（一） 孕期皮肤瘙痒难耐怎么办

　　怀孕期间，容易发生皮肤瘙痒，特别是腹部的瘙痒会难耐而且频繁。出现瘙痒时准妈妈最好不要随便用手抓挠，以免抓破了皮肤引起感染。皮肤瘙痒怎么办?

　　1 穿纯棉的衣物，避免化纤织物和皮肤发生摩擦，内衣内裤要勤换洗，减少刺激。

　　2 洗澡时不要用温度过高的水或是使用碱性肥皂拼命擦洗，这样做只会加重瘙痒。

　　3 避免吃刺激性的食物，如：辛辣食物和海鲜类等。

　　4 如果瘙痒比较严重，可以在医生的指导下用药，局部瘙痒的可以薄荷酚、樟脑霜等等，必要时可短期选用副作用小的激素类药膏，如：艾洛松等。全身瘙痒可短期适当服用镇静药或抗过敏药物等等，如：口服扑尔敏、舒乐安定片，但用法和用量都要咨询医生。

　　5 出现精神紧张、情绪激动时会加重瘙痒，因此，准妈妈要保持愉悦的情绪，设法减轻精神负担。

　　6 在妊娠晚期发生瘙痒，要找医生就医，检查是否是因为胆汁郁积症引起的，如果诊断为这种疾病，需要住院治疗。

（二）孕期皮肤瘙痒什么原因

　　孕期因为有妊娠纹的出现、代谢旺盛、胆汁淤积、皮肤过敏、分泌物增加等原因，导致孕妇出现皮肤瘙痒。其中因为胆汁淤积导致的皮肤瘙痒必须重视，其对胎儿的影响较大，胆汁淤积综合征可以导致胎儿宫内缺氧、胎儿生长受限，甚至胎死宫内或者新生儿出现窒息，所以孕妇在孕晚期出现皮肤瘙痒，需及时到医院诊治，以排除胆汁淤积导致的问题，保证妈妈和宝宝的健康。

（三）孕期皮肤更需要水的滋润

　　摘要： 孕期皮肤更需要水的滋润, 柔柔的阳光和风儿送来了春天的泥土气息，然而，也会给孕妈咪的肌肤带来不适，比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办?趁早加以精细的呵护吧，只要掌握正确的保湿方法，就能为肌肤“喝”足水，让它光泽、滋润、水..

　　柔柔的阳光和风儿送来了春天的泥土气息，然而，也会给孕妈咪的肌肤带来不适，比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办?趁早加以精细的呵护吧，只要掌握正确的保湿方法，就能为肌肤“喝”足水，让它光泽、滋润、水当当!

　　皮肤干燥的3个“惊叹号”，敏感经历：春雨会将天空清洗得一尘不染，而雨后难得的明媚日光却将面部皮肤、臂部等部位变得有些干燥，起皮，甚至红肿。

　　专家分析

　　生存和健康离不开阳光，然而日光或紫外线对人类的危害也不能忽视。它可导致或加剧多种皮肤病变。近几年.在春季光线性皮肤病的发病率还是相当高的。光接触性皮炎只是光线性皮肤病的一种.也是春季较为常见的皮肤问题.出现症状时.皮肤会具备两个条件：

　　l.皮肤接触了致病的光感物质，或通过其它途径使光感物质到达皮肤。

　　2.局部受到日光或人工紫外线照射。

　　光变应性皮炎是由于接触某些光感物质.再经一定波长光线照射所引起的一种免疫反应。开始发生在暴露部位.边缘不清.一般没有全身症状。脱离接触光感物质.休息2周以上可以慢慢痊愈.一般不会留下色素沉着。

　　但由于处于孕期这一特殊时间，孕妈咪的皮肤若出现了光接触性皮炎，还是要特别注意的.如果处理不当可能会由于持续出现而演变成“持续光敏反应”患者.即使脱离接触.皮炎仍不时发作迁延不愈。

　　肌肤紧急护理建议

　　北方孕妈咪：

　　春季北方多风且寒冷，皮肤中的水分很容易丢失。因此，孕妈咪需要经常为皮肤喷点温泉水。长期在多风干燥的环境中工作和生活.孕妈咪除了多饮水.还要每隔2小时给皮肤喷点以保湿精华为主的喷雾水，可使皮肤始终处于一种较为湿润的状态。更有意义的是，当你心情不佳时.随时喷点海洋精华水，具有缓解压力、改善不良心境等功效。

　　南方孕妈咪：

　　对于南方孕妈咪来说.最好的方式就是通过沐浴让皮肤水润起来。在32℃到38℃之间的温水中松弛沐浴约10到15分钟，补充水分的活性成分会使你的肌肤更为柔顺和娇嫩，而来自玉兰花和熏衣草精华油的滋润，能使你的精神在沐浴过程中获得松解。即使是身心感到焦虑时.使用活肤舒缓沐浴露.也会使紧绷的身心在很自然的情况下.回复到舒缓的状态。

　　浴后，使用补水成分的按摩油，可在刚刚沐浴后皮肤还带些湿气时使用，而深入其皮肤内层.按摩油能更均匀地分布和渗入开放的毛孔，这样，珍贵的精油更能有效地被皮肤吸收和作用。

　　妈咪支招

　　受访妈咪：周秀，29岁，宝贝27个月

　　我在春天的时候用了保湿精华为主的紧致精华，每天做5分钟简易的脸部按摩.有助于水分的吸收，并缓解皮肤的压力。再用以保湿精华为主的晚霜加强护理，可以预防肌肤的干纹、皱纹.重拾肌肤弹性，锁紧水分。皮肤保持的很水润。

　　敏感经历：一觉醒来，突然发现皮肤变得干燥、粗糙，眼睑周围还出现了不同程度的水肿现象.

　　专家分析

　　我们每天脸上散发的美丽神采与呈现的细致肌肤.很大程度就是靠水来维系的。孕妈咪皮肤中的水分缺乏时，皮肤就会呈现出一些不良的状态，比如粗糙脱皮、局部水肿等，尤其在3月，干冷不定的空气让干性的皮肤更脆弱。不过，通过调理就可以令由干燥引起的敏感症状改善.一般在2—3天后炎症减轻.局部脱皮后慢慢会痊愈。

（四）孕妇如何保养皮肤 孕期皮肤保养的小窍门

　　怀孕后孕妇如何保养皮肤？怀孕之后的准妈妈应当远离一些刺激性化妆品，因为多数化妆品含有化学用品严重影响胎儿的正常发育，可是孕妇孕期新陈代谢缓慢，又不能使用太多的化妆品，皮肤开始出现了问题，可是孕妈妈也有爱美之心，孕妇如何保养皮肤而且可以不伤到肚里的宝宝呢？

　　孕妇如何保养皮肤？首先孕妇不能使用以下几种化妆品，万万不可使用，对胎儿会有一定的影响的：

　　1、染发剂：据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形，还容易引起流产。

　　2、香水：人工麝香作为高级香料麝香的替代品在化妆品和香水中广泛使用，但它有扰乱内分泌等副作用。胎儿和婴儿易受化学物质的影响，引发各类疾病，因此，妊娠期和给婴儿哺乳的女性应慎用香水类产品。

　　3、祛斑霜妇女怀孕时，由于体内激素和内分泌的变化，也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点，因此，建议女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子，体内激素分泌正常以后再用也不迟。

　　4、冷烫精：据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。另外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

　　5、口红：口红由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。因此，孕妇最好不涂口红，尤其不要长期抹口红。

　　通过以上我们应该了解到孕妇为何不能使用一些刺激性化妆品了，但女人爱美是天生的，皮肤出现问题也严重影响孕妇的心情，其实孕妇只要按以下几个建议去做，也可以很好的保养好皮肤的哦，孕妇如何保养皮肤？我们一起来看看：

　　孕妇如何保养皮肤？油腻皮肤的孕妇保养方法

　　孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚、汗腺、皮脂腺分泌增加、全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，Ｔ型区域更为显著，解决方案如下：

　　1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，每天多洗几遍脸。

　　2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素Ａ、Ｂ，Ｂ２,Ｃ等食物；蔬菜水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。　

　　3、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

　　孕妇如何保养皮肤？干燥粗糙易生暗疮皮肤的孕妇保养方法

　　由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加，解决方案如下：

　　1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂，甘油皂洗脸。

　　2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，选用婴儿润肤膏或润肤露，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。

　　3、浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质，ｐｈ值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

　　4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油。

　　5、特别注意饮食营养平衡，增加镁，钙等矿物质的摄取，如肉类，鱼，蛋，还要增加必要的脂肪酸和维他命，如绿色蔬菜，水果，坚果，谷物，牛奶，鱼油，豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡，酒，茶的摄取，多喝水。

　　孕妇如何保养皮肤？瘙痒皮肤的孕妇保养方法

　　可用一些润肤霜擦揉皮肤，有可能减轻瘙痒，实在不能忍受时，可咨询医生，用一些止痒药物。当体重增加过多后，还有可能感到自己的皮肤发生摩擦，尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外，还要注意穿棉布衣服。

　　孕妇如何保养皮肤？孕后长各种色斑皮肤的孕妇保养方法

　　有些是可以在结束生产后自然消失的，要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质，维他命Ｂ，维他命Ｃ的食品是必不可少的

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（五） 孕期皮肤瘙痒可能伤及到胎儿

　　据《卫生与生活》报道，产妇皮肤瘙痒现象不能小觑，往往是胆酸增高的一种信号。会发生妊娠期肝内胆汁淤积症。该病对产妇危害不大。但是却可能造成胎儿早产、宫内窘迫、发育不良、慢性宫内缺氧，严重的甚至会发生毫无预兆的死胎和死产。所有在孕期如果孕妈妈皮肤瘙痒可不容忽视。孕妈咪皮肤更需要水的滋润(图)

　　妇产科专家介绍说，妊娠期内胆汁淤积症的主要表现为局部皮肤莫名瘙痒。一般发生在脚心和掌心。产妇会因为其剧烈瘙痒而抓挠，破溃形成痂壳。有的会蔓延全身，发生在背部、腹壁、大腿、小腿等，但皮肤上没有皮疹。瘙痒程度夜间比白天剧烈。有的还会出现皮肤发黄，往往在瘙痒后的2周后发生，严重的还会伴有肝功能损害。检查会发现产妇的胆红素、胆汁酸指标偏高，胆汁酸甚至可达正常孕妇的100倍左右。

　　妊娠期肝内胆汁淤积症在产妇生产后即自动消失，预后良好。但是在产前发生该病，会大大增加围产儿的死亡率。该病如果早期发现，早期治疗，加强对胎儿监护，是可以避免不良后果的。医生提醒说，如果产前发现手心或者脚心等局部皮肤瘙痒，应引起高度重视，立即到正规医院进行相关检查，在医生的指导下进行治疗。

　　孕期孕妈妈如果有局部的皮肤骚扰应该及时的到医院就诊。