一：女性怎样预防卵巢囊肿？
怎样预防卵巢囊肿？卵巢囊肿是卵巢的一种多发性疾病，卵巢囊肿有恶性和良性之分。但是在预防卵巢囊肿上还是要全面、到位。健康族网小编教你如何预防卵巢囊肿。
1、注意卫生：注意个人的清洁卫生，避免发生妇科炎症，如果有阴道炎、宫颈炎等，应该要积极的进行治疗，以免导致上行感染。另外，要注意性生活卫生，做好同房前后的个人清洁。
2、服用避孕药：避孕药会打乱卵巢的排卵规律，服用避孕药有可能会降低卵巢囊肿的发生机率，但是也可能引起其他相应的问题，所以不提倡。
3、饮食问题：女性应该要注意饮食，避免高脂肪饮食，多吃含纤维素丰富的食物。
4、不做丁克一族：无生育的女性，患肿瘤的机率较高，未婚及未生育的女性患卵巢囊肿的机率高过已生育的女性。
卵巢是女性生殖器官中比较容易诱发疾病的，因此预防卵巢囊肿对女性的生殖健康有着非常大的意义。
二：警惕卵巢囊肿 定期自我检查
卵巢囊肿有良性和恶性之分，各种年龄均可患病，但以20-50岁最为多见。卵巢是人体中较小的器官，卵巢囊肿有普通上皮性囊肿、性素间质性囊肿、生殖细胞囊肿和巧克力囊肿等多种类型。
女性自我检查卵巢囊肿的小方法：
方法：晨起，排空小便，平卧，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，如果发现包块是硬状异物即可疑为囊肿。
不过，若是自己触摸到囊肿或产生了压迫症状(腹部不适、尿频、便秘)，表明囊肿已经长得很大了，就要请妇科专家来诊断了。
心理压力过大、长期的饮食结构，生活习惯不好等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。
因此女性日常生活要做好排压的工作，同时还要保证营养均衡，积极预防卵巢囊肿。
三：卵巢囊肿怎么治疗
卵巢囊肿的治疗有两种方法，如果是刚发现的时候，卵巢囊肿长的比较小的时候，可以采取保守治疗。用中药软坚散结，可以消除比较小的卵巢囊肿。如果发现的时候卵巢囊肿比较大，就只能用手术的方法。手术的治疗方法一般也取决于患者的年龄、是否有恶性或者囊肿的部位、体积、大小、生长速度也有关系，一般良性的卵巢囊肿的手术治疗主要是切除囊肿。年轻的患者，尤其是绝经前的患者，一般采用这种治疗方法，可以尽可能的保留正常的卵巢组织。另外，年龄大，45岁以上或者绝经以后的患者，可以做一侧或者双侧的输卵管和卵巢切除，可以有效的防止复发。要是恶性的卵巢囊肿，一般尽一切可能的切除原发囊肿和所能见到的盆腹腔的转移灶。一般卵巢囊肿如果是恶性的，等到发现以后基本都是晚期，切除的时候一定要尽量的切除病灶，尽量把卵巢输卵管全部切掉。
