一、酒吧型男的着装推荐

　　旅游并不是度假的惟一方式，霓虹闪烁下的夜场，也是一个放松心情展示自我的舞台。在这个舞台上无论你秀的是哪一面，都会成为一道独特的风景。或忧郁或狂野，或时尚或简约，男人的魅力在这里相互映衬。

　　忧郁男人

　　酒吧里独特的风景

　　一个让人感受到忧郁的男人，并不全是因为他的眼神。独自坐在酒吧的角落里，就着闪烁的灯光品尝着杯中的红酒，这样的男人，是酒吧里一道独特的风景。

　　忧郁的男人总会带着一丝的颓废。除了若隐若现的胡须之外，宽松颓废的装扮也是忧郁男人一大特点。在装扮上，他们往往会选择T恤、牛仔裤。在色彩上，除了灰色、黑色等暗色调之外，又增添了紫色、紫红色这样稍显华丽的颜色，在忧郁中为男人增添一丝华贵。

　　推荐着装：真丝衬衫

　　魅力指数：☆☆☆☆☆

二、[着装]让男人眼神焕彩的八个方法

　　眼睛是人的灵魂之窗，但是因为上班工作长时间地对着电脑，用眼过度等原因，让这对“灵魂之窗”变得疲累不堪，似乎看东西时感觉也变得没以前清晰了。

　　眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢?根据我国传统的养目方法，结合现代医学有关知识，可归纳出八种养目方法。

　　方法一 熨目

　　每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。

　　方法二 运目

　　自然站于窗前2-3米外，双眼依次注视4窗角，顺时针方向，逆时针方向反复交替，共反复7-14次，此法可以舒筋活络、改善视力。

　　方法三 浴目

　　以热水、热毛巾或蒸气熏浴双眼，每天1-2次，每次15-20分钟。还可用中药浴，即将菊花、大清叶、桑叶、竹叶之类的中药煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水温后，再以药水洗浴双眼。久之，可清热、消炎、明目。

　　方法四 养目

　　平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。

　　方法五 摩目

　　闭目，以双手的中、食二指分别按压双眼球，适当地有节奏地加压(以不感到不适为度)，可略带旋转动作。此法对老年人，特别是青光眼患者最为适用。但患眼病或做过眼部手术的人，一定要在医生指导下进行，切不可用力过猛。

　　方法六 极目

　　晨起选择空旷、空气清新的场所进行，身体自然直立，两目先平视远处一个目标，如树梢、塔尖或山峰等。此时尽量放松眼睛，坚持1-2分钟后，逐渐将视线移近，直到眼前1尺左右，注视约1分钟，然后将视线由近而远移到原来的目标上。

　　方法七 惜目

　　用眼不要过度，无论男女老少，都要注意节约用眼，如读书、写字或看电视不要持续时间过长，一般40--60分钟左右即休息5--10分钟。

　　方法八 护目

　　不要久处强烈的阳光或灯光下，更不要在强光下读书看报、电视的光度也不要太强。如果夏日出游，要戴适合的太阳镜。另外，各种屈光不正的患者应配戴合适的眼镜等。

三、 孕期着装注意事项

　　现在市场上的准妈妈服装很多，让准妈妈们有了很大的挑选余地，不过怎样的穿衣着装才是既方便又健康呢?来看看下面的这些内容，也许对你会有所帮助。

　　上衣

　　医学提醒：

　　1、妊娠期准妈妈的抵抗能力降低，容易伤风感冒，需要注意保暖。

　　2、准妈妈的呼吸以胸式呼吸为主，而且呼吸较深。

　　3、从孕早期开始，准妈妈的乳房逐渐增大，开始为哺乳做准备。

　　合适的标准：上衣的质料应该是柔软的，式样简单宽松，穿着后上肢可以自如地活动。上衣既不能束缚胸部也不能压迫腹部，对胎儿的生长才有利。

　　有的孕妈咪在孕期会容易过敏，所以，在条件许可的情况下，最好选择天然的面料来制作服装。由于体型会比平时丰满许多，所以你会有添置服装的需要，但是鉴于这些衣服在孕期结束后就没有用处了，所以最好不要盲目添置或买太昂贵的准妈妈装。

　　新买来的衣服尤其是内衣一定要清洗并用阳光暴晒之后再穿用，这样可以减少接触有害染料的机会，被细菌侵害的可能也会低得多。

　　小提示：胸罩的尺寸要逐渐加大。

　　裤子和裙子

　　医学提醒：

　　1、妊娠期必须保证胎盘血液循环的畅通无阻，妊娠才能正常进行，胎儿才能健康发育。

　　2、束紧腰、腹部，会造成悬垂腹，引起胎位不正，严重时会引起难产。

　　3、妊娠期，准妈妈会出现阴道充血，分泌物多。夏季潮热，细菌繁殖快，瘙痒、湿疹、毛囊炎等皮肤病的发病率高。

　　合适的标准：春夏时节，长裙较为合适，秋冬季节最好穿长裤。紧身裤不论什么季节都不合适穿着。背带裤不用束腰带，是许多准妈妈喜欢的一种裤装。内裤最好使用全棉制品，吸水性强，透气透汗。

　　小提示：裤子大并不是胎儿长得过大的原因，过量饮食、运动量小才是胎儿过大的主要原因。所以，有的准妈妈穿紧身裤的习惯一定要改掉。

　　孕期的身材自然会显得臃肿，在别人看来这是十分正常的，不用为了爱美为难肚子里的宝宝，只要在孕期结束后进行产后体型恢复的锻练，你的身材很快会恢复原样的。

　　袜子

　　医学提醒：妊娠期，由于子宫的压迫，下肢静脉压明显提高，静脉壁松弛，准妈妈容易发生下肢、外阴的静脉曲张或痔疮。

　　合适的标准：准妈妈的袜子，无论是长袜还是短袜，袜口都不要太紧，尤其是在妊娠后期。

　　小提示：如果小腿出现一根根突出的“青筋”并且伴有局部的肿痛，足踝部明显肿胀，一按一个手印，大多是因为袜口太紧了。赶快上街为自己购买舒适透汗的棉质袜子吧。

　　鞋子

　　医学提醒：妊娠后期，身体的重心越来越朝前移，唯有肩背部后仰才能维持平衡。

　　合适的标准：鞋后跟只要超过4厘米就不合适准妈妈穿着了，但如果穿无跟的平跟鞋，重心落在后脚跟上，直立或行走的时间长了，腰和后脚跟又会疼。所以，鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合适的。同时，鞋子应当柔软舒适，弹性好。

　　小提示：准妈妈的脚在妊娠期会变长增宽，应该根据妊娠期脚的大小，为自己买双新鞋，千万不要将就，穿“小鞋”会影响身体的血液循环，对你和胎儿都是不利的。

　　小贴士

　　1、夏天和冬天出门的时候别忘了戴上帽子，夏天可以防晒，冬天戴帽子可以有效的防寒。

　　2、夏天出门时准妈妈别忘了披上防晒披肩，最好再撑一把遮阳伞，紫外线对准妈妈和胎儿有很大的“杀伤力”!

　　3、在多雨的季节一件风雨衣是十分必要的，可以对抗多变的天气。

　　4、如果在有空调的地方办公，夏天别忘了为自己准备一件薄外套。

　　5、淡绿、浅黄、湖蓝、粉红等柔和的颜色特别合适准妈妈穿着，这些颜色可以使人的心境平和，对胎儿的发育有利。

　　6、容易感冒的准妈妈在天气转凉时应该为自己准备几条围巾，既可以御寒，还有很好的装饰作用。

　　总的来说，孕期的服装以宽松、舒适、美观大方为原则，这样才能够体现准妈妈独特的美，而成为一个美丽的准妈妈！

四、精明、干练、潇洒　男人着装“秘技”

　　广泛而日益频繁的社会活动不再仅仅满足于男人们“粗犷随便”的形象，它促使男人们塑造一个精明、干练、潇洒的现代形象。男人包装的新概念是怎样的呢?服装新概念男装最普遍的是西装，许多男人都认为这再普通不过，套上身便行。其实不然，西装的含义较前大为讲究和拓展了。

　　在面料上，如果出席酒会、会谈等正式场合，应穿上正统西装，正统西装的面料要求较为考究，可以是精良的厚粗呢，轻柔的羊毛呢或者精纺的毛、涤、棉、麻等织料。近年来风行的休闲西装很适于日常生活或假日时光，从而打破了传统西服的拘谨沉闷，柔性是其重大特点。经过加工磨制的灯芯绒、羊毛或者麻、棉、真丝都是不错的选择。悬垂感很好的面料令男人穿上舒适潇洒，愈发有型。

　　在颜色的选择上，西装远远越过了过去几种单一色系。浅灰、米黄、铁锈、墨绿、钻蓝、浅咖、淡紫都是很出效果的色彩，只要搭配得当，能让男人看起来明亮而有朝气。当然还有各式格子花色、英伦风格的方格、碎花纹，规则或不规则的排列使男人看起来温情而风度翩翩。

　　西裤的搭配当然也至关重要。目前的西裤在重视休闲回归的心态下，较以往更为轻松飘逸。在面料上，以手感柔软不起皱，垂性好又透气为佳。在颜色上，流行西裤都倾向于淡雅，此外，别忘了一双透气吸汗性能好的棉或丝袜。最后，还得要有一双洁净合脚、式样明快的软皮鞋。这样成功地迈出千里之行。

　　美容新概念。男性化妆品开发、引进到应用虽然才几年，却已形成一个良好势头。越来越多的男性在接受美容这个观念与事实，并且参与其中。男士营养霜、发胶、摩丝、剃须水、洗发液、香水正占领着各个市场，男人经过恰到好处的修饰与不修边幅给人的感觉是大不一样的。男人的皮肤相对粗糙，有些人认为这是男性特征，无需保养，其实是毫无道理的。不仅是女人要抗拒衰老，男人一样需要年轻。

　　社会的发展、文明的进程都已经在要求男人更好地关注自身。除了注重完善自身言谈、举止等内在修养外，还应包括对个人外在形象的包装。接家男性形象新概念其实完全不是女性化倾向的表现，对个人的修整养护其实是一种生命本身的尊重与爱护。因此，在这方面，男人是完全不用对女人说声“女士优先”的。

五、商务男人必读的着装法则

　　曾经有个国内公司老总到国外宣传推广自己的企业，听众都是国际着名的投资公司管理人员。场面很正式。但听众们发现台上的老总裤脚下露出一道棉毛裤的边，而且老总的黑皮鞋里是一双白色袜子。这样的穿着在商务场合是失态。这样一个公司老总能管好他的企业吗?他们马上对这个公司的品质产生了疑问。

　　如果您是一位男士，应邀参加一次商务宴请活动。您将如何着装?

　　专家建议

　　两件套西装通常是商务场合较为理想的服装。

　　两件套西装、三粒扣或双排扣的西装。双排扣西装的扣子，包括内侧的扣子，都应一直系着，西装扣子的颜色应与面料相配。

　　西服上衣翻领的宽度应为三或三英寸半，比它宽或窄的翻领容易过时。裤脚的反褶完全是根据个人的喜好，但较正式的西服不应该有。

　　西服上衣一般不与其他裤子搭配着穿。穿马甲更能增添正式的气氛，但价钱也较昂贵。颜色的选择、灰色和铁灰色是象征权力的颜色。普蓝色意味着友善，精致的细条纹图案可以为你的服装增添一些情趣和变化。

　　领带。领带与西服的颜色要互相衬托，而不要完全相同、暗红色、红色和藏青色可以用作底色，主要的颜色和图案要精致，不抢眼。最好选择真丝面料，优雅且四季皆宜。图案可选择小巧的几何印花和条纹，带有柔和图案的涡旋纹面料也是不错的。与西装、衬衫和领带搭配时，应选择一种单色或有两种图案或两种单色和一种图案的领带。

　　腰带，颜色应为黑色、棕色或暗红色。皮带的颜色应与鞋相配，皮带扣要简洁。背带裤子是可接受的。

　　袜子，尼龙袜或薄棉袜均可。袜子应为黑色、棕色或藏青色。袜子的颜色宜选与长裤相配或相近的，而穿黄褐色裤子时例外，这时袜子应与鞋相配。

　　鞋。鞋的颜色不应浅于裤子。黑皮鞋可以配灰色、藏青色或黑西服，深棕色的鞋配黄褐色或米色西服效果也是不错的。

　　手提箱和钱包，颜色为棕色、黑色或暗红色均可。最好把钱包放在西服上衣前内侧的口袋里。如果钱包放在裤子后面的口袋里，会影响西服的穿着效果。