一 多囊卵巢吃什么水果
多囊卵巢综合征的病人，绝大部分水果都可以吃，比如榴莲、芒果、香蕉、苹果、葡萄等等，这些水果都可以吃。多囊卵巢综合征的病人平时一定要注意休息，生活要规律，不要熬夜，饮食方面最好不要吃酸辣刺激性的食物。多囊卵巢综合征的病人在临床上会表现为双侧卵巢有多个卵泡生长，并且出现多毛、体重增加、月经量减少，甚至临床上会出现闭经。根据实验室检查的性激素六项结果，再决定治疗的方案。如果是雄性激素高，临床上要口服达英-35将雄性激素降到正常，如果有计划怀孕的要求，需要促排卵治疗，没有计划怀孕的要求就人工周期治疗。
二 跑步锻炼后多囊卵巢会恢复吗
跑步锻炼是否可以使多囊卵巢恢复，这个答案是肯定的，多囊卵巢综合征是一种内分泌疾病，它的临床表现往往是肥胖、多毛、痤疮，这种情况还会引起月经失调以及不孕症的发生，当体重减掉10-20斤左右，机体的基础代谢就会有所变化，会自然降低体内的雄激素水平，雄激素水平下降以后卵巢激素水平分泌均衡了，月经逐渐恢复正常，同时对于多囊卵巢就是有效的治疗。
因此对于多囊卵巢综合征的病人，首先的治疗方法、治疗措施就是节食和运动，让体重尽快的减下来。如果减肥并不能有效的使月经复潮，还可以通过降雄激素的口服避孕药来进行相应的治疗，多囊卵巢综合征是综合性的疾病，可能会引起代谢综合征，比如高脂血症、高血压、糖尿病等等，要进行综合、积极的治疗，避免发生严重的后果。
三 多囊卵巢的症状是什么
多囊卵巢综合征的症状首先表现为月经失调，主要是月经的稀少，月经量少，甚至几个月不来月经。另外可能出现不怀孕的现象，由于体内的内分泌紊乱，可以出现持续没有排卵的症状，从而导致不孕。在雄激素比较高的影响下，多囊卵巢综合征的患者可以出现多毛和痤疮的现象，阴毛像男性一样的分布比较浓密，极少数人可能有声音低沉、喉结突出这样的临床表现。还有的症状是肥胖，大约有一半的患者可能会出现肥胖，这样的肥胖一般都是腹部肥胖型。
四 双侧卵巢多囊样改变是什么意思
如果月经不规律或者是经常闭经、不来月经、2-3个月来一次，医生就会建议做B超检查，B超检查主要是观察有没有双侧卵巢的多囊样的改变。正常的卵巢每个月会有一个优势卵泡，其他同时发育的小卵泡没有形成优势卵泡的就会萎缩，然后供给这一个大的优势卵泡生长、生长成熟之后排卵，排卵之后可以受孕，也可以不受孕，不受孕就会来月经，这是一个正常的生理过程。但是就是有人的卵巢持续的不排卵，一堆小卵泡堆在卵巢形不成一个优势的卵泡，就是形不成一个最大的卵泡，都是一样大小的卵泡堆在卵巢，但是小卵泡都不会发育成熟，也不会排卵，就是一个卵巢的多囊样改变。在B超下观察卵巢表面就像有一圈珍珠相链似的，一堆小卵泡，就是形不成优势卵泡，叫卵巢的多囊样改变。但并不是B超发现了多囊样改变就诊断多囊卵巢综合征，还要结合病史，结合激素水平的结果来判断。
