1.谈谈卵巢早衰
一、卵巢早衰跟压力大，工作紧张有关
好莱坞有个美丽的女明星说过，对女人来说，多的是爱情，少的是时间。这句话看了要笑，但也有她的三分道理。女人年轻时像朵花一样，采的人自然多，但时间是最残酷的，年纪一大，“人老珠黄”，大明星也不免要感慨风光不再。红颜衰老，这是自然规律，没办法的。但早衰就不应该了，有些女的才三四十岁，就开始有了更年期的症状，这绝对不是正常现象。
我有个朋友，才36岁，家里条件又好，老公在外地有好几家产业，本应该越活越俏，但去年开始，她月经越来越少，人嘛越来越胖了。月经来不来她不是蛮关心，胖了她急了，现在都流行“排骨美”，她急急忙忙跑来讨减肥的方子。我一听就说，哎呀，你为啥不早点告诉我你月经不调？你的问题根本不是肥胖，是月经失调。现在你已经有停经的趋向，再不抓紧治疗，更年期就会提早到，卵巢就早衰了。在医生看来，女人的衰老，不是从脸蛋和身材上，而是从卵巢开始的。
关于卵巢，有人称它为女性的“生命之源和青春动力”，女人的丰乳、纤腰、肥臀都与卵巢分泌的雌激素有关。另外，卵巢还肩负着每月排出一个卵子的责任。这个位于子宫左右两侧“默默无闻”的器官，关系着我们全方位的健康。当激素水平和排卵出现问题时，卵巢就会生病。先是排卵障碍，表现为月经失调、停经，当长时间不排卵时，卵巢就会逐渐萎缩了，也就是早衰了。这个道理也蛮简单，用进废退呀，一样东西，你不用不用，它就没用场了。
当女人提前绝经进入更年期时，更年期的各种症状都跑出来了：脸上出现色素斑、身上潮热、情绪不稳、疲乏无力、阴道干涩、性欲减退等等。所以这个病啊，真是女人的大敌。
听懂了，她又想不通了：“我身体一向很好，家里又有这个条件，想补啥就补啥，每个月还在美容院里做包月，物质条件上啥都不缺，我怎么会早衰呢？”
她想不通，很多得了这个病的女性都想不通。很多卵巢早衰的女人，十有八九都是受过高等教育、经济条件很好的白领女性。年收入十几万，有房有车，营养好得整天想着纤体的女人，怎么会30多岁就发病了呢？
从中医角度来看，这个病跟“郁”有关。郁是百病之源。古人讲：“气血冲和，万病不生，一有怫郁，者病生焉”。白领女性从事的职业，大部份是竞争性很强的工作，什么金融、策划、营销之类的，表面看着很风光，其实她们内心压力大，心情总是绷着，时间一长，身体就容易出问题。所以说卵巢早衰这个病的病根儿在精神上。
像我那位朋友，老公生意做的大，又常年在外头，家里总有照顾不到的地方。她一个人在家里很冷清，又要替老公的生意担心，想东想西，心情很郁闷。
我劝她，你老公生意蛮好，肯定还得出贷款的，你空担心做啥呢？减肥的事情，你来找我还是对的，你是内分泌失调，月经紊乱引起的肥胖，做瑜珈啦，吃减肥药，再弄都没用的。月经直接反映一个人内分泌水平的好坏。你去看，形体好的人，月经一般都是正常的。你想减肥？蛮简单，我就是给你调月经。
现在她在我这里吃中药，人已经瘦了十斤，月经也正常起来了。我这儿很多病人都是这样的，内分泌失调，月经一少，马上胖起来。月经调好了，减肥效果也蛮好。
二、先治月经不调，控制住卵巢早衰
很多病人，开始都是想减肥、或者是想去除脸上的色素斑，或者是羞羞答答告诉我，是治阴道干涩、性冷淡来的，还有一些呢，是治不育不孕来的。但毫无例外，在问诊中我发现她们的月经都不规律，换句话说，都有卵巢早衰的迹象。
要治她们的病，很简单，要先治月经不调，控制住她们卵巢早衰的趋势。
从月经不规律，到停经，到卵巢早衰，是有个变化过程的。这个期间的长短因人而异，半年到一年之间吧，你一旦感觉月经不对，没二话的，马上抓紧治疗！月经是女人有没有早衰的一块公告牌。
西医治疗卵巢早衰，就是用口服激素建立人工周期，一万个人来都是一种药。中医呢，是根据人的体质，具体情况来看的，100个病人，100张方子都不一样。
中药治疗的原则是疏肝，补肾，活血。再深入一点讲，就是先摸清卵巢功能的具体周期，再来用药。卵巢功能的周期有四个阶段：月经期、卵泡期、排卵期、黄体期，四个周期激素水平都是不一样的，我开药，不同的周期用不同的药。
吃中药效果好的，一个月下来月经就来了，周期也正常了。大部分不超过半年，就会恢复得差不多。一般来说，卵巢功能没有完全恢复之前，不要贸然停药。停药后又不来了，这样的情况也蛮多。
有个病人特别有意思，月经一不来，她就来找我，月经来了，她又“失踪”了。她最长的一次，70多天不来月经，就跑去看西医做Ｂ超，子宫内膜显示0.3厘米。医生叫她吃更年安，说你更年期到了，肯定不来月经了。她一听这句话懊恼了，“噢，我才40多岁，就更年期了啊？”她气呼呼又跑到我这儿来吃中药了，吃了10天左右，很黑很少的血下来了。我对她说，这一次只是清扫了一下子宫内膜，不算正常的月经，你要接下去治疗。不能再跟前面这样，吃吃停停，不解决根本问题的。这次她蛮乖，就是按照前面的周期治疗法，再吃中药。到了第2个月，正常的月经就来了。当然了，永远维持这样的月经周期，这也是不现实的，最多也只能维持几年就差不多了。这话我就跟病人说，她们也点头，说，何医生，你说话蛮实在的，我们现在都是四十岁左右，你帮我们延缓到五十岁左右，就很好了。
另外，女有要想改善内分泌延缓衰老，还应该多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态,在我看来，这才是真正年轻的秘诀。
2.女性养生保健预防卵巢早衰 六个女性卵巢早衰的原因
名医好药网提示：现代的女性容易出现卵巢早衰的现象，尤其是一些白领女性当中更为常见。卵巢早衰带来的一些病症反应对生活和工作都产生不良的影响。为了身体女性健康，我们可以从女性卵巢早衰的原因来找预防的措施。
女性卵巢早衰的原因有六个方面：
1、感染的原因
因为感染的因素，幼女的腮腺炎和卵巢炎两种炎症合并，最终演化成卵巢早衰。
2、环境因素
女性所处的环境也会影响卵巢的健康，例如长期处在一些含有橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、烟草等物质污染的环境当中会危害女性的卵巢健康，会导致卵巢早衰。
3、遗传或者手术原因
因为染色体的异常，家庭中有亲人是在40岁前绝经的，那么卵巢早衰的可能就很大。还有就是有盆腔手术的人也会有卵巢早衰的危险。
4、心理因素
因为长期的情绪不好，导致身体的内分泌失调。情绪的大波动还有突然受到巨大的打激都会改变神经系统，进而致使月经失调，还有卵巢早衰的症状。一些上班白领女性经常出差，受到环境变化还有情绪紧张等因素的影响，也会致使月经失调，卵巢早衰。
5、月经、药物
女性月经初潮的年龄时间较早的人，绝经的时间也会较早。月经初潮的年龄时间晚的人其绝经的时间也会比较晚。女性绝经的时间会和卵泡开始的数目还有卵泡的衰竭率有关系。有些女性在婚后为了生育，使用一些促排卵的药物，用多了这些药物也会导致卵巢早衰。
6、生活饮食习惯
一些作息时间不规律的女性，或者是在晚上十一点之后睡觉的女性，缺乏充足的睡眠或者是睡眠的质量不好这些都是导致卵巢早衰的因素。还有因为减肥，长期食用减肥药或者是节食导致身体的营养不良，蛋白质补充不足等都会导致女性卵巢早衰的现象。有些处在青春期的女生，常常穿紧身的内衣也会限制卵巢的发育，使卵巢受伤。
3.卵巢早衰怎么检查
卵巢早衰通常通过检查血中的激素水平来确诊，医生会开具性激素检查化验单。根据患者血液中的FSH(促卵泡激素)、LH(黄体生成素)和雌二醇激素量的高、低来进行初步判断。若患者的FSH＞10miu/ml，LH＞10miu/ml，且逐渐升高，雌激素水平也在正常水平下逐渐降低，提示卵巢的水平在逐渐下降。若卵泡刺激素FSH和黄体生成素LH＞40miu/ml，雌二醇(E2)＜5mmol/ L，基本到达绝经的水平。
若患者的卵巢功能已逐渐减弱，需确诊时可能会进一步加查卵泡储备功能，即AMH抗缪勒氏管抗体的激素。若结果＜2ng/mL，再结合上述情况，基本上卵巢早衰的诊断可以成立。卵巢早衰有一定的年龄界限，以40岁为分界线，绝大多数患者是40岁左右，特别是40岁之前出现月经稀发或闭经的情况，因此需到医院就诊。
4.卵巢早衰针灸能治吗
针灸在治疗卵巢早衰方面疗效比较确切，针对于此方面的临床研究，近年来也是呈现逐渐增多和深入的趋势，较大提高了针灸治疗卵巢早衰的科学性和临床实用性 针灸治疗卵巢早衰的机制主要是包括以下几点：
1、通过提高雌激素和孕激素水平，使卵泡刺激素和黄体生成素的含量降低，并且抑制促性腺激素的水平，以达到提高雌激素水平。调节下丘脑-垂体-卵巢轴自身功能，促进脑内多巴胺系统，使生殖、内分泌系统功能恢复正常的生理动态平衡；
2、能够改善卵巢局部微循环，进而改善卵巢的储备功能；
3、刺激卵巢内残留的小卵泡，通过刺激发育成熟，从而促进成熟卵泡的增加，以达到卵巢排卵的作用；
4、通过电针刺激能够改善卵巢动脉血流，进而改善患者临床症状。
