（一）预防痘痘的10个好习惯
1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！
（二）换瓣手术做了10个小时怎么护理
换瓣手术主要是换主动脉瓣，二尖瓣等或者其它瓣膜。手术10小时以后的护理，监护室有专门的护士和医务人员进行治疗，给患者进行动态观察，包括心率、血压等变化。所以患者清醒以后，看其一般状态，动态观察其生命体征。如果较平稳，呼吸条件较好，再考虑拔管。一般患者清醒以后有麻醉药物代谢，一般要6-8小时以后。假设手术是1-2点结束，有可能到深夜10点，下午8点才醒。
患者第二天早上如果一般情况好，还要考虑到拔管以后才能返回到病房。所以对这类患者，换完瓣以后10小时往往家属很少能见到患者本人，所以大部分是特护，经过专职训练的护理人员在进行护理。回到病房以后也有专职的监护进行护理。一般涉及不到家属进行进一步护理。
（三）10个最不靠谱的结婚理由
奉子成婚
孩子可不是婚姻成功的绝对保障。先上车后补票，这婚看上去结得顺当的很，但到最后无论是对你或对她或对孩子，都不见得一定是多赢局面。你和她应该对此做好沟通，找到一个最佳的解决办法。但千万别忘了，这事儿可不光只是关乎你俩，还得考虑孩子，毕竟他/她才是受奉子成婚最大影响的一方。
要避免这尴尬的处境，还是老话一句：别光记着快感而不做措施。
亲家真厉害
她母亲的一手好菜总能让你大快朵颐，你把她的父亲奉为人生导师，她的兄弟还是你的铁哥们儿。但可惜不论她身后的族群多么强大，你也不可能花下半辈子和他们同床共枕。所以，选对老婆往往要比选对亲家值得你多花心思。要是你能和她处得好，亲家自然也和你其乐融融。
她真不错
在茫茫人海中要找到合衬的另一半是艰巨又长期的任务，所以当你遇见一个受大众欢迎的女人，换句话说就是那种你愿意把她带回去见家长的类型，你一定觉得要趁赶快和她定了终身免得她跑了。
但不管她再如何甜美温柔，再如何有好的教育背景，如果彼此性格不合，你和她在一起也没有任何意义。她和你品位相当，兴趣类似，目标相近，这些条件才是要比她举止优雅得体来得重要得多。记住，她应该是要适合你的，不是适合大众的。
不能谈一辈子恋爱
先别误会：那些经受住时间考验的感情，尤其对于那些从花样年华的初恋直到修成正果的范例而言，永远都值得称道。但我们这么说吧：如果她就是你要共度余生的人，你怎么可能到现在还不向她求婚呢?
因为你潜意识当中有理由让你一直没有跨出这一步。你不需要担心那些你和她一起走过的日子会变成怎样;但是如果你违背自己的直觉而贸然结婚，那么你们将来的日子，一定会连同旧日回忆毁于一旦。
不落人后
你想要紧随当前大趋势无可厚非，但结婚毕竟不是上行下效或者随大流的游戏。是的，哥们儿都结婚去了，你的不婚行径的确显得有些非主流，但你为了显得合群而结婚，到头来这不理智的举动可就成了你生活里巨大的苦果。
取悦父母
你的婚姻有时候还会缓和那些原本发生在父母之间的别扭。你挑了好老婆，老人家一高兴，无形间你耳边也可能会少了许多诸如***老和我过不去之类烦心的念叨。但是结婚毕竟不是团队活动。事实上，就算你的父母觉得她好得像是天仙下凡人间拔萃，也无益于顺通你的婚姻。换句话说，选择结婚，首先要忠于自己的感觉，对于父母，你能做的就是希望他们能接受她而已。
先立业后成家
貌似许多男人总会把结婚看做一个生活必然经历的阶段：有车有房，有工作有收入，那么结婚就是下一步?立业与成家并不是因果关系，也就意味着你不是非得要在红毯走一遭才算人生完整。对于安定，并没有硬性指标。每个人的人生轨迹都不尽相同，或许你命中就注定了不急着走过婚姻这条路。
亏欠太多需回报
是的。她对你夜夜流酒吧保有包容，你吊儿郎当她并不介意，你醋意大发她也不改衷心。可是，难道这就意味着你应该对她呈上一枚婚介以示奖赏么?
问题就在于，你是欠了她，但这样的债务你却又是无法偿还的。至少当你无心婚姻的时候，结婚也不是良方。再者，无论你做了什么，把你的生活作为担保来还清债务并不是明智之举。
来自她的压力
当她说要把自己的未来交付与你，以使你成就更好人生的时候，别急着欣喜若狂。你要先想清楚改变自己是一个双方的决定，还是单向的期望。若你本来就不是一个自发主动的人，那么她要求你戒烟或回校深造则对你一点意义都没有。你若是极不情愿或仍未完全准备好把自己改造成她的理想对象，那么你只会认为她要试图改变你，进而迁怒于她。
她出奇招
有时候在生活中，某些惊喜会出现得很诡异。譬如说，她竟然主动向你求婚了。反正你也早就被她迷得神魂颠倒，再遇上她来这么一招，你来不及再考虑什么，就只有点头答应。
但只要你心中对此还有一丝一毫的不确定，我建议你还是要再花些时间好好想清楚。毕竟保不准一开始她只是觉得你不会答应所以才随口一问，结果你心头一热应允下来，待到你想扭转局面就变得困难得多。要是一开始你就说不或者让我们再等等的话，你就不用在下一次约会时纠结于如何收回当初的话，或者在眼看着她开始忙活起准备婚礼的时候，要如何煞费苦心地提出取消婚约。
（四）10个Idea，给你1个“暮色”主题婚礼
在这个浪漫的结婚季，你是否也希望自己的婚礼别具一格呢？随着《暮色3》的强大声势，不妨策划一个以“暮色”为主题的婚礼吧！如果你和心爱的Ta刚好又是《暮色》的粉，那以下这10个Idea一定可以满足你们的所有幻想啦！
这样的“暮色”主题婚礼，要营造出与以往红色，白色和黑色的配色方案完全不同的感觉。
充满吸血鬼风格的华美细节
充满吸血鬼风格的华美细节
舒适的毛毯和热苹果酒让您的客人在“暮色”降临时倍感舒适温暖！
散发“暮色”气息的杯子蛋糕~
捧花上的丝带写着《暮色》中的经典词句~
在微妙的黄昏下，品尝这个以大自然为灵感的蛋糕，金属色的苹果充满神秘感！
彩带、水晶、玫瑰……我们依然可以感受到优雅的氛围。
宝石、蕾丝、缎带，这是多么华丽的邀请？谁都不愿意缺席！
