　人为什么会打嗝

　　专家解释，打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。所以一般不必看医生。

　　打嗝怎么办

　　1、喝水弯腰法

　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌头法

　　打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

　　3、采用深呼吸的方法

　　比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

　　呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的少商穴。少商穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

　　4、屏气法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　5、按摩有效治呃逆

　　取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

　　6、惊吓法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

　　7、纸袋呼气法

　　用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

　　8、舌下放糖法

　　吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

　　另外，当你一直打嗝不止的时候，可以试试下面使呃逆中止的方法。

　　1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

　　2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

　　3、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

　　4、嚼服生姜片。

　　结语：如果你也有过打嗝经历的话，而且还经常打嗝的话，你就能够体会到打嗝的烦人之初了。因此，治疗打嗝是势在必行的事情了，但是大家也不要着急，中医治疗打嗝的方法有很多，大家可以试试看。 

2)中医祛斑6大药方

　　1.醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。　

　　本方疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。　

　　2.党参12克，黄芪15克，　白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。　

　　本方健脾利湿清热，适再于因脾虚湿热而导致的黄褐斑。　

　　3.生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。　

　　本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。

　　4.青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。　

　　本方适用于黄褐斑。　

　　5.益母草粉7．5克，白附子6克，白及7．5克，白蔹6克，轻粉1，5克，钟乳粉6克，密佗僧4．5克，细辛末1．5克。各研极细末，混合均匀，装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。　

　　本方治疗黄褐斑有效。　

　　6.薏苡仁50克。水煎服，每日1剂。　

　　本方健脾利湿，适用于黄褐斑。

3)什么是中医经络养生

　　随着现代生活水平的提高，养生也越来越多受关注，而中医经络养生也随之流行起来，并受到人们的一致好评，那么，什么是中医经络养生呢?下面就随我一起来了解下吧。

　　中医经络养生，是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。同时以传统中医理论为指导，遵循阴量，并且有别于现代西方治疗疾病的“医学”，对于心灵治疗与修养也很有效。

　　中医经络养生疗法与普通的疗法区别于：第一，从手法上，普通的洗脚、按摩治疗只能到达皮、脉、肉，而经络疗法则可在此基础上深入到达筋、骨层;第二，从疗效上，普通的按摩只能达到放松效果，而经络疗法则可达到医疗效果，有病治病，无病防病。

　　此外，中医经络养生有很多养生保健的小窍门，我们只需在平时的生活中稍加运用就可以达到不靠医生、百病不生的效果。例如拍打胆经法，可以调理全身气血，对气血郁滞、脏腑失调等有很好的疗效。具体做法是，拍打两腿并拢，全身放松，双臂自然下垂，用双手空心掌自大腿两侧沿胆经用力上下拍打，同时随节奏微微屈膝，拍六八拍。共拍三次，中间稍停片刻。

　　以上是关于中医经络养生的介绍，希望对大家有帮助。