1，受了风寒如何去除
从外感感受了风寒之邪，简单的用姜水就可以了，把生姜切成沫，水开之后微微的煮一下，煮的时间不要很长，煮五分钟就够了，还要关着盖煮，不能敞开盖。
利用生姜里边新发的挥发油，把姜水趁着热缓缓的喝下去，让身体有微微的汗出。汗孔是打开的，从表而来的风寒，随着汗排出体外，是最常用的解风寒家庭里边常用的方法。另外，感受了风寒之气，其实可以泡泡热水澡，也是微微的出汗，解除表邪困于肌肤的现象，其实也就可以了。
2，如何去除鼻头粉刺
几乎每个人都曾有过粉剌，有些人的粉剌并未妥善处理，而变成了「草莓鼻」。如何消除各类粉剌？如何减少脸上的出油量？
以下介绍几种粉刺状况之照顾方法：
战略一:彻底清除塞在毛孔里的粉刺千万别抠粉刺,那只会造成发炎长痘痘,最好是先判断粉刺大小,在配合自己的肌肤状况,选择适合的保养品.如果无法判断自己是那种粉刺,那就先归类为(小粉刺),免得一下子用太猛的方式,对肌肤造成伤害,之后如果没效果,才开始依序用(中粉刺)与(大粉刺)的方式：
小粉刺---擦拭法:除去肌肤表面的角质与粉刺
判定法:看得到毛孔,却看不到像草莓般的明显粉刺,摸鼻头会有粗粗的感觉可用轻微去角质清除表面的污垢(例:去角质的化妆水)或是使用可以溶出粉刺的保养品这种简单的清洁工作就足以清除表面细小的粉刺.而且当毛孔被清洁以后,就能间接防止油脂囤积.
中粉刺---溶解法:刷子刷出才解决粉刺
判定法:如果把镜子拿靠近自己约15公分处,就看得到很明显的粉刺单单擦拭是无法解决的,最好趁毛孔打开时(像洗完澡后.或者用蒸气蒸一下脸,毛孔就能张开开),用溶解油脂的产品,或者是利用刷子等辅助工具慢慢把粉刺刷出来.
大粉刺---拔除法:拔除毛孔深处的顽固粉刺
判定法:恐怖吓人！大概离镜子约35公分就看得到鼻子上黑黑的粉刺必须靠贴或吸取粉刺的产品,才能对付顽固的粉刺！因为这种强力拔出粉刺的方式,很容易把毛孔撑大,所以记得拔完后用化妆棉沾取收敛化妆水湿敷鼻头,让毛孔缩回来.
战略二:减少出油量
食---------多摄取可抑制出油的{维他命B群}
改变饮食习惯,多多摄取豆类.香菇.或深绿色蔬菜补充维他命B,或者直接吃健康补助食品.
擦---------多使用维他命C保养品.T控产品
每天都用维他命C的美白产品,不但可美白,还有缩小毛孔的功能,T控商品可以抑制妳容易出油的T字部位.
洗---------洗脸够仔细,毛孔不囤积
适合T字的洗面奶对下巴.两颊太干,所以建议使用适合下巴.两颊的洗面奶为主,T字部位多洗一次.
除---------每周去角质,毛孔不阻塞， 把平日保养没清除的,一周1-2次好好扫除,不但可清洁毛孔,还可使肌肤新陈代谢更建康
3，如何去除老人斑
老人斑是由于长期的日晒和年龄增长后，人体的机能降低而出现色素增生性皮肤病。
老年斑经过反复刺激容易发生癌变，因此临床上主要采用以下几种方法就行去除老年斑：
1、激光治疗，激光通过光热效应，可以起到去除老年斑的效果。
2、液氮冷冻治疗，液氮冷冻治疗是在利用极度的低温使局部的细胞坏死、脱落，从而去除老年斑。
3、药膏涂抹，需要外用具有腐蚀性的药物，比如氟脲嘧啶乳膏，可以使局部的皮肤组织脱落达到治疗的效果。
4、手术切除，可以到医院皮肤外科或者整形美容科直接手术切除。
