一)多囊卵巢综合征的问与答

　　当多囊卵巢综合征患者遇上“多囊”

　　我不胖，又不长痤疮，为什么会被怀疑有多囊卵巢综合征?

　　多囊卵巢综合征在不同的人身上表现可能差异很大。而只要满足下列三项中的两项就足以诊断多囊卵巢综合征：

　　①排卵障碍：常常表现为月经稀发，闭经;

　　②B超提示双侧或单侧卵巢多囊状态;

　　③高雄激素血症或临床高雄激素表现：包括多毛、痤疮等男性化表现。诊断前还要排除同样可以引起不排卵和高雄激素血症的其他疾病如肿瘤性疾病及肾上腺功能亢进。

　　有些患者会出现一些代谢情况的异常，例如血脂，血糖，胰岛素的异常，有些患者会出现体重显著增加，肥胖。但是不是每一个患者都会有肥胖或痤疮，而没有肥胖或痤疮更不是排除多囊卵巢综合征的指标。

　　2、我原本有月经来的，近几个月不来月经了，有可能是多囊卵巢综合征吗?

　　正常月经的形成，依赖于下丘脑-垂体-卵巢-子宫间协调的神经内分泌反应，其中任何一个环节出了问题都可以导致月经不来。多囊卵巢综合征存在性腺轴功能失调，卵巢局部产生过高雄激素，抑制卵泡生长成熟，导致排卵障碍，月经就不来了。但月经是“神经脆弱的大姨妈”，除了多囊卵巢综合征，还有很多因素可以影响月经来潮，如过度的节食减肥导致性腺轴的抑制、肿瘤对内分泌激素的干扰、人流刮宫对子宫腔的损害等。试问闭经原因何在，还需去医院做做检查一探究竟。

　　3、我为什么会得多囊卵巢综合征?

　　目前多囊卵巢综合征的病因并不明确，遗传、营养、环境、精神因素等都是可能的病因。

　　①如母亲确诊多囊卵巢综合征或有月经稀发、父亲有秃顶、家族中有糖尿病人，患多囊卵巢综合征的风险则相对增加;

　　②肥胖与高能量饮食加重排卵障碍与高雄激素血症;

　　③存在于一次性塑料杯及装修地的环境化合物如双酚A、二嗯英会干扰内分泌系统，引起排卵障碍或者胰岛素抵抗的表现;

　　④长期抑郁、焦虑、紧张是可以促进这个疾病的进展。患者朋友，您是否有不健康的生活方式，或者受到焦虑紧张等不良情绪的困扰?

　　4、医生一直反复强调生活方式调节，多囊卵巢综合征是不是和某些特殊生活习惯有关?

　　是的，运动量少，好吃甜食，高脂高能量饮食，肥胖及生活作息不规律女性出现多囊卵巢综合征的几率就可能高一些。

　　5、这个病有什么表现?对我有什么危害?

　　多囊卵巢综合征患者的临床表现是多样化的，因人而异，主要会表现为以下几个方面：

　　①月经不调：月经推迟一周至数月，甚至闭经，或者合并月经淋漓不净;

　　②越来越像女汉子——雄激素水平升高：可有面部、背部痤疮，有些女性唇周、乳房、上臂、大腿和身体中线部位出现过多的毛发;

　　③“喝水都胖”：吃的不多，腰围却越来越粗(≥80cm)，体重年年长，减肥都困难;

　　④怀孕难：多囊卵巢综合征会导致不排卵、子宫内膜容受性改变，受孕率比正常女性低，且怀孕后自然流产率高。

　　如果认为“哦，这个病就是月经不好，长肉长毛长痤疮”，那就小看多囊卵巢综合征了，它不仅影响生育，疾病不断发展贯穿一生，控制不好还会并发抑郁、糖尿病、心血管疾病和子宫内膜癌等健康问题，往往这些并发症出现时已经是“冰冻三尺非一日之寒”，其对女性健康的影响不可轻视。但是也不要过于害怕，积极健康的生活方式、控制体重及尽早防治，可以减轻它的危害。

　　6、这个病能不能治愈或者自愈?

　　多囊卵巢综合征同高血压、糖尿病一样，是一种慢性病，只能控制不能治愈或者自愈。多囊卵巢综合征的临床表现是多种多样，因人而异，有些人症状轻，比如有的患者月经稍不规律，但没有出现完全不排卵，有机会自然怀孕，加上她本身很注意调整生活方式，人比较瘦，远期健康的影响也比较小。这种情况谈不上自愈，但疾病影响确实不大。而伴有明显的高雄激素血症(如痤疮、多毛、皮肤油脂多等)和肥胖的患者出现糖尿病、心血管疾病和子宫内膜癌等并发症的风险就明显升高。

二)当心！爱吃甜食患上多囊卵巢综合症

　　蛋糕和面包等甜食深受女性和孩子的喜爱，很多女性都很喜欢吃甜食。可甜食吃多不但会患糖尿病，还会中伤卵巢子宫，增加患多囊卵巢综合症、卵巢癌等疾病的风险。

　　据报道：如果女性经常吃饼干、面包或蛋糕等甜食，会增加患卵巢癌子宫癌的风险。瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员发现，与那些很少吃甜食的女性相比，每周吃甜食2至3次的女性，其患卵巢癌的风险增加33%。如每周吃甜食三次以上，患卵巢癌的风险增加42%。

　　最近这则新闻在网上炒得很火，甜食是子宫杀手吗?究竟是不是耸人听闻?昨日，记者带着疑问来到杭州市中医院，采访了中医妇科专家傅萍。傅主任一听来意，就直说，门诊的确经常碰到很多爱吃甜食的姑娘，而这些人往往都是来看月经不调、多囊卵巢，不孕不育等毛病的。

三)多囊卵巢综合征患者吃什么食物好

　　多囊卵巢综合征患者一般吃的食物以清淡、易消化的食物，以及含有粗纤维较多的蔬菜、水果比较好，例如芹菜、菠菜、木耳、圆葱，以及牛奶、少量的肉类、鱼虾等都是可以的。女性患有多囊卵巢综合征，一般常会出现月经失调或胰岛素抵抗等情况，不光需要在饮食上适当的进行调节，并且也要注意保持生活规律，心情放松，适当的运动锻炼身体。有利于使卵巢维持正常功能，具有分泌正常的雌激素和孕激素的能力，使月经周期恢复规律，卵巢能够正常排卵才能够提高受孕率。多囊卵巢综合征是一种内分泌失调导致的疾病，与多方面的因素有关，需要进行综合性的食物、药物等调节效果才是好的。

四)多囊卵巢综合征严不严重

　　多囊卵巢综合征的诊断，首先要有月经异常，可以表现为月经稀发、闭经，或者不规则的子宫出血。在这个基础上，还需要有以下两条中的一条，高雄激素的临床表现或者是高雄激素血症、B超检查下有卵巢多囊样的改变。如果符合以上条件，则疑似为多囊卵巢综合征。在此基础上，应该逐一排除引起高雄激素的其它疾病，或者引起排卵障碍的其它疾病，才可以确诊为多囊卵巢综合征。

　　多囊卵巢综合征对患者健康的影响可以持续一生。短期的影响包括月经失调、闭经、肥胖、多毛、不孕，以及不良的妊娠结局等。如果认为这个病就是月经不好、肥胖、多毛、长痤疮，则是对其的轻视。该病不仅可以影响生育，如果控制不好，远期并发症的风险，包括糖尿病、高血脂、高血压等代谢性疾病，以及心脑血管疾病的风险是增加的。发生肿瘤，主要是子宫内膜癌的风险也会相应增加。

　　因此，对于多囊卵巢综合征的女性患者，一定要注意该疾病对一生的影响。