1)冬季不随保湿三部曲大揭秘

　　冬季到了，天气越发干燥，肌肤干燥就是我们要面临的最大的问题，那么如何才能解决这个问题了，保湿补水就是最好的方法，下面就跟着小编一起来看看该如何保湿补水吧。

　　1.调节剂

　　调节剂并不属于保湿护理。调节剂用于洗脸后清除脸上的残留物，是清洁皮肤的必需品。因此，已经洗净的皮肤，无需再使用调节剂。如果洗脸后试图检查洗净与否，可以使用较纯的调节剂。

　　但目前上市的具有皮肤清洁功能的调节剂中，附加有许多其他功能。加入镇定剂缓和对皮肤的刺激，加入保湿剂改善皮肤的干燥状态，加入抗菌成分消毒青春痘，此外还有可以清除皮脂的调节剂。但是要知道，调节剂的附加功能，反而会损害皮肤。比如，加入的抗菌成分里含有酒精，不仅不能给青春痘消毒，反而可能刺激皮肤，诱发其他炎症。另外，附加的保湿功能过强，也会对所有油性皮肤产生副作用。

　　根据上述情况，我们在选择调节剂的时候，先要了解产品性质，即要考虑它还具有什么样的副作用。如果因为皮肤干燥，选择具有一定保湿功能的产品，那么，只需加一点护肤液就可以了。如果因为是油性皮肤，选择含有保湿剂的产品，就没有必要再使用其他。

　　此外，还有不少与调节剂相仿的产品，其中一些附有堵塞毛孔的作用，但实际上因为加入了酒精成分，只是瞬间发热、发紧而已。如果备有一种调节剂，就没有必要再准备和使用其他产品。

　　2.营养奶液

　　营养奶液属于皮肤保湿剂。虽然它们的产品名称各不相同，但其成分大致相同。这些产品与普通的护肤用品或奶液不同，是将营养成分高度浓缩而成。因此，这种产品大部分价格都非常昂贵。

　　其实，细究这类保湿剂的成分构成，与护肤液、奶液并无两样。如果要刻意找出它们的区别，那就是所含高级抗酸化成分、保湿成分等稍多一些。也就是说，价格昂贵，成分却与一般产品没有多大差别。这种保湿剂的选择使用，取决于消费者个人的经济能力，如果倾向于使用高级保湿成分和抗酸化产品，那么就可以选购，否则，普通化妆品就足以满足皮肤的要求。甚至有时候，普通奶液的保湿效果会超过昂贵的营养奶液。因此，如果试图以低廉的费用完成对皮肤的保养，就可以完全无视昂贵保湿剂的存在。

2)冬季保湿的8处死角

　　冬天皮肤保湿是首要工作，但是身体中有好些部位的皮肤，娇嫩、脆弱或者容易被忽略，不是涂上保湿霜就能解决问题，所以需要你的特别护理才能安然过冬。

　　死角一：眉心

　　症状：脱皮

　　位于脸部T区的中心，皮肤最容易水油失衡，而且因为涂脸时要避开眼周，所以经常连带着也被避开了，容易缺水脱皮。

　　解决方法：避开眼周涂抹脸霜时，别忘了涂眉心和眉毛，尤其是眉心可以重复涂抹几遍。

　　死角二：耳朵背后

　　症状：紧绷

　　皮肤非常敏感，初次试用化妆品时也是涂在这个地方来测试皮肤是否过敏，容易干燥而拉紧面部肌肤产生不适感。

　　解决方法：涂抹完脸部之后，别忘了在耳朵部位点上一些保湿霜，双手进行轻轻按摩，还有助于放松神经。

　　死角三：鼻子

　　症状：脱皮、发红、瘙痒

　　全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂，在冬天反而因为护理过度而干燥。

　　解决方法：可以减少做鼻膜的次数，觉得太油的话就使用比脸颊更清爽的面霜。

　　脸部正中鼻头烦恼跑光光 鼻子长在脸上最正中的部位，任何化妆方法对它的影响都不大；而鼻头又是鼻子的重中之重，是人目光的落脚点之一，脸部其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪儿去。

　　死角四：眼角

　　症状：起皱

　　要想看透一个人的生理年龄，就看她的眼睛，可见这个部位的皮肤有多么弱不禁风，最容易受外界影响变得干燥生出皱纹。

　　解决方法：选对眼霜很重要，按摩的时候用双手的无名指，无名指的力度最适合按摩眼部。每周做重点护理的时候别忘了做一次眼膜。

　　防止眼角鱼尾纹

　　首先要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

　　其次，要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

　　第三，用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。

　　死角五：颈脖

　　症状：粗糙

　　和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。

　　解决方法：用专为脖子肌肤研制的颈霜，涂抹手法是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。

　　性感焦点，秋季美颈护理按摩不仅能够舒解疲劳，还能帮助颈部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，可令颈部皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差，对其按摩时，动作一定要轻柔，力度适中，否则将会起到适得其反的作用。

　　死角六：各个关节

　　症状：皲裂

　　需要经常活动，容易与衣服产生摩擦而影响皮肤的正常呼吸而变得干燥。

　　解决方法：选择好的身体保湿霜，重点涂抹，反复几次并轻轻按摩，能加强血液循环。

　　1.洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。冷天还应适当减少洗手脚的次数。

　　2.洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。

　　死角七：手部

　　症状：皲裂

　　每天工作用得最多的就是双手，洗的次数最多的也是双手，这里的皮肤最容易干燥甚至皲裂。

　　解决方法：一般的手霜只有滋润的作用，如果要治疗手部裂开的皮肤，还是要用特别的手霜。或者晚上涂完手霜后带上手套睡觉，能加快肌肤愈合。

　　护手：青春优雅必读OL玉手惊艳 护手？不就是搽上点油脂嘛，容易得很，是人都知道！你真是这样想的吗？不好意思，你对护手的了解也就刚刚入门而已，初段都算不上！

　　死角八：小腿

　　症状：起屑

　　小腿胫骨处的皮肤是全身皮脂分泌最少的部位，往往皮肤没有大问题的人在冬天也会觉得这处的肌肤干燥、瘙痒、产生皮屑还容易过敏。

　　解决方法：洗完澡后趁着浴室的雾气提供给皮肤水分，及时涂上身体保湿霜，能锁住水分。平时皮肤干燥瘙痒时也要及时涂抹。

　　给八大死角一一补水，复活你的肌肤神气，连冬日都能让爱人感受到那丝缎的质感，令人销魂。

3)过一个亲水的冬季_护肤常识

　　冬日已经来临，我们的肌肤又要经受一次冷风的洗礼。想想吧：可恶的小细纹爬上了眼梢，皮肤干干的，轻轻一搓就搓下来一层皮屑，更要命的是皮肤特别容易脱妆。今年不能再这样了!我们要让自己的肌肤留住水分，让它过一个甜蜜滋润的亲水冬季!

　　购买有保湿作用的滋润护肤产品

　　一定要购买含有保湿成分的产品，以降低水分的流失。一般来说，越干燥的皮肤越需要成分较重的滋润品。如果你的皮肤属于中性，涂用保湿护肤液就可以，干性皮肤则需用滋润乳霜，缺水性皮肤自然就需要油分和水分较多的水分营养霜。 注重细微之处的呵护

　　1、眼部滋润护理：眼部的皮肤较薄，在干燥的冬季很容易松弛，产生皱纹。所以，对眼周皮肤细心呵护是非常重要的。每天要有充足的睡眠，睡觉前尽量减少喝水，以免睡觉时水分积聚在眼部周围，形成眼袋。在化妆和卸妆时不要用力去擦抹眼部，晚上睡觉前可在眼部四周涂上眼霜，并做轻柔的敲击动作，使之完全地渗透到皮肤内。 特别护理：使用眼膜贴。这种腰果形状的修护贴大致可分为保湿、抗皱两大类。它们一般含有天然植物提炼物，可贴于上下眼睑，以提供丰富的营养物质。使用时只需把膜片贴在眼部所需位置8小时，便有除皱、保湿效果，能有效对付黑眼圈、眼袋等问题。

　　2、唇部护理：冬季干燥，加之唇部皮肤特别娇嫩，稍有不慎就可能导致唇部受损，舔唇或在有暖气的室内都容易使唇部的水分蒸发。为了避免唇部干燥，每晚可把蜂蜜轻揉入唇部皮肤，再涂上唇膏睡觉。平时注意多饮水，多吃富有淀粉的食物，上班前最好也涂上唇膏。

　　3、颈部肌肤护理：颈部磨砂护理。将质地细腻的磨砂膏，以螺旋的方式由下往上搓揉，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。 颈部紧肤按摩：取适量的乳液在手上，先在掌心摩擦至温热。头往上仰，双手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出来。然后头部侧向右边，双手以指肚施力，在颈部左边由下往上推揉，直到耳后。最后双手大拇指一起伸出，将下巴多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳移动。

　　4、手部的护理：寒冷的天气，手部皮肤最容易出现粗糙、干裂的现象。所以，每日用润手霜滋润双手，经常做些手部按摩，有助于保护手部皮肤的光滑。如果手指出现粗糙甚至皴裂现象，晚上睡觉清洁手后涂上一层手霜，再戴上手套或用塑料袋包起来，第二天早晨，您的手一定会变得滋润、美丽。

　　DIY天然滋润面膜

　　滋润防皱面膜：牛奶+香蕉

　　将三匙牛奶和两根香蕉拌匀，调至糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。

　　酸奶抗皱面膜：酸奶+橄榄油

　　取3匙酸奶，加2滴橄榄油，敷在清洁完的脸部上，再以温水清洗。此面膜具有减少皱纹，增加皮肤弹性的功效。

　　专业皮肤护理

　　在时间和财力允许的条件下，最好能坚持每星期去专业美容院做一次皮肤护理。因为，在专业美容师操作下进行面部按摩是非常有效的一种皮肤被动运动，再加上专业美容师会根据你皮肤性质选用合适的护肤品，帮你做一套完整的皮肤护理，使你的皮肤得到最佳的呵护。

　　内在调理

　　经过整个夏季，人体大量消耗能量和营养，生理代谢功能较弱，在这个时候应进补，吃些滋阴养颜的食物，起到真正由内而外的美容效果。寒冬腊月天，尤其在北方地区，我们的口、鼻、皮肤等部位会感到非常干燥，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。此外，肺与气候的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津作用的食品。

　　适合冬季食用的滋润膳食有：

　　黄鳝：入冬食鳝，不但补气壮身，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。栗子炖白菜：栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及调味料适量，炖熟即可。滋阴补虚，栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。

　　适当的运动

　　每天坚持做20分钟的运动，以促使汗腺和皮腺分泌。因为在冬季人体血液循环相对缓慢，营养物质不容易输送到人体皮肤最外层，通过运动来帮助输送水分能起到活肤作用。推荐项目：瑜伽、芭蕾形体训练、柔软纤体球操。