产妇奶水清怎么回事
更新时间：2024-04-28 05:24:20
（一）产妇奶水清怎么回事
产妇奶水清可能是营养不良引起的，最好多吃瘦肉、鸡蛋等含蛋白质多的食物，同时建议多喝鸡汤、鱼汤等水的摄入，可以增加奶水量，另外，可以增加奶水质量，预防奶水变清等。哺乳期最好注意休息，不要熬夜，建议最好饮食多样化，尽量避免辛辣刺激性食物。
所以孕期一定要注意，最好定期体检看看身体情况，哺乳期不要乱吃药物，如果奶水质量不好，可以在医生指导下合理补充维生素，同时建议注意饮食调理等，有助于改善奶水质量。
