天天艾灸对身体好吗
更新时间：2024-04-28 02:42:54
(1)天天艾灸对身体好吗
艾灸主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结以及防病保健等作用。身体在劳累或者其他原因导致不适的情况下，出现阴阳失调、脉络瘀阻，每天艾灸对身体有非常大的好处。在艾灸过程中通过消瘀散结，可以去除身体内的毒素，温经散寒可以治疗各种疼痛，扶阳固脱可以提高身体的免疫力，减少疾病的机会。俗话所说的常灸足三里能活九十九，每天做艾灸对身体比较好，起到防病保健的作用。
(2)命门可以天天艾灸吗
命门天天艾灸容易上火。很多穴位具有补阳气的效果，例如命门便是补肾阳非常关键的穴位，艾灸也是补阳气的一种治疗手段，命门穴艾灸补肾阳的效果非常好，但是天天艾灸会引起肾阳气过于亢奋，导致出现上火。
所以一般艾灸具有疗程，需要灸一段时间停一段时间，开始可以天天艾灸，但灸完一段时间后，需要停用，否则阳气过于亢盛，尤其是短时间内过于亢盛，便会容易引起上火，表现为便秘、头痛、头晕、嗓子痛、口干等。所以在以上症状出现前，需要停一段时间艾灸，待气血逐渐平和后，再进行艾灸，或在灸命门的同时，可以服用一些滋阴清热的药物，比如石斛、麦冬、沙参、生地、玄参，制约亢盛的阳气，也不容易出现上火的现象。
(3)天天艾灸会伤元气吗
天天艾灸伤元气的说法不太准确，艾灸主要是通过艾叶燃烧产生的热力渗透入人体而发挥治疗作用，主要有温散寒邪、消瘀止痛、扶阳固脱以及防病保健的作用，艾灸关元穴还有大补元气的作用。艾灸包括多种形式的灸法，也有一定的适应症和禁忌症，在临床上要针对不同的病情、体质来辨证取穴，根据具体的病情采取合适的艾灸方式。艾灸前一定要注意适应症和禁忌症，这样才不会出现艾灸伤元气的情况，因此建议要到正规的专业机构接受治疗。
