①常用中医验方（十一）

　　36．胎产金丹：当归、川芎、党参、鳖甲、延胡索、丹皮、益母草、艾叶、白微、赤石脂、白术、蒿本、熟地黄、没药、甘草、五味子、肉桂、香附、沉香、紫河车。上药研末，炼蜜为丸，如弹子大，每服1丸，日服2次，温开水下。功能：温调气血，扶正止痛。治疗气血亏虚胎动不安，或临产腹痛。

　　37．四制香附丸：香附1斤(净，杵，分4制，酒、醋、盐水、童便各浸3日，焙研)，乌药8两共末，醋糊为丸，白酒下。功能：理气调经，治疗气郁不孕。

　　38．消脂导痰汤：半夏(姜制)、南星(火炮)、橘红、枳壳(去瓤，炒)、茯苓、川芎、防风、羌活各5分，车前子7分。上药细切作一服，加生姜5片，水煎空心服，以干物压之。功能：化痰燥湿，理气消风。治疗痰湿不孕。

　　39．加味补中益气汤：党参、黄芪各3钱，柴胡、甘草各1钱，白术1两，升麻4分，陈皮5分，茯苓5钱，半夏3钱，当归3钱，水煎分服，每日l剂。功能：补气解郁，化痰燥湿。治疗脾虚痰湿所致的肥胖不孕症。

　　40．疏肝助孕汤：柴胡、郁金、青皮、赤芍、白芍、怀牛膝各9克，制香附、制延胡索、王不留行、路路通、当归、炮穿山甲、鹿角霜各12克，每日1剂，水煎分服。于月经干净后第3天开始服药，连服7剂，下月再如此服。功能：疏肝解郁，活血通络。治疗肝郁不孕。

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②七个中医方法让你轻松养成美人

　　实践了很久的中医养生的办法为什么一直都没有效果呢?还要继续进行吗?或者这些办法根本就对自己没用?你是不是会因为以上疑惑而对中医养生法打退堂鼓呢?其实你离健康只差半步。跟随专家，一起来将中医养生进行到底吧!

　　1.想让自己永远是20岁：搓肾

　　你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常见的毛病，多为腰部着凉落下的病根，也有的是腰肌劳损者，还有是因为肾虚引起。干手搓热捂肾，可促进肾循环，有很好的保健作用。

　　你不知道：中医认为肾气虚则体衰，按摩肾区则可起到补肾益精、防止早衰的作用。很多人以为腰疼，就使劲按摩腰部，其实天气凉的时候，腰疼有可能因为肾寒引起。按摩肾区之前要搓热双手，如果双手冰凉，按摩起来只会让腰更加疼痛。

　　健康半步行：将双手摩擦生热，然后同时上下摩搓后腰两侧肋下(也就是肾区)36次，每日早晚各一遍。

　　2.每次经期来时都疼：提肛

　　你知道：提肛可以改善盆腔内血液循环，减少肛门疾病的复发，对便秘也有不错的治疗效果，是一项可以常年累月进行的养生方法。

　　你不知道：提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到泵的作用，可缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。对于肛门疾病术后的人，进行有效的肛门功能锻炼，可以改善局部血液循环，增加肛门直肠局部的抗病力。有人认为提肛会导致不孕，这个说法完全是错误的，实际上它可以促进盆腔内的血液循环，使经血畅流，减少痛经的发生。

　　健康半步行：一般保持坐、仰卧或立位，双腿分开，注意力集中在会阴肛门部，收缩腹部、臀部、盆腔底部肌肉，随呼吸将肛门一紧一松，一提一放。吸气时肛门收缩上提，呼气时放松，每日便后、晨起或晚上临睡时坚持20-30次，连续30日后休息7日继续进行。

③哪些疾病适宜看中医

　　中医、西医均可以治病，但是很多人都不知道哪些疾病适宜看中医。在这里为大家总结了几类适宜看中医的疾病，往往在这些情况下，采用中医治疗效果比较好。

　　许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等症状，但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。

　　流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医“扶正祛邪”的方法效果明显。

　　痛经、月经不调、功能性子宫出血、乳腺增生、回乳等妇科疾病，中医采用健脾固肾、调气血等方剂治疗，往往能药到病除。

　　儿童尤其是婴幼儿患病时，无法表述病情，而中医儿科可采用望、闻、问、切的方法，加上现代化的检查，可准确诊断病情，并对症下药。对小儿的消化不良、哮喘、遗尿、厌食等疾病，中医药治疗效果明显。

　　中医注重整体观念，对慢性消化系统疾病、呼吸系统疾病以及冠心病、糖尿病等老年疾病的防治和康复有较好的效果。

　　中医治疗肿瘤是从整体提高人体的综合抗病能力与机体恢复能力，减少病痛，提高生活质量，延长存活期，减少放疗、化疗的副作用，增强其疗效。再如，对阳痿、面瘫、脱发等疑难疾病，看中医也会收到意想不到的疗效。

　　大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。