1:黄豆可以舒缓女性更年期症状

　　巴西圣保罗大学妇产科专家发现，黄豆中所含的“同黄素”植物性激素能够舒缓女性常见的各种症状，而且不像医学界目前广泛使用的雌激素疗法那样产生副作用。

　　巴西圣保罗大学妇产科专家对80位妇女进行了6个月的追踪测试，发现其中85%的人服用“同黄素”后，更年期症状有所改善，其中75%的妇女开始服用“同黄素”后，体内胆固醇含量也有降低的现象。

　　令研究人员振奋的是，雌激素能治疗的所有症状，“同黄素”也都能治疗，虽然疗效稍逊，但没有副作用。女性步入更年期后，体内荷尔蒙机能开始减退，导致失眠、沮丧、骨质流失及感到灼烧感等症状，影响生活质量。一般来说，90%-95%的女性服用雌激素后，都可改善更年期症状，但其副作用是罹患子宫和乳癌的风险增加。

　　研究人员以“同黄素”取代传统雌激素，让接受测试者服用，都没有出现乳腺或子宫内膜肿胀症状。研究人员推论，黄豆产品没有雌激素的副作用。

　　研究人员认为，目前黄豆是人类已知的最完整、功能最多的食品之一，除营养价值高外，黄豆的高蛋白质成分是治疗和预防、骨质疏松等疾病的最佳选择。

2:男性心理异常属更年期症状？

　　我们知道，男性更年期的症状最突出的表现是性功能的下降以及体力和精力的下降。那么，对于很多中老年男性出现的心理异常表现，是不是男性更年期的症状呢?精神健康网专家表示，很多男性在更年期都会出现心理异常，也属于男性更年期的症状。

　　男性更年期的症状也包括心理异常?专家回答是肯定的。只不过，男性更年期心理异常较女性出现得晚，发生率也较低，而且由于男性更年期的症状没有女性那么明显，因此男性更年期的心理异常问题一直没有被人们重视。其实，和女性一样，男性更年期的症状也包括因种种原因导致的心理异常。

　　男性更年期的心理异常症状具体表现在心境和情绪变化方面，如出现抑郁、忧愁、易疲劳、易被激怒、烦躁不安、神经过敏、多愁善感、孤独和失眠等。与女性一样，这些症状进一步发展，可成为更年期抑郁症等精神障碍性疾病。即使不出现更年期精神障碍性疾病，男性更年期的某些症状也会给他们的日常工作、生活及交往带来许多麻烦，使许多更年期男子经常与配偶、子女及同事发生冲突，甚至与配偶离婚，经常产生恐惧、紧张的心情。

　　鉴于心理异常是男性更年期的症状，并且视常见症状之一，精神健康网专家指出，更年期男性要注意心理调理和心理治疗，需要做到以下几点：

　　首先，为了消除心理异常等男性更年期的症状，更年期男性应该适当进行心理咨询，必要时进行心理治疗，以保持心理平衡，恢复身心健康;

　　其次，更年期男性及其配偶、子女都要懂得并理解男性更年期的症状表现以及身体机能特征，做好充分的预防和治疗措施。

　　第三，更年期男性要注意保持情绪的稳定，消除不必要的紧张，搞好与儿女、配偶及其他成员的关系，这是保证更年期男性心理健康的必要条件。

　　第四，多参加一些活动量不大的体育活动，如散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极拳等;合理安排饮食和作息时间，做到劳逸结合，这是男性顺利过度更年期的必要保证。

　　最后，社会要理解男性更年期的各种症状表现，特别是后辈不仅要尊重长辈，要对他们出现的心理异常表示谅解。

　　专家强调，男性更年期的症状也包括各种因素导致的心理异常，因此更年期男性非常有必要进行一些洗礼咨询和心理治疗。如果对于男性更年期的症状以及心理异常的表现还不是太了解的话，欢迎免费咨询本站在线医生。

3: 52岁妈妈缓解更年期症状，贴心子女有好产品推荐

　　今年52岁的妈妈已经持续了两三年的更年期症状，总是觉得胸闷、闹心，晚上有盗汗现象，而且严重时会出现心率不齐的情况。去带她检查了好几次了，医生每次都说是女性更年期，说妈妈的冠心病和心积缺血也是更年期带的。 52岁妈妈缓解更年期症状，贴心子女有好产品推荐今年52岁的妈妈已经持续了两三年的更年期症状，总是觉得胸闷、闹心，晚上有盗汗现象，而且严重时会出现心率不齐的情况。去带她检查了好几次了，医生每次都说是女性更年期，说妈妈的冠心病和心积缺血也是更年期带的。这三年来，我给妈妈买了很多的药物和保健产品，可是她的更年期症状也没多少改善。妈妈整个人表现出比较严重的焦躁和忧郁，她总说别人的更年期都没他严重，可大大小小的医院都去了，心脏科也检查透彻，每个医生都说是更年期带的，我也拿妈妈没办法。看她这几年被更年期各种症状折磨，做子女的看在眼里也心疼，可没有好的缓解办法，爱莫能助的感觉糟透了。事情出现转机是在今年十一月份，表嫂介绍美国CBH公司的延缓更年期套装给我，让我给妈妈买一个疗程吃吃看，表嫂是做事妥当的人，不会无缘无故介绍产品给我，我听了她介绍之后，马上上网打开CBH公司的网站，跟CBH专家沟通过之后，我觉得CBH产品的产品介绍非常详细，而且较为真实可信，我就给妈妈定购了一个疗程的延缓更年期套装。货到付款，快递人员把我定购的套装送到家以后，我每天都让妈妈服用。具体的显效情况我不是很清楚，记得妈妈是在服用套装第三个星期的时候跟我说套装确实具有改善作用，因为她晚上盗汗的情况有所减轻，睡觉不会出很多的汗，也不会有一阵一阵的热浪往脸上冲。妈妈服用套装一个多月的时候，她说胸闷、闹心的烦躁感减轻了，比较明显的是出汗情况，以前早上起来摸摸睡衣，都会湿了一大片，现在衣服是干爽的。因为套装有效，我每天中午都督促妈妈按量服用，她吃了两个月左右的时候，我也发觉妈妈的情绪平稳了下来，没以前那么激动了，想事情不会那么悲观，她的更年期症状好像不再困扰她，比较少听到她抱怨这抱怨那，还有心率不齐、心跳突然加快的情况没有再出现，妈妈看起来气色各方面都不错。CBH延缓更年期套装确实有效，所以一个疗程的套装妈妈还没服用完，我就给她买好了第二个疗程的套装，反正保健食品这样的东西，有益无害，多多益善。吃完一个疗程的套装后，妈妈的身体调理得不错，更年期症状控制得也还可以，像胸闷、闹心，晚上盗汗现象，妈妈说都很少有这样的情况出现了。更年期症状得到缓解以后，妈妈没有以前那么焦躁了，看她情绪更方面的表现都还好，我也放心了不少。她吃第二个疗程套装的时候，我没有之前那么关注，因为她的更年期症状已经得到改善了，第二个疗程的套装只是让她调理好身体，巩固治疗一下。看妈妈心情好、神情不再忧郁的模样，我也能更加安心的工作。直到我写这篇服用案例的时候，妈妈还在继续服用CBH第二个疗程的延缓更年套装，相信通过服用两个疗程的套装，妈妈的身体能够调理得更好。 关键词:[|更年期症状|]