一)滥吃减肥药 小心脸部长斑

　　患者：去年夏天我在朋友的推荐下服吃了一些减肥药，几个疗程过去后，人虽然苗条了，但面色却明显暗淡，更为严重的是两侧颧骨周围冒出不少斑点，并且颜色越来越深。这是怎么回事？

　　专家：这是因为服吃减肥药后没有防晒惹的祸。

　　1。乱吃减肥药扰乱肠胃功能长色斑

　　由于减肥药含有泻药成分，会扰乱小肠对营养的正常吸收，造成肠胃功能紊乱。这时遇上强紫外线照射就会长出色斑。陈静介绍，现代医学认为，人的肠胃功能紊乱，可以造成身体免疫力下降，使得整个身体的组织细胞（面部）代谢不正常。而人的眼角部位非常薄嫩，无肌层、少脂肪，其抵抗紫外线的能力也非常差，色素细胞代谢接触强紫外线后黑色素细胞立即在眼睑部位分泌出较多黑色素。因此时人的表皮细胞代谢处于不均衡的状态，致使这个部位的点状黑斑立即冒了出来。

　　2。正常细胞代谢“消斑”需3月左右

　　市面上一些打着“七天去斑”“十天去斑”的美白产品千万不可轻信，这些快速去斑产品大部分都铅汞含量超标，用后可能在短时间会发现色斑颜色转淡，但时间一长，沉积铅汞累积会导致色斑颜色更暗，治疗起来难度更大。

　　皮肤代谢是有一定周期的，表皮细胞的代谢一般为13—19天，正常细胞代谢为75天。陈静介绍，“去斑”实际上是促进体内黑色素细胞的代谢，如果色斑沉积在表皮，通过治疗促进黑色素细胞代谢趋于正常至少也需要15天左右；如果色斑的黑色素沉积到了真皮层，其修复的时间可能需要的更长，可能需要3个月左右。如果色斑停留的时间过程过长，黑色素细胞代谢形成惰性，治疗起来更困难。

　　3。中医可综合“治理”肠胃斑何谓“肠胃斑”？

　　“肠胃斑”患者还需特别注意防晒，并在医生的指导下调整肠胃功能，必要时还需接受相关的治疗，否则当再次接触强紫外线时色斑又会反弹。

　　据了解，目前，国内中医界推行中医针灸疗法对于治疗面部“肠胃斑”有很好的效果：通过面部针灸刺激黑斑，激活已沉积于表皮下的色素细胞使之代谢趋于正常，利用中药外敷有效改善沉积的黑色素代谢；同时，通过体针打通体内经脉，调整肠胃功能，并辅以内服中药进行调节，达到调节肝肾、正气补血的效果。

二)常用减肥药排行榜

　　现在的减肥产品是越来越多，想必不用说大家也能说出几种减肥药，其实在大家的心目中也健康族减肥网能够了解几种减肥药，下面就给大家说几种常用的减肥药排行榜，大家可以选择一下适合自己的减肥产品奥。

　　减肥药根据其减肥原理, 可分三类:

　　一类是影响脂肪吸收的药物，控制体重的进一步增加，但是对减重作用不明显。

　　另一类是减少热量摄入的药物，最多见的是西布曲明。通过抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺的再摄取而增强饱食感，在不影响人体吸取正常必需营养物质的情况下，减轻饥饿感健康减肥，并加速体内脂肪自然消耗而达到减肥目的。

　　还有一类是属于降糖药，如二甲双胍，主要适用糖尿病人或者是血糖偏高的人。这种药物有很好的降血糖作用，有时也可用于血糖正常的肥胖患者。

　　那么来看看下面列出的最常见减肥药排行榜:

　　第一名 瘦酷减肥药 优点：1、减肥速度快，无副作用，反弹率低。

　　缺点：1、广告太少，知道的人少;2、价格比较贵，基本上是面向高消费层次的，一般老百姓买不起，对胖子的贡献低 3、不是减肥药。

　　减肥原理： 1、 减少合成脂肪的原料(脂肪和碳水化合物)供应; 2、 形成新陈代谢直接消耗脂肪的机制; 3、 全面均衡营养增强细胞活力以及新陈代谢水平，增加脂肪的自然消耗;

　　4、 减肥纤维利用多孔纤维吸附油脂的特点选择性地排出肠道和血液中的脂肪，从而减小脂肪细胞的大小! 5、 瘦 酷后胃变小饭量变小，吃得少了，反弹自然难。

　　服用方法：分代餐和不代餐两种情况 疗程：通常1盒为一疗程，15天减8-15斤纯脂肪 价格：800-1050/半个月。 适宜人群：单纯性肥胖人群，顽固性肥胖人群。对反复减肥效果很差的人尤其显著 。】

　　其实无论是什么样的减肥产品都是有利有弊的，不可以长期服用减肥药的，在服用减肥药的同时希望大家还是要控制饮食，合理膳食，这样才能达到减肥的目的。

三)服用减肥药需要注意的减肥事项

　　1.用减肥药物一定要严格掌握适应症，哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况的病人应服用减肥药：

　　首先，你用上面讲到的公式计算出自己的理想体重，再和自己的实际体重比较一下，看看自己是否真的肥胖，只有哪些体重超过正常20%以上的人才算真正的肥胖。之所以把这一点着重指出是我们看到，再流行苗条身段的今天，人们心中理想体重被被不切实际地减轻了，拥有时装模特儿般地身材成为许多年轻女性地追求。所以，除非你真的肥胖，否则就不要过分节食，更不要靠吃药来减肥。只有中重度肥胖，即超重30%以上者，才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。

　　肥胖病人，经过严格的饮食控制和运动治疗，开始有效。但由于种种原因，病人无法坚持下去，而且造成体重反弹。这时，服用一些药物配合治疗是明智的。

　　某些患有消化性溃疡的肥胖者，进行饮食治疗控制有困难，可加用一些药物。

　　一些人进行饮食控制和体育锻炼后，体重得到一定程度的下降，但半年后体重又重新上升。这时可服用减肥药。

　　用节食的方法减肥失败者，可以服用减肥药治疗。

　　2.药物的选择

　　多年来，世界各国用于减肥药品研究与开发的经费高达数十亿美元，市场上出现的减肥药品也是五花八门，多如牛，尤其是目前正式在我国市场上出售的减肥产品以达90余种。面对这些层出不穷的减肥产品，消费者常常眼花缭乱，不知如何嗜好，于是往往是跟着广告走。可是有的减肥品广告经常夸大宣传、误导消费者，甚至连消费者也说不出吃了几个月的减肥品它的作用机理何在。值得一提的是，体重的减轻有很多因素。我们需要的是脂肪的消耗，而不是肌肉，水分的丧失。目前市面上有很多减肥药在大做广告，宣称一周内可以减轻多少多少，不要迷信这些广告，有些药物可能含有导泻剂或利尿剂，短期内可能减轻你一些体重，但失去的水分和电解质。你可能会感到头晕，口干，乏力。并且这些药物减肥效果并不持久。减肥的药物选择对减肥的效果和安全性非常关键.由于一些以前国外非常流行的食欲抑制剂如芬氟拉明等对心脏有很严重的并发症,所以目前在美国已被禁用.所以肥胖者减肥时必须弄清楚各种药物的成分和作用的原理,对现在市面上那些比较神秘的减肥品,一定要抱着对自己的健康负责的态度明明白白地消费.

　　3.用药时机

　　食欲抑制药可用于成年肥胖者及经过选择的青少年肥胖者。在应用了饮食限制、运动及行为疗法后仍未充分收效时，可以选用这类药物。食欲抑制药可使饥饿感减低，体重迅速降低。在综合治疗中，如果经调整剂量或已使用了最大耐受量的食欲抑制药达3-4周而体重仍未明显减轻，则应停止该类药物的治疗;如果体重继续降低，则可再持续应用一段时间。

　　4.用药的持续时间

　　有人主张食欲抑制药只能在饮食控制等效果不佳时短期应用，但亦有人认为食欲抑制药可以较长时间使用，以保持减肥疗效，防止体重回升。

　　5.联合用药

　　大多数有效减肥药均有不同程度的不良反应，大剂量应用时，尤其容易发生。将作用机制不同的药物合用，可以增强减肥疗效，减少药物用量，减少不良反应的发生率。例如将食欲抑制药芬氟拉明与苯丁胺合用，由于其对觅食行为的影响机制不同，前者通过增强5一羟色胺系统，后者通过增强儿茶酚胺类作用产生食欲抑制。二者合用时各药剂量减少，但食欲抑制作用增强，减肥疗效不亚于其中任何一种的足量应用，而不良反应减少。长期应用吗蚓跺可导致高胰岛素血症，故长期使用时疗效降低，若合用胰岛素增敏剂如曲格列酮、二甲双胍等

　　则可纠正吗蚓跺的不良影响，增强疗效。中药减肥药与小剂量食欲抑制药合用如大黄片与小剂量芬氟拉明每日10-20mg合用，可降低不良反应的发生率，亦能达到良好的减肥效果。

　　6.特殊人群用药

　　青少年正处于生长发育阶段，对其减肥的治疗必需经过严格筛选才能用药，并且必需进行严密的用药监护。有研究认为，芬氟拉明、吗蚓跺、生长激素及小剂量的甲状腺激素治疗儿童肥胖一般不影响其生长发育。妊娠期和哺乳期间禁用食欲抑制药，因可能影响胎儿发育及幼儿成长，其他减肥药也不推荐使用。在患有心脏病,高血压或者有脂肪肝的肥胖者选择减肥药时一定要慎重.

　　7.不良反应与选药

　　必须明白，凡是药物都有一定的副作用，所以不要盲目的自行服用，最好先看看医生，在医生的指导下服用，这样比较安全，也更能收效。为避免不良反应，一般应先从小剂量开始服药，逐渐加量，指导找到一个既能有效减轻体重，有不会产生明显副作用的合适剂量。

　　绝大多数的食欲抑制药及增加能量消耗的减肥药都可以产生不同程度的中枢神经系统兴奋作用，表现出易激惹症状、失眠、欣快感等。易感者及长期用药可发生依赖性，造成滥用，成瘾者突然停药会出现戒断症状，尤以苯丙胺易成瘾，故苯丙胺和含有苯丙胺的复合制剂不可用于减肥，其他也易产生依赖的苯丙胺类食欲抑制药如甲苯丙胺只宜作为二线药物用于减肥。芬氟拉明主要作用不良反应主要表现为镇静作用，可造成抑郁症，大剂量则可产生兴奋作用，长期用药后突然停药可造成严重的抑郁，故用本品不能以间断疗程的方式给药。食欲抑制药及增加能量消耗的中枢兴奋药、甲状腺激素等，通过兴奋交感神经系统可产生口干、瞳孔放大、视力模糊、头晕、心动过速、血压升高、心律失常。出汗等，故高血压、心绞痛、甲状腺功能亢进患者不宜应用。使用吗蚓跺及常用剂量的芬氟拉明上述不良反应的发生率较低。一般患者在应用上述减肥药出现明确体重减轻时，可以伴随着血压下降，易感者则可出现血压升高及心动过速。使用脂肪酶抑制剂及葡萄糖昔酶抑制药等胃肠道反应较多如腹胀,排气多等，前者还可影响脂溶性维生素的吸收，故长期应用应慎重。

　　8.药物的相互作用

　　从理论上说大多数食欲抑制药都能引起血压升高，并影响降压药的作用。但常用量的食欲抑制药对一般降压药作用的干扰无明显的临床意义。尽管如此，在治疗最初的4-6周内仍应每周监测血压。抑制食欲的药物与单胺氧化酶抑制剂合用，可导致高血压危象，因此2周内应用过任何单胺氧化酶抑制剂的患者禁用食欲抑制药。

　　9.在用药的过程中，要注意监测。

　　服药前和服药时必须检测体重和血糖，血脂等生化指标。根据这些指标，调整药物的剂量。一旦服药，不要随意停止，这样可能会导致不适或体重反弹，应逐渐加量，直至停药。具体做法应在医生指导下进行。

四)“懒人”减肥药出世了！

　　美国研发出了一种减肥新药，以误导方式使肌肉认为人体已作大量运动，从而敦促肌肉快速燃烧脂肪，达到塑身效果。这类新药已被命名懒人减肥药。

　　坐着就能燃烧脂肪 新药分两种，一种名为AICAR，另一种名为GW1516，由加利福尼亚州索尔克研究所研制。 研究人员在实验鼠试验阶段发现，两者能虚晃一枪，使肌肉误以为人体已作长时间、大运动量活动，于是加快脂肪燃烧，消耗卡路里。

　　因而，服用者无需运动，服用药片就可望达到塑身效果。区别在于，GW1516效果更甚，但前提是服用者需配合一定日常运动，AICAR则可以使服用者完全免于运动。

　　试验显示，一些平时缺少运动的实验鼠服用AICAR四周后，与未服用药物的实验鼠相比，燃烧了更多卡路里，体内脂肪相对较少。

　　英国《每日邮报》8月1日援引研究人员之一、著名生物学家罗纳德埃万斯的话报道：这类药物诱使肌肉相信它们天天在锻炼。

　　因此，服用药物就能获得与锻炼同样的效果太神奇了。不过，这种新药几年后才可能投入市场。 新药不是灵丹妙药 研究人员认为，新药有望用于治疗肥胖症或肌肉萎缩等疾病。年事较高、身体虚弱或忙于各类事务没有时间进健身房的人也可以享受塑身效果。

　　埃万斯说：健康专家建议人们每天运动40分钟，但几乎没有人可以做到。新药会让他们每天从事的小量运动更为高效。但是，研究人员范汉纳卡提醒道，新药不是灵丹妙药，希望保持健康者还需健康饮食并从事心肺运动。

　　英国肥胖论坛医生科林韦恩说，针对体重超标的现行最佳方法还是健康饮食和体育运动。 研究人员现阶段正进一步测试AICAR，观察它是否可用于防止接受心脏搭桥手术后出现的一种特殊并发症。

　　GW1516曾接受是否可用于降低胆固醇的测试，后出于安全考虑而叫停。 减肥药物层出不穷 各种减肥方法、减肥药物近年来层出不穷。 今年5月，丹麦一家制药公司推出一种靠抑制食欲达到减肥效果的新型减肥药。

　　研究显示，受试者中，服用中等剂量6个月后平均减重10%。药物效果诱人，但副作用不容小觑。受试者服药后可能会出现轻微恶心、腹泻、便秘、失眠和烦躁等症状。

　　更危险的是，他们可能心跳加速，增加患心脏病的风险。 今年4月，澳大利亚高血压防治人员除去实验鼠体内一种能升高血压的酶后，发现它们在饮食和锻炼量照常情况下体内脂肪大减、体重降低，由此提出研发减肥药物的新思路。

　　英国伦敦帝国学院教授斯蒂芬布卢姆对新型减肥药的前景表示乐观：即使现在研发的药物还存在副作用，我们的理念没有错。总有一天会有人研制出安全高效的减肥药。