Ⅰ.如何去除湿气

　　1、食疗祛湿

　　食疗可以有效去除湿气，且方便又实用，建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行，常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。

　　2、运动出汗快速祛湿

　　适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外，较少运动的人，一般体内的湿气都比较重，而体内湿气越重就越不想运动，导致身体懒散，肥胖等，适当运动不仅可以强身健体，还可以舒缓肌肉压力，促进体内血液循环，加快皮肤的新陈代谢，加速排出体内的废气。

　　3、热水泡脚

　　热水泡脚可以刺激脚部穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用，但不要出大汗，只要泡到额头微微出汗就好，还可以放一些艾叶在泡脚水中，有助于体内的血液循环加快，促进皮肤的新陈代谢，更加快速地把体内的寒湿排出体外，并且，艾叶本身具有祛寒行气、活血止血，散寒除湿、利水消肿，杀毒灭菌等作用。

Ⅱ.左侧额叶脑膜瘤如何去除

　　左侧额叶脑膜瘤属于大脑凸面肿瘤，脑膜瘤对药物和射线不敏感，放化疗对肿瘤没有明显作用，大脑凸面肿瘤开颅手术相对简单，所以左侧额叶脑膜瘤首选开颅手术切除。手术前应当行头颅磁共振增强检查，明确肿瘤的位置、大小以及在头皮体表的投影位置，手术中还可以借助导航系统精确定位肿瘤在头皮的投影位置，以肿瘤中位置为中心点，切开头皮，打开颅骨，剪开硬脑膜即可见到肿瘤。肿瘤一般基底位于硬脑膜上，分离肿瘤与脑组织粘连后，将基底附着的硬脑膜一并切除，达到根治性切除，然后取人工硬脑膜修补，骨瓣复位，缝合头皮。

Ⅲ.雀斑如何去除

　　雀斑是皮肤科很常见的色素类疾病，临床往往表现为在面颊、鼻背部等区域出现大概2-3mm大小的色素性斑点。本病受常染色体显性遗传，所以很多患者有家族史，父母有，小孩有的概率几乎是百分之百，只是雀斑的数量多少有所差异。另外，受紫外线的影响比较大，所以在夏天会明显一些，冬天颜色浅一些。

　　治疗最主要目前有两种方法：

　　1、用调q激光；

　　2、使用强脉冲光，就是我们俗称的光子嫩肤的方法去治疗。究竟用哪种方法，要根据患者的具体要求、皮肤情况来选择。一般情况下，如果皮肤状态比较好，除了雀斑没有什么其它的皮肤问题，比如十来岁小孩，有祛除的治疗需求，就可以用激光的方法。而如果是中年女性，除了雀斑之外，还有红血丝、肤色暗沉、毛孔粗大的，采用强脉冲的光的方法更好。

Ⅳ.增生性疤痕如何去除

　　增生性的瘢痕具体治疗如下：

　　1、早期瘢痕：使用药物治疗，比如使用康瑞保、喜辽妥、芭克、硅酮磷胶等局部涂擦，也可以使用压迫性的抑制瘢痕增生的物品，比如美皮护等可能有一定作用；

　　2、颜色鲜红的疤痕：如果是颜色鲜红、血管较丰富的增生性疤痕，可以采取脉冲染料激光进行治疗，也有一定的效果；

　　3、时间较长的疤痕：如果增生性疤痕时间比较长，可能药物效果不理想，可以采取糖皮质激素皮损内注射方式进行治疗，比如使用曲安奈德、复方倍他米松类激素混悬液向皮损内注射，促使局部增生胶原溶解、消散，疤痕可能萎缩；

　　4、严重增生性疤痕：可以通过手术方式，切除后重新减张、美容缝合，可能新生疤痕会不明显。如果是疤痕体质患者，手术后建议配合术后放射治疗，才能抑制疤痕再次复发加重。

Ⅴ.黏液性脂肪肉瘤如何去除

　　黏液性脂肪肉瘤，一般在临床中主要是以手术切除治疗为主，要确定肿瘤是否能够完全切除，最好的方法是扩大切除，一般需要切缘为阴性，但是如果切缘出现阳性，有可能会出现复发。也可以进行局部放射治疗，一般是4-6个疗程的化疗，目前也有可能对黏液性脂肪肉瘤的治疗有利。但是，同样也会有一些副作用，黏液性脂肪肉瘤手术切除后，有复发的几率，也有出现转移的可能性。黏液性脂肪肉瘤，一般发病年龄高峰为40-50岁，在儿童和青少年是最常见，无性别差异，多数是发生在四肢深部的软组织，少见于腹膜后或皮下组织，容易出现局部复发，1/3的病例可以发生远处的转移，而且常转移至软组织不常见的部位，例如腹膜后、对侧肢体、腋窝和椎骨等。患者也可以做基因检测，可以靶向药物治疗。建议患者一定要密切随诊，定期复查，防止出现复发和转移的可能性。