1)崴脚后脚踝鼓了一个包怎么办
崴脚之后脚踝鼓包，一种可能是局部的软组织损伤出血形成局部包块，另一种可能是出现骨折、出血导致局部的肿胀和包块，所以应该首先减少脚踝的活动，冷敷控制疼痛，其次尽早到医院拍摄踝关节的正侧位片，判断是骨折还是软组织损伤。如果是骨折应该进行手法复位，骨折严重的还有可能需要手术治疗。如果没有骨折，一般鼓包的位置经常出现在外踝下方，这个位置是距腓前韧带的损伤位置，脚踝崴脚经常会出现距腓前韧带的断裂，因此也应该拍摄超声或者核磁共振检查，确定是否是距腓前韧带的断裂。如果是断裂应该进行石膏固定四周，让损伤的韧带愈合，愈合好之后再开始功能练习，以后才不容易反复崴脚。如果不进行制动，韧带不能够良好愈合，以后容易出现反复崴脚。
2)崴脚后脚踝鼓了一个包怎么回事
崴脚后脚踝鼓了一个包，需观察脚形正不正，具体如下：
1、脚形正：如果脚形正，鼓起的包即是血肿，或肌腱、韧带拉伤，导致血肿渗出。当脚崴受伤后，外踝迅速受到牵拉，回位后原先的位置就会拱起大包，里面主要是韧带受到牵拉之后还没有回缩的韧带，缩回去时仍然肿胀。其次在牵拉之后，组织有很多渗出液，且牵拉的时候把毛细血管牵拉断，毛细静脉管会有血液的流出或渗出，形成部分的血肿；
2、脚畸形：部分脚崴之后，可能脱位的关节在外面，如果鼓起包，先判断脚是否可以回到原形，如果现场有医护人员，则快速地位置扶回来，使症状缓解；
3、脚骨折：骨折可能有移位的断端，被包在包里，病人脚能恢复到原形，但疼痛剧烈而无法走路，手轻触大包，能摸到骨折端。
3)崴脚后脚踝鼓了一个包几天能好
崴脚后脚踝鼓包大约要2-3周天能好，崴脚是平时工作和生活当中经常会遇到的损伤，大多数由于走路不慎或路面不平、穿高跟鞋等引起足的内翻型损伤。
在崴脚以后很容易造成外踝的跟腓韧带、距腓韧带损伤造成肿胀，甚至会由于撕脱性骨折，引起相应的肿胀。如果崴脚后脚踝出现包，进行相应的拍片检查并没有明显的骨折，往往由于韧带或关节囊损伤，引起内部积液、出血等造成的肿胀。如果此类情况，往往需要足部的制动，抬高患肢，并且及时冰敷治疗，可以进行非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀类的药物治疗。一般需要2-3周左右才能使软组织损伤局部恢复，出血局部消失。
崴脚后可以用冰袋或者将脚放入冰水中，能够快速减轻疼痛的感觉。痛感减轻之后需要立马就医，让医生来判断崴脚的程度进行治疗。
4)崴脚后脚踝鼓了一个包是骨折吗
崴脚之后根据力量大小的情况，有可能出现踝关节周围韧带损伤，也有可能导致踝关节骨折。单纯鼓了一个包，不是判断是不是有骨折的标准。有这种损伤之后，里面的组织都会出血，裹在皮肤里面会有凸起一个包的情况。如果骨折本身出血或损伤严重，有可能鼓起来的包会更加明显，还和损伤之后的部位有关系。所以损伤时突然出现肿胀和疼痛，活动范围受限，速度非常快，建议去医院做拍片的检查，很有可能出现了骨折。比如外踝尖的失脱骨折，或第五跖骨基底部的骨折在崴脚非常的常见。
