（一）老上火嗓子疼什么原因
患者出现总是上火的状况，导致嗓子部位出现反复的疼痛感，常常是因为患者在工作、生活中长时间过度用嗓的原因所导致。患者可能会因为长期接触过于干燥的环境，或者有污染状况的环境，或者较多的吸烟、喝酒，吃辛辣、刺激食物等因素，都可能引起身体出现总是上火的状态，导致嗓子疼痛状况的发生。
患者饮水过少或者维生素摄入不足，反复的疲劳、熬夜，导致身体免疫力下降，长时间的处于过度焦虑或者烦躁的情绪状态等情况，都容易造成患者出现上火、嗓子疼痛的症状，需要注意加以避免。
（二）上火嗓子疼怎么办
很多人上火之后，就会出现喉咙肿痛、声音嘶哑的现象。如果出现这些情况，一定要多喝白开水，对缓解喉咙痛是有帮助的。虽然，吞咽会让喉咙感觉很不适，不过加快新陈代谢，可以帮助毒素很快排出体外，也可以适当的服用含片。喉咙痛的期间，要注意不要吃生冷刺激的食物，油炸性的食物也不要吃，不然会加重喉咙疼痛的感觉。另外，平时要注意锻炼，提高自身的免疫力，比如跑步、游泳、骑车、爬山等都是可以的。平时工作的时候要注意通风。上火不舒服、嗓子疼、难受，在工作的时候，尤其是秋冬季节天气严寒的时候，不要总关着窗户，定时的开窗，可以避免空气中滋生细菌而导致感冒。上火后不可以拼命的工作，要注意劳逸结合，这样才不至于抵抗力下降，平时要注意早睡。
（三）上火嗓子疼怎么办
上火嗓子疼避免在干燥湿热的环境内长时间停留，另外就是多吃一些容易消化的蔬菜水果，多喝水，饮食一定要清淡，不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒，更不能喝酒。多喝水能减少上火的出现，日常生活以及饮食要多注意，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物。饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒，情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。若是虚火，需要以滋阴为主，平常煲汤可多加点麦冬。若是属于实火，则可以煲一些清热的汤水，饮一些金银花茶和绿豆汤。饮食一定要清淡，不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒，更不能喝酒。
（四）上火嗓子疼能吃榴莲吗
榴莲虽然含有很多种营养物质，果患者因为上火引发嗓子疼的情况，不宜吃榴莲。因为榴莲性热，如果患者吃了榴莲或过多的食用榴莲之后，会导致患者上火的情况加重，患者嗓子疼的症状可能就会更加明显。建议患者积极食用清淡的食物、清火的水果，当患者嗓子疼明显改善的时候，再考虑吃榴莲。建议患者吃苦瓜、梨或西瓜，都能够有效的起到降火的作用，还能润肺化痰，对于患者嗓子疼都有很好的疗效。建议患者必要的时候可以到医院就诊，避免耽误患者的病情。
