（1）测排卵方法 你知道多少？(图)
很多女孩子在月经初潮以后，就会对“排卵”这样的词敏感起来。
很多女孩子在月经初潮以后，就会对“排卵”这样的词敏感起来。网上很多时候都提到“排卵期”的字眼，你是不是很想知道自己到底排卵没有呢？ （想知道你有没有排卵障碍吗？）在医院里，有许多测试的方法，如： (a)基础体温法，持续高温，代表有排卵； (b)B超卵泡监测法，一系列的超音波追踪卵子的生长，排出(消失)，可测知不孕患者卵泡大小及内膜厚度，据此指导合适性交时间。本法优点是较准确，但要花费一定时间；
(c)激素测定，如黄体素检查法，促黄体生成激素(简称LH)约在排卵前24小时达最高峰，LH浓度的增升，成为测试排卵最佳指标，在下次月经来之前4-7天抽血检查黄体素的值，若大於5ng/ml表示有排卵； (d)宫颈粘液结晶； (e)阴道细胞涂片； (f)使用夏娃仪，通过仪器的电脑处理，可分析出排卵日； (g)使用避孕优生检测镜，风干或灯下烤干即可目测，每日检测一次，如出现典型“羊齿状结构”，即表示排卵，对图辨认，可在家庭使用。 然而一般女孩子是不会特地上医院测这个的，这里教你一个最简单的方法： 每天清晨醒来，不说话，不做任何事情(包括移动身体)，先用体温表测量自己的体温。并将每天的体温记录下来，连成一条曲线，该体温在医学上称为“基础体温”。在排卵前后，基础体温会出现一个波动，先下降，再上升，波动范围在1℃左右。如果出现这些情况，则表明已经排卵。 [责任编辑：]
（2）测排卵方法 冷暖自知
黄体分泌的孕激素可兴奋体温调节中枢，使基础体温升高0.3~0.5摄氏度。所以，如果体温有规律性的升降——月经周期前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值(比基础体温高0.3~0.5摄氏度)，则有排卵的可能。
具体做来，就是每天早晨醒后自己测量体温，并登记。一个周期后，你从起伏的体温线可判断是否排卵，而“谷底”体温对应的时间则可能是排卵的时间。
排卵试纸是否可靠
就像早早孕试纸一样，现在药店里也有“排卵试纸”出售。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，而排卵试纸便是通过检测LH的峰值水平，预知是否排卵的。
具体测试方法，一般排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做，才能尽量减少误差)。与早早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。
对于月经周期比较规律的女性来说，在经期前14天(也就是预计的排卵时间)，这个时间的前三天加后三天，连续六天测定;而对于经期不规律的女性，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。
该来的与不该来的
结婚不久的小薇瞄了一眼日历，“好朋友”又迟到了，这“好朋友”什么时候来，似乎从来都不打招呼。又过了一个星期，小薇有点不放心，去了趟医院，果然“中招”。小薇一脸无奈地告诉了老公——他们暂时还不想要小孩，但现在也只好打乱计划了。小薇怪自己太大意了，她清楚自己的“安全期”向来都是不确定的。
静雯是另一个极端。婆婆和妈妈都在不停地催，她自己也觉得再拖就要做高龄产妇了。问题是她和老公聚少离多，而她的周期向来都不规整，虽然已经知道如何推算最佳时期以争取最高命中率，但这些计算方法对“紊乱”的她而言，根本就不适用。近来，听说有“排卵试纸”，静雯心动了。
该来的不来，不该来的来了，这样的情景在电视剧里不少见。“造人”这样重大的事件，似乎总是来得过于偶然。
其实，对于一个有“规整周期”的女性来说，“造人大事”是可以按计划进行的。而像上面的两位女性，她们自己却不知道，生命的一半——卵子，到底有没有来，什么时候来?这难道是个“不能说的秘密”?
自测体温：有冷暖才有排卵
女性的体温随着排卵周期会出现波动。排卵后，残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体，并逐渐成熟。如果卵子未受精，黄体在排卵后9~10日便开始退化，最终变成白体。
当然，这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、操作者本身等原因，准确率大概只有75%。
另外，测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵(一般发生在最后一天的强阳以后)，也有可能根本就没有排卵。如果是持续的弱阳性，那还可能是多囊卵巢。
医生的方法
临床上，医生又是怎么测定的呢?
①宫颈黏液法：排卵期宫颈黏液稀薄而量多，拉丝度好(这个自己可以感觉到)。这种性状的黏液，是为了配合精子和卵子的顺利结合。这个时候取黏液涂片检查，干燥后若有羊齿植物叶状结晶，说明有排卵。
②监测性激素水平：通常有规律排卵周期的妇女基础性激素水平正常，整个周期雌激素、孕激素等性激素都有不同的高峰，据此可以判断是否排卵。
③超声检查证实排卵：超声检查可直观监测卵泡的数量、生长速度及优势卵泡(即将脱颖而出的卵子)的情况。其中，又以阴道B超最为准确。
（3）测排卵方法
如果平时月经周期规律的女性，排卵也是比较规律的，排卵出现在下次月经来潮前14天左右，正常在排卵期也会出现一系列比较典型的症状，比如阴道分泌物增多，性状稀薄，容易拉丝。另外，还可能出现少量的阴道流血，并且出现腹痛的症状，这种症状一般出现2-3天。如果月经欠规律，并且需要监测排卵，可以选择使用排卵试纸，当排卵试纸出现强阳性，一般提示在24小时内发生排卵；也可以监测基础体温，当基础体温比原来升高0.3-0.5度，也提示已经排卵；另外，如果条件允许，还可以在彩超下监测卵泡的发育情况和排卵的时间。
（4）测排卵方法有哪些
一般临床上很难看到排卵过程，主要是给予排卵期的预测，最常用的方法是通过时间来预测排卵期。一般两次月经的中间为排卵期，比如每月一号来月经，排卵期大致在14-15号左右。当然排卵期不一定排卵，有时提前，有时拖后，排卵期前后各一周或者前后各五天称为易受孕期，卵巢随时都有排卵的可能。
对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率。排卵期常常也有白带改变，白带会变得稀薄、黏稠、透明、有拉丝现象，像鸡蛋清一样。有些女性会有排卵期出血或者排卵痛，也可以通过尿排卵试纸检测、B超监测排卵，做出预测。
