①7大美白恶习 拿起防晒乳就随便涂

　　树立正确的美白观，每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤!下面这些美白防晒坏习惯，有可能令你永远白不回来，可要警惕了哦!

　　恶习NO.1：随手拿起防晒乳就随便涂

　　拿起防晒乳就胡乱抹了起来，很多部位其实没涂到，不然就是完全不均匀?做好STEPS防晒更彻底，肌肤也会吸收乳液精华而变得光滑!

　　恶习NO.2：以为室内、阴天不需防晒

　　辟谣：紫外线是无处不在的，无论你身处任何一个季节、任何一种环境，只要有光源的地方就有紫外线，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线，因此，防晒不仅仅是阳光下的专利!在室内和阴天也要选用SPF15，PA++的防晒产品。

　　恶习NO.3：经常逛夜店却从不防晒

　　夜店里的灯光紫外线含量高，长时间曝晒可造成皮肤颜色加深或形成斑点，如果工作或生活型态经常在这样的环境中，一样要注意防晒!

　　恶习NO.4：喜欢多多揉搓防晒霜

　　防晒霜是拍的--取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

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②不要随便改变孩子的好习惯

　　人们常说：习惯成自然。的确，人一旦养成了习惯，就很难在改变它。日常生活中，做教师和家长的，帮小朋友把坏毛病改掉了，是件好事，但是如果把良好习惯给改掉了，那就是一件让人很惋惜的事情了。

　　记得有一次，在晚离园的时候，班里所有小朋友基本上都从盥洗室出来准备回家了。我数了数，还差一个孩子，赶紧跑进盥洗室一看，原来班里那个子最高的孩子还在，于是我着急地对他说：快进去，家长来接了。可是我还没漱口呢。别漱了。只见那孩子看了我一会，极不情愿地走进了活动室。当时我并没有发现我的这些话有什么错误，可是后来，我发现我的这些话导致了孩子在吃完饭后不知道该不该漱口，总是追着我问：老师，漱口吗？每当我听到这句话，心里就很自责，后悔当初不应因为着急就擅自改变了孩子的良好习惯。

　　因此，我建议无论是家长，还是老师，都不要因为各种因素而改变孩子的良好习惯，那样会阻碍孩子心理健康发展的。

③孩子的负面评价不要随便说

　　摘要： 孩子的负面评价不要随便说, 女儿雯雯2岁多了，由于我是一名幼儿教师，工作比较忙，所以女儿从小就由奶奶带着。老人家带孩子非常仔细，处处小心，因此，雯雯的胆子很小，见到生人就吓得不知所措。奶奶越让她跟人打招呼，她就越往大人..

　　女儿雯雯2岁多了，由于我是一名幼儿教师，工作比较忙，所以女儿从小就由奶奶带着。老人家带孩子非常仔细，处处小心，因此，雯雯的胆子很小，见到生人就吓得不知所措。奶奶越让她跟人打招呼，她就越往大人怀里钻。没办法，奶奶就说：“哎，这孩子就是不爱说话。”久而久之，女儿也就更不爱开口叫人了。

　　有一次，我带女儿出去玩，碰到一个朋友。我让女儿叫人，女儿看着我一副欲言又止的样子。后来我问女儿为什么不叫人，女儿冒出一句：“妈妈，雯雯不会。”我愕然了，原来，女儿已经在大人不经意的谈话中，为自己定论了——我不会。

　　女儿的这种情况，我在自己带的班上经常碰到，不管是小班幼儿刚入园，还是中间插班进来的孩子，很多家长见到老师的第一件事就是：“老师，我得跟您说说，我们家的孩子不爱说话，不爱喝水、不爱吃菜、不爱睡觉……”说这些话时孩子就在家长的身边。我问孩子：“你叫什么名字？”孩子低着头，一句话也不说。难道孩子真的不爱说话吗？

　　作为一名家长，同时又身为教师，我想对家长朋友说，请您别在孩子面前说：“我的孩子不爱……”您不经意的一句话，或许就会在孩子心中形成“我不爱……我不行……”的意识。这样一种暗示，往往会让孩子在还没有去真正尝试的时候就体验到了被否定的滋味。

　　为了改变女儿“我不会”的心理定势，我开始总是用正面评价鼓励她，用欣赏的态度面对她每一点细微的进步，并且每周都请亲戚、朋友，轮流带着孩子来我家做客。当女儿面对客人，求救似地望着我，我用轻松的语调说：“没事，妈妈和雯雯一起向客人打招呼，好吗？”终于，她声音小小地叫出了第一声“阿姨好”，我大声表扬了女儿，女儿也冲我甜甜的笑了，原来，迈出第一步是这样让人感到开心。

④健康提醒：女性掉头发切忌随便吃药

　　现在许多皮肤科医师在门诊中发现，越来越多的女性出现严重掉发的情况，且掉发的年龄有下降趋势。专家呼吁，年轻女性应该密切注意自己的身体情况，掉发多者应立即就医，不可任意服药。

　　女性掉发的原因很多，需要通过验血、观察和询问用药情况等才能诊断。另外还要排除甲状腺、内分泌和新陈代谢等因素，才能决定治疗方式。许多年轻女性以快速减重方式减肥，也会造成身体适应不良，出现掉发，这是身体发出的警讯，要特别注意。一旦发生掉发情形，一定要寻求专科医师协助，以免对身体有不利影响。

⑤高龄剩女：恨嫁但是千万不要随便嫁

　　女人天生对年龄就十分敏感，又大了一岁，对于三十岁年龄的女孩来说，更是一个不敢谈论的话题。她们想恋爱，渴望恋爱，但又不知如何去爱，如何去选择，于是在生活中迷茫，在迷茫中徘徊，一次一次的失败、伤心、再失败

　　爱情是一个永久的话题，也是一个最美的话题，每个女孩都有过心中的白马王子，都想拥有最美好的爱情，与自己最爱最亲的人长长久久过一生，都想让爱一百分，而现实生活中并不一定都会如愿。

　　对于大龄女孩子来说，一定要冷静下来，不要着急，更不能失去信心，不要觉得自己青春已逝，而随随便便将自己给打发了。那该怎么做呢?

　　首先，要客观的给自己一个评估，看自己的各方面条件怎样。爱美之心，人皆有之,大家都喜欢自己心中的白马王子,可不知自己的情况如何而去过高地盲目追求、攀比，可能永远也难找到适合自己的。

　　其次，不要过于着急，认为自己年龄大了，担心自己机会越来越少而随随便便找到一个就嫁了，结果婚后却发现委屈了自己，过不了多久可能就离婚，不离婚的也可能一辈子生活的不开心，时时在后悔当初的选择。

　　最重要的是应该让自己放开一些，相信缘分，轻轻松松的多参加一些聚会，多认识一些人，自己就会多了一些机会，觉得不错就去试一下，而不要去逃避，要真实的去面对。另外是目的性不要太强，对于介绍的男友，开始要像普通朋友那样去交往，有了感觉就深入发展而成为恋人，然后结婚，是一个自然而然的过程。

　　而不是从开始认识两人就是冲着结婚来的，这样看人时，可能眼光较高，经常以挑剔的眼光来看人，根本没有给自己机会来了解这个人，那可能真的会失去一个适合自己的人。

　　最后，让感觉八十分。任何一个人都想给恋人打一百分,所以说寻寻觅觅很多年也没有找到，而那些八十分的也都错了过去，最后连六十分的也没抓住。

　　所以说，在与人初次交往中，如果能达到八十分，那就要抓住机会，经过深入的交往你也许会发现他的很多闪光点，可能增加到一百分;也可能会发现他很多的缺点而降到六十分,但要给自己时间学会去找优点使其增加到八十分。

　　何况一百分的也不一定可靠，因为人无完人，以后的日子里你可能会发现他很多缺点而使自己的看法一步步下滑，美好的感觉越来越差，失望到最后而放弃。所以我们如果想将爱进行到底，那就要学会去发现对方的优点，去放大它;对那些缺点，去缩小它;少些挑剔，多些宽容，那么恋爱就容易成功了。