1)自己动手丰胸 DIY的经典美胸步骤
动作一：
挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，将腋下两旁肉轻轻推向胸前。
动作二：
挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推。
动作三：
挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
动作四：
挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部。
2)让不同年龄段的小儿自己动手吃饭
让小儿自己动手吃饭，可以使小儿享受到吃的乐趣，提高食欲，同时锻炼手的功能。训练小儿自己动手吃饭，要根据小儿手的功能发展情况作相应安排。
3-4个月，喂奶时，让小儿两手放在妈妈的乳房上扶着乳房吃。
5-6个月，用奶瓶喂奶时，让小儿双手捧着奶瓶，大人协助他吃。
7-8个月，可让小儿自己拿饼干吃。
9-10个月，小儿的手已能捧住奶瓶或小碗，可以训练他自己捧奶瓶或小碗吃奶喝水。
l岁半左右，小儿手指更为灵活，可以拿勺，应训练小儿自己拿勺取食。
2岁时，即可让小儿自己独立用勺吃饭。在训练的过程中，小儿常常把食物撒得到处都是，杯盘狼藉，这时，既不应责备，也不应禁止，而应耐心地教孩子该怎么做，并鼓励其继续吃。这样，小儿就会很快地学会自己吃饭。
3-4岁时，可训练小儿用筷子吃饭，到4岁时孩子就能完全用筷子熟练地吃饭了。
3)自己动手的DIY去油面膜
1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。. 2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。
