一.医生提示眼药水开封后最多使用四周

　　日常生活中，很多人都习惯到药房自行购买眼药水以缓解眼睛的不适感，但是对于使用眼药水的一些知识却并不了解。

　　瓶装眼药水开封后可使用多少天？相信不少人对此问题均不以为然：“外包装上不是已明明白白地注明了生产日期和有效日期了嘛。”的确，一般眼用制剂的有效期均标注为两年，然而你可能并不知道有效期不等于使用期。

　　那使用期究竟该是多久呢？以往不少眼用制剂产品几乎对此均未作任何详细解释，如今倘若你能在使用前仔细地看完每种眼用制剂的使用说明书，几乎都能从那密 密麻麻的文字中发现这么一条注意事项：“眼用制剂在启用后最多可使用4周”。专家对此的解释是：眼用制剂一旦开封，极易在使用和保存过程中被泪液及空气中 的微生物污染，所以，眼药水在开封后最多能使用4周。

二.孕早期的8个贴心提示

　　摘要： 孕早期的8个贴心提示, 对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻..

　　对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。　

　　提示1：预防胎儿畸形

　　胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。

　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

　　为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

　　同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。

　　提示2：初期产检

　　确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

　　提示3：产前诊断

　　每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

　　提示4：服用过禁用药，怎么办

　　孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。

　　提示5：不要擅自进补

　　怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

　　一、忌滥用人参。

　　孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。

　　二、忌滥用补药。

　　再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。

　　三、忌热性食品。

　　孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

　　提示6：怀孕早期的性生活要节制

　　夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

　　为什么妊娠头3个月要禁止性生活呢？

　　这是因为妇女怀孕后内分泌机能发生改变，对性生活的要求降低。同时还有心理方面的因素，担心性生活会影响胎儿正常发育和安全，还有身体方面的因素，身体笨重，不灵活，行动缓慢，不方便等。更重要的是妊娠头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。即使性生活时十分小心，由于孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产。

　　对于性生活造成的细菌感染也要注意。

　　怀孕期分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染，症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁，同时在性行为前必须特别注意。关于这一点，丈夫方面也应同样注意。

　　同时，由于你内分泌的改变，早孕反应的发生，使得你对性生活没有多大兴趣，常常表现出厌倦或对丈夫不满意。因此，丈夫应了解这一情况，可以用其他方式交流夫妻感情。夫妇过性生活应该相互体贴和谅解。如果男方不能做到这一点，就容易造成孕妇的不愉快和夫妻感情上的隔阂，因此，在能不能性交的问题上，应首先考虑对自己将来的孩子有否影响。所以在此阶段，应尽量控制或禁止性生活。

　　提示7：当心辐射

　　日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

　　提示8：让自己休息好

　　在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

三.提示：婴儿期，只有一次的大脑发育高峰期

　　对于大脑，这个人类最精密的器官的研究一直一来是科研的主旋律之一，随着科研的日益深入，很多对于大脑的未知被逐一解开。科学家们越来越关注大脑在婴儿期的发育，并认为婴儿期是脑潜能最大，脑可塑性最强的时期，大脑在这个时期发育的充分程度将影响终身。

　　美国著名营养家贝兹教授的临床研究发现：在婴儿期大脑若得到充分营养，有助于孩子长期的智力提升。在贝兹实验中，在婴儿期补充了高水平DHA的婴儿，不但在18个月时，比没有补充DHA的婴儿智力发育指数（MDI）高达7分，在4岁时IQ仍然高7分。根据4岁时IQ与17岁时IQ高相关性（达71％），也就是说婴儿期补充了高水平的DHA，大脑发育充分，智力长期领先。

　　为什么在科学家眼里婴儿期的大脑发育是重中之中呢？这跟大脑发育的特点有关。

　　与身体其他发育不一样，大脑的发育是一次完成，是不可逆的。大脑发育是有时间性的，倘若错过了发育时间，大脑发育不充分，带来的将是终身遗憾。婴儿期是大脑发育的高峰期，因此获得国内外科学家、医学家们的特别关注。

　　80％的大脑发育在婴幼儿期完成。从孕期晚期开始，大脑发育就进入了快速生长时期，在出生后12个月，脑部发育比起出生时增长175％，而18个月后比12个月时增长就只有18％了，大大减慢。因此，1岁前被成为大脑发育的关键期。若1岁前大脑能建立良好的基础，即使18个月后脑部发育有所减缓，也因之前发育充足而使整体发育相应更好。相反，若1岁前脑部发育不充分，以后的营养补充将会事倍功半。

　　良好的脑部发育以充足的营养作为物质基础。因此，国外很多的营养学家，都建议要及时、持续地给婴儿补充充足的脑部营养，特别是DHA。

　　DHA被称为脑黄金，在大脑中占总脂肪含量的30%～45％，堪称智力发育的推动剂。DHA在足量的状态下，不仅满足脑细胞的生长需求，使大脑神经网络更密集，促进大脑结构的完善和功能的发挥；另一方面，充足的DHA有助脑细胞间信息传递更快速、通畅，进而提高脑功能，增强记忆力及理解力，有效提升智力。

　　虽然DHA可促进脑部发育，但它要在足量状态下才能发挥效用。从美国贝兹研究和奥斯汀研究中，可从正反两方面看到：与没有补充DHA的婴儿相比，补充高水平DHA的婴儿智力水平高7分，而补充低水平DHA的婴儿，智力水平则无显著差异。

　　婴儿期，尤其1岁前，是孩子只有一次的大脑发育高峰期。父母应及时、持续地给孩子补充足量的脑部营养（特别是高水平DHA）。尽早为孩子建立良好的大脑基础，给孩子的人生一个更高的起点。