1)秋季女人易体乏 民间有中医简易方

　　进入秋季很多人常感到体乏，睡不醒，肠胃炎，拉肚子，眩晕，晕车，犯困，无力，手脚发凉，麻木，过敏，易感冒，失眠多梦，虚火旺，小孩挑食厌食抵抗力差等。 尤其是女性更为突出这是因为，女性乃气血之人，容易气血虚亏，全身器官气血不足而失养，从而造成内分泌

　　进入秋季很多人常感到体乏，睡不醒，肠胃炎，拉肚子，眩晕，晕车，犯困，无力，手脚发凉，麻木，过敏，易感冒，失眠多梦，虚火旺，小孩挑食厌食抵抗力差等。

　　尤其是女性更为突出这是因为，女性乃气血之人，容易气血虚亏，全身器官气血不足而失养，从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能紊乱。

　　这时就会出现中医所讲的各种虚症，一般表现为(气短心悸、倦怠乏力、动则气促)、血虚(头昏眼花、眩晕、晕车、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调)、脾虚(贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃不好、便秘或便溏)、肺虚(虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒)、肾虚(腰酸腿痛、出虚汗、尿频、健忘等)。

　　民间有个中医单方,简单有效，用潞党参经五九熬制成膏滋，每次10g,早上配一枚核桃，晚上配两颗红枣，用两个来月，各种虚症即可以得到根本治疗。这个方子是民间中医梅鹤龄老先生提供的，效果很独特，潞党参属温性，不寒不燥，而且又是单方膏滋，一般服用一个来月过敏、气色、精神、睡眠、肠胃功能、皮肤质量就会有明显改善。而且由于其从健脾入手，恢复了人体本身的气血津液生成机能，停药后不会反弹，这个方子对于孕妇、男士、小孩也同样有效，10岁以下小孩用量减半，本品对术后或者放化疗病人有非常好的恢复作用。

2)中医减肥新发现：椰子油也能助减肥

　　椰子油中有一种含量非常丰富的脂肪，这种脂肪被叫做中链甘油三酯，在其他食物中很少有。奇妙的是，吃掉中链甘油三酯之后，它们就直奔你的肝脏，而不参加身体的循环，所以，能量消耗完之后它们在身体里几乎所存无几。

　　另外，身体里的中链甘油三酯需要额外的能量来消耗它们，大约每天可以帮助你消耗掉45大卡。需要注意的是，不要让油温过热，椰子油在高温时会分解破裂。

3)中医是怎样治疗精脉瘀阻型的免疫性不育的?

　　主症：婚后多年不育，抗精子抗体阳性，精子密度、存活率、活动力正常或异常。伴见少腹胀痛，胸胁胀痛，口苦心烦，或性欲低下，睾丸隐痛或精索静脉曲张，舌质暗红，见瘀点，脉涩。

　　症候分析：精道损伤，瘀血内停；或阴寒内盛，血凝不行，阻遏精道，腐败精液而致本病。瘀血阻滞经脉，经气不利，故少腹胀痛，胸胁胀痛，睾丸隐痛，瘀血阻络，而见精索静脉曲张。舌质暗红，见瘀点，脉涩为精脉瘀阻之象。

　　治则：理气活血，化瘀补肾。

　　方药：血府逐瘀汤加减（《医林改错》）。当归9g，桃仁9g，红花6g，生地黄9g，赤芍9g，枳壳6g，川芎6g，柴胡6g，巴戟天9g，仙茅9g，牛膝9g。

　　方解：当归、桃仁、红花、川芎、赤芍活血化瘀；生地养血和血，化瘀不伤阴；枳壳、柴胡疏通经络，气行则血行；牛膝破血行瘀又补肾；巴戟天、仙茅温肾补虚。诸药合用，共奏活血化瘀、益肾补虚之功。

4)中医揭秘:夏日掉发厉害的6大原因

　　一到夏天就会发现自己大把大把的掉头发，这是怎么回事呢？中医告诉你，夏天掉发厉 害可能在于你爱吃冷饮，太阳暴晒头发，吹空调，蛋白质供应不足等等因素。揭开６大致命脱发 因素，让你少掉头发！

　　脱发原因1：吃冷饮过多

　　最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收 缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经 常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白 开水。

　　脱发原因2：太阳直接暴晒

　　头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对 人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那 样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好 戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　脱发原因3：空调冷暖风

　　现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空 调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐 渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。