1)人生各阶段健康要点提示
0至3岁 婴幼儿(幼儿食品)时期要特别注意窒息、意外、先天性心脏病以及川畸疾病、肺炎、支气管炎，皮肤感染等症。
4岁至7岁 此时期的小孩仍需注意因意外及心脏病造成的死亡，预防针应在此时完成。要注意孩子的失足、溺水、烫伤、过度肥胖等。
另外，此时期的小孩开始对性产生好奇，除了开始予以性教育以外并应灌输健康(健康食品)的概念，让他们认识疾病。
8岁至17岁 青春期与性有关的成长期。例如身高体重和体态烦恼，女孩的月经来临，乳房的发育;男性(男性食品)的性冲动，生殖器官成熟的问题，都足以造成困扰。要注意甲型肝炎的发现;女孩在15岁前应完成麻疹疫苗接种。
18岁至24岁 此时成年求偶期。性冲动较强。对一个健康成人来说此阶段需做一次门诊，包括梅毒、淋病、营养不良、胆固醇和高血压(血压食品)的检查。这个检查可在大学前或在第一次参加工作时做，最好是在结婚以前。
25岁至39岁 是人生社交生活和人际关系的开展阶段，要以良好的健康习惯和及早的诊断来预防和治疗慢性疾病。
在30岁至35岁的门诊检查中，应包括测试高血压、贫血、胆固醇、子宫颈和乳腺癌，向医生请教自我检查乳房、皮肤、睾丸、颈部和口腔的方法。
40岁至59岁 中年(中年食品)后期是社会活动最活跃的时期，应尽可能早期发现慢性病，包括高血压、心脏病、胆结石、尿酸过度引起的骨质疏松症，注意荷尔蒙适当地补充。
分别在40岁、45岁、50岁、55岁各做一次完整的健康检查和医学问诊，同时做特殊的慢性病试验以及药物使用咨询。
超过50岁的人每年应做高血压、肥胖和某些癌症(癌症食品)的检查。
60岁至70岁 前老年(老年食品)期的健康者，在60岁应做一次健康诊断，以后每两年做一次。除注意慢性病外，有关退休、丧偶、营养需求改变、活动量减少等生理心态应引起注意;每年还需进行流行性感冒的疫苗注射，还应注意牙齿的保健(保健食品)。
70岁以上 此阶段要尽可能地避免住院卧病在床，此时家庭和社会支持力很重要。老年人要善于利用社会资源，如政府的社会福利提供。在生理上，需定期做牙齿和足部的治疗，注意营养需求、活动限制以及生活起居的安排，学会药膳气功等各种养生方法。
2)餐后2小时血糖8.5提示什么
餐后两小时血糖8.5mmol/L，如果是没有得糖尿病，考虑血糖升高，可以做糖耐量测试，餐后血糖正常值是7.7mmol/L，诊断糖尿病时要达到11.1mmol/L。
餐后两小时血糖8.5mmol/L，提示有糖耐量损伤的情况，可以查空腹血糖，或过一段时间再查一次餐后两小时血糖，并追问患者是否有家族史，因为糖尿病子女发生糖尿病的风险，是正常人的4-5倍。如果是已经确诊的糖尿病患者，餐后两小时血糖8.5mmol/L，血糖控制基本达标。
3)卵巢癌B超报告提示什么
卵巢癌患者做B超主要是检查卵巢中是否有肿物占位，但是具体的检测效果要根据卵巢是早期、中期还是晚期、是否存在周围器官的浸润和转移等等决定。
如果卵巢癌是早期包膜完整的阶段，B超报告单可以看见附件区的占位，通常情况下是双侧均有占位。
如果包膜不完整，已经出现了腹水或者是癌细胞向周围器官发生了浸润，或者出现了远处器官的转移，这个时候会出现弥漫性的大网膜上的占位性的病变，在B超下也是可以看见的。
4)提示：准妈妈清洁乳房要轻柔
乳房仍在不断地增大，乳晕的色泽也变黑了，长了很多小疙瘩。乳房皮肤上有很清晰的静脉血管，尤其是在乳房下方，这都是孕期的正常表现。戴孕妇胸罩是非常必要的，这样可避免增大的乳房组织受到下垂的牵拉。有些女士洗澡时，喜欢用力搓澡，把皮肤搓得通红，甚至出现皮下出血点。这种习惯可不好，尤其是乳房部位，不能再这样搓了，怀孕后，乳腺组织快速增生，要轻柔地对待乳房，也不要用力清洗乳头，更不能用力擦洗乳头开口，以免哺乳期发生漏乳现象。
5)指甲给我们的提示
指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。
虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是在临床工作中我们却发现，一些钙锌缺乏的孩子会出现这种情况。建议您带孩子到医院进行微量元素检查，确定病因，进行相应治疗。
蛋白质指甲又叫白点指甲，是由于疾病或者指甲受伤空气进入指甲内层造成的。如果指甲未松动且无其它方面的不正常情况，可以上指甲油或做水晶指甲。
