Ⅰ.月经来了怎么睡觉好
在月经来了之后，可以选择侧卧位睡觉，侧卧可以分为右侧卧位和左侧卧位。左侧卧位会压迫心脏，导致血液循环不畅，引起身体不适。而右侧卧位有利于血液的流通，身体的各个器官可以正常的运转，供血充足，有利于经血的流出。所以毫无疑问，在经期的时候选择右侧卧位，是最适合的睡姿。一般来说，如果正确的使用加大夜用的卫生巾，右侧卧位不会发生侧漏现象。如果实在是担心，可以在床单上垫上平日的旧衣物或者专门缝制几块防侧漏的床单，床单也无需过大，能接住流出的经血就可以，也方便清洗。
Ⅱ.月经来了为什么不能纹眉
月经来了是不能纹眉的，原因主要有以下两个：第一、容易感染，纹眉也属于有创操作，它是用多排的微针将生物颜料直接注射到皮下相应层次，月经期间抵抗力比较低，人为操作有可能将细菌和病毒带入皮下。如果是正常期间抵抗力比较高，可能细菌和病毒就被自身的免疫力所杀死，但此时免疫力低下，有可能会使细菌和病毒在局部甚至全身播散，影响身体健康和纹眉的效果。第二、出血，月经期间出血倾向比较严重，纹眉虽然是将皮肤刺伤一个很小的孔，但也会造成局部小血管出血，凝血机制相对较差，有可能造成局部皮肤淤青或者皮下血肿，给纹眉效果带来不良影响。
Ⅲ.月经来了肚子疼腰疼是怎么回事
经期前后的时间，或者是行经期间出现下腹的疼痛，腰痛，这种情况考虑是痛经。一般分为原发性和继发性，女性朋友是由于盆腔的充血，以及前列腺素的作用而出现了这种腰骶部、下腹部下坠不舒服的感觉，还有子宫收缩疼痛的感觉。如果有妇科炎症的女性，这种症状就比较重一些，要注意休息，一定要避免着凉，少接触冷水。饮食上也要非常的注意，少食辛辣刺激以及生冷、凉硬的食物，尽量多喝温水，喝一些生姜红糖水也能够改善这种症状。
Ⅳ.月经来了要注意什么问题
在大姨妈期间要注意的是禁止性生活，月经期间患者的身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都比较低，这个时候同房容易造成感染，所以月经期间禁止性生活。在月经期间饮食需要注意不能吃生冷、辛辣、刺激性食物，这些生冷的食物会导致痛经的症状，所以一定要注意少食用或者不食用。
在月经期间要注意个人卫生的护理，每天用温水来清洗会阴部，同时要勤更换卫生巾，不能穿紧身的内裤，要穿宽松、透气的棉质内裤。在月经期间要注意运动，不能够进行剧烈的运动，可以做一些瑜伽等比较温和的运动。月经期间可以淋浴，但是不能坐浴或者盆浴。
