(一)提示：音乐心理治疗师解密音乐胎教
音乐心理治疗师解密音乐胎教
音乐胎教，一个充满神奇和力量的词汇，正在吸引着无数的准爸爸和准妈妈们以孜孜不倦的精神不断追寻着其中的奥秘。制造出一个天才宝宝的愿望，刺激着这群也许自己也只对音乐一知半解的准爸爸、准妈妈们天天在与巴赫、莫扎特亲密接触。但宝宝是否真的爱听莫扎特呢？每一位孕妈咪是否真的适合听巴赫？音乐胎教是否只是简单听听音乐呢？诸如此类的问题，每一位准爸爸、准妈妈又是否真正了解过？对于音乐，宝宝听与不听，听什么，怎么听，权力都掌握在爸爸妈妈的手里，怎样才能使用好你们的权力，在音乐声中制造出一个聪明的宝宝呢？要听听专业的音乐心理治疗师怎么说。
据妇婴医院专业音乐心理治疗师介绍，音乐胎教是目前运用最广泛，且已被国际上诸多专家学者所证明的行之有效的科学胎教方法之一。以往人们对音乐胎教的理解是片面的，方式也很单一，而且因为没有获得专业人员的指导，往往使用了不正确的方式，导致了严重的后果。在国外，科学、完整的音乐胎教应该包括音乐、音乐接受者和专业的音乐心理治疗师，三者缺一不可，尤其重要的是胎教要在专业音乐心理治疗师的指导下才能进行。音乐胎教的形式有音乐赏析、音乐思维、音乐操作、音乐游戏等等。参加的人可以是胎儿、准妈妈(妈妈)，准爸爸(爸爸)或者整个家庭。其内容更是丰富多彩，包括聆听法：有歌曲讨论，音乐回忆，音乐同步，音乐想象，音乐引导想象；主动法：参与简单的演唱、演奏或音乐技能的学习，称为音乐操作，亲自感受音乐的律动，把身心融入音乐中去，激起活力，触发情感；即兴法：即兴演奏式，选择简单的打击乐器，包括能演奏旋律的音乐乐器(木琴、铝板琴等)，由音乐心理治疗师引导，家庭成员一起参与，随心所欲地演奏，互动式地反映情绪，改善情绪。
音乐心理治疗师的音乐处方
进行音乐胎教，不是所有的孕妈咪都听一首曲子，不同的人对相同的音乐会有不同的感受和反应，而且胎儿在不同的生长发育时期对外界声音的感受也是不尽相同的。
现在，虽然古典音乐占据了胎教音乐的主流，但并无科学研究佐证古典音乐就是最益于胎教的。面对很多的胎教音乐，很多准妈妈、准爸爸往往无从下手。妇婴医院音乐心理治疗师表示，其实不论什么音乐，使孕妇心情愉快，感觉幸福是胎教音乐的首要要素，情不自禁地哼唱歌曲、俏皮的儿歌、平复心情的电影音乐，不论形式如何，选择喜欢的音乐才是关键所在。当然，音乐的选取绝对不可以随心所欲。有研究表明，由于胎儿的心脏瓣膜发育不完全，适合听3/4节拍或4/4节拍的音乐，并非所有的音乐都适合音乐胎教。
另外，10月怀胎期间，胎儿在孕妈咪的腹中发生着周期性的变化，在不同的成长阶段，从外部捕获的信息量和能力都有着天壤之别。因此音乐胎教除了要求妈妈心态好，心情愉悦之外，更重要的是适时、适阶段地实施胎教。在宝宝听觉发育的不同时期，给宝宝听不同美妙的声音，为孩子的大脑发育提供更有效、更好的刺激。所以，专业音乐心理治疗师能够根据胎儿不同发育阶段，为孕妈咪和宝宝制定科学的音乐处方。
科学的音乐胎教，需要考虑的因素有母婴不同阶段的周期变化，音乐的种类，还有宝宝、妈妈以及整个家庭的个性特点、文化背景、生活追求、音乐能力，因为不同的家庭这些情况都是不尽相同的。音乐胎教绝对不是一听了之，更不是填鸭式的，以准妈妈、准爸爸的标准让宝宝被动聆听，音乐胎教也需要因材施教。专业的音乐治疗师能够综合多种情况，运用不同的音乐心理治疗方法，设计制定出科学的音乐胎教计划和方案。
(二)中医美容六大特别提示
现在许多爱美人士越来越多的选择中医美容。中医美容副作用小，疗效好。但是专家也给了选择中医美容人士的一些小提示，下面我们一起来看一看。
放松心情，坚持治疗
中医主张的是全身各个部分的协调和平衡。通过治疗身体的疾病达到美容的目的。所以一要坚持二要放松，不可急于求成，让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。
根据身体各个阶段状况不同状况施治
人身上的穴位有1000个之多，常用的有365个，各司其职。中医治疗选择的穴位也不是一成不变的，如果身体不适或者出现着凉、上火等情况都要告诉医生，请他相应地调整治疗的方法。
选择适合的着装
中医的针灸、埋线、刮痧等手法都要对通过刺激遍布全身的穴位进行治疗，所以在治疗时需要脱到只剩内衣，选择方便穿脱的服装。
严格遵医嘱
治疗期间医生会有很多嘱咐，比如不要吃凉的、不要吃海鲜、不能喝酒、不要熬夜等，是考虑到各种食品、生活方式对身体的影响可能会与治疗相抵触，影响效果。
慎选资质
中医美容其实在中医里面属于治疗调理的范畴，所以，只有正规的医院或者相关医疗机构才可以实施。普通的美容院是没有资质的。所以，在把自己交给医生之前一定要考查他们的资质证明。而且，中医调理所用的器具都是直接接触身体的，需要特别注意严格消毒。
可作为日常保健
中医美容的主要原理是内部调理，是在健康的基础上美容，所以长期坚持能够起到驱病强身的作用。建议即使美容效果达到后也可以减少频次，长期巩固一段时间用于日常保健。
(三)养老提示：老人要穿鲜艳一点
老人爱素净，不仅体现在对周围环境的要求上，还体现在自己的穿着上。面对商场里姹紫嫣红的服装，他们的手却总是伸向灰、黑、深蓝等沉暗的色彩。因为在他们看来，鲜艳的颜色不符合自己的年龄，觉得太扎眼，跟自己的身份不符。
但专家建议，老年人应该换些艳丽一点的或带花纹的服装。鲜艳的色调和时髦的服装不但可以让老年人显得年轻，还能够起到活跃心情、调节心理的作用。
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(四)猖獗性龋齿提示什么
猖獗性龋齿一般提示口腔中唾液量分泌不足，口腔中会一直不断分泌的唾液，唾液的冲刷对于维持牙齿清洁、稀释口腔中出现的酸性物质较重要。特殊情况下，比如患者经过头颈部放射性治疗，或者有自身性免疫疾病出现唾液量分泌的严重不足，患者就会出现短时间内多数牙齿出现难以控制的龋坏，即猖獗性龋坏。
猖獗龋患者口腔中的唾液量分泌严重不足，要格外关注口腔卫生，要多刷牙、少吃甜食，尤其是睡前刷牙之后不要再吃任何食物。在日常生活中使用家用漱口液控制口腔中的细菌，需要及时口腔医院进行检查，发现小问题尽早处理。
(五)呼气检查提示幽门螺杆菌（+++）说明什么
呼气检查提示幽门螺杆菌(+++)的结果，说明胃里面存在幽门螺杆菌感染，会体现有具体的数值。患者可以详细查看呼气检查报告单，了解检测的结果较正常参考值高出几倍。幽门螺杆菌感染其危害是常常会引起急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡，而且幽门螺杆菌感染还同胃癌的发生密切相关。患者明确存在幽门螺杆菌感染，需要就诊消化内科，要在消化内科医生的指导下酌情给予根除幽门螺杆菌的治疗，具体治疗方案可以咨询专科医生。幽门螺杆菌感染会引起消化道疾病，最严重的就是会发生胃癌。
