(1)10款可口美食 吃出健康好乳房
一、红枣米汤羹：粳米100g、红枣10枚。粳米洗净红枣去核，一同入砂锅内，先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤，用砂糖适量调味即可服食，常食此方有补虚损、益气血、增肥丰乳之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。
二、小米油汤：取小米250g洗净，置砂锅内加水煮稀粥到浓稠状，取其表面厚汤食之。每日1次，长期服食，可滋阴，补肾，有令丰满乳房、健美肌肤之功效。
三、莲子糕：莲子100g，去心煮烂后捣成泥。再取粳米100g，加水蒸熟与莲肉混匀，放入容器中待冷切决，撒上白糖即可食用，此方有健脾，补虚之功效，常食有增肥丰乳的作用。
四、羊肉粥：新鲜羊肉150g，洗净切成肉丁与粳米100g，同入沙锅内加水煮粥，等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可，每日早晚趁热服食，此方具有益气补虚，温中暖下，壮骨健脾，丰乳肥健等作用。
五、清蒸人参鸡：生晒参20g、母鸡1只(约1500g)，火腿10g，水发玉兰片10g、香菇15g，将母鸡宰杀去毛及内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净，人参用开水泡开，上蒸茏蒸20分钟取出，将母鸡放入盆内，加入配料及葱、生姜、食盐、料酒、味精，添入鸡汤在武火上蒸至鸡肉熟烂即可食用。此方有补元气、固脱生律、安神之功效，适用于劳伤虚损、形体消瘦、食欲不振、气血津液不足等症，常食丰乳健美效果较佳。
六、猪肉扁豆枸杞汤：猪瘦肉150g，白扁豆50g，枸杞30g，将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内，加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。此方有滋补肝肾，强体健身、增肥丰乳之功效。
七、河虾炒鸡蛋：活虾50g、鸡蛋2个，按常法先在油锅煸炒洗净的河虾，将鸡蛋打匀与虾一起煸炒，加酒、葱、姜、盐各适量，再熘炒至香起锅即可服食。本方有补肾髓、健脾开胃、丰乳和令人肥健之功效。
(2)10款让你喝出C杯美胸的丰胸汤
1、
材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法：
用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。
2、猪肉扁豆枸杞汤
材料：瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量。
做法：
①扁豆、枸杞子分别洗净，备用。
②瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂。
③最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。
丰胸功效：扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物。
3、花生卤猪蹄汤
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法：
①将花生洗净，备用。
②猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
③将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
④最后加入适量的盐即可。
丰胸功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
4、木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。
做法：
①先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
②再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
丰胸功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
5、羊肉汤
材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。
做法：
①羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。
②将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再人正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。
丰胸功效：此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
6 、对虾通草丝瓜汤
材料：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。
做法：
以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下人葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。
丰胸功效：对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。
7、黄芪虾仁汤
材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。
做法：
将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中；淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。
丰胸功效：调补气血，适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
8、通草排骨汤
材料：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。
做法：
①将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。
②锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。
丰胸功效：此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。
9、猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
做法：
①香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
②猪尾切块并氽烫。
③将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
丰胸功效：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错！
10、归耆鸡汤
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
做法：
①先将鸡腿洗净并切块。
②再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
③接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
丰胸功效：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
(3)补水大战 10款秋冬喷雾谁的功效最强
倩碧 水嫩保湿喷雾
参考价格：￥280/125 ml
它能够快速方便地为肌肤注入大量水分，缓解肌肤干渴，恢复水分平衡，并通过生物活化保湿复合配方强效紧致肌肤。适合所有肌肤类型，能快速被肌肤吸收，使用后肌肤触感柔滑水嫩。
网友体验：我也是通过朋友的推荐才使用喷雾的呢，一开始我还不大习惯使用喷雾呢，可是朋友说非常的好，于是我就开始使用了。感觉真的很适合我呢，它能够快速方便地为肌肤注入大量水分，缓解肌肤干渴，恢复水分平衡，并通过生物活化保湿复合配方强效紧致肌肤。适合所有肌肤类型，能快速被肌肤吸收，使用后肌肤触感柔滑水嫩。特别是适合我这种混合性的皮肤，脸颊非常干，需要补水，而T字区又很油，出油其实正是因为缺水呢，所以我很喜欢使用这个呢！
DHC 红粉玫瑰喷雾化妆水
参考价格：￥198/150 ml
DHC红粉玫瑰喷雾化妆水是以百叶玫瑰花瓣为原料，添加了纯天然玫瑰水的化妆水。浓缩的玫瑰精华化作清新的喷雾，充分渗入每一寸肌肤，抚慰易受季节变化影响的娇嫩肌肤，令肌肤如同玫瑰花瓣般水灵娇艳。
网友体验：拿出盒子的时候有一种沉甸甸的满足感。打开瓶盖闻到一种沁人心脾的自然玫瑰花香，绝对是MM们的心头爱。低刺激，不会过敏，保湿效果非常好，喷完之后即使变得很忙忘记马上涂乳液也不会紧绷皮肤，玫瑰精油对皮肤的滋润效果非常好，不过注意不要喷到眼睛里，否则会感觉很刺激哦，我就老会喷到眼睛里。另外，粉色的瓶身和瓶盖的玫瑰设计真的非常可爱！
(4)10款西红柿减肥食谱 款款都能让你瘦
风味盐焗小西红柿
在浅碟子上放上西红柿，用牙签在每个西红柿上面刺4个小口。然后在西红柿上面淋一1/4杯的葡萄酒。准备一勺的净盐加上酸橙汁，一勺的香料(可以使茴香或者胡椒粉)。每个西红柿吃前蘸一下酱料就成了有着特别风味的可口食品。
可以分成8份，一份含有24卡路里，0克脂肪，2克碳水化合物，0克纤维，239毫克钠。
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(5)【图】10款最hot小清新香水推荐 适合年轻女性的香水
香水推荐如果你还没有一款很美美的香水，那么只要你确定需要，就跟着我们一起去尝试这几款网友分享的女士香水，只要你不是很熟的女女，只要你心还未老，那么，它们总有一款适合你。
如果你还没有一款很美美的香水，那么只要你确定需要，就跟着我们一起去尝试这几款网友分享的女士香水，只要你不是很熟的女女，只要你心还未老，只要你还在有着快乐的心情，只要你还向往着年轻的暗恋或者甜蜜，那么，它们总有一款适合你。
香水推荐1:绿色邂逅，这款香水味道不浓烈、不甜腻，如同一个甜美的女孩愉快的跳跃。振奋心灵的柑橘香调，以白麝香包裹着。缓缓飘散的茉莉精华，檀香、广藿香及大溪地香根草等的木香调，为香水注入朝气。全新的柚木香调令充满生气的感觉更鲜明，形成无可抗拒的慑人力量。
香水推荐2:清新的香氛，由细腻、空灵的花香烘托出玫瑰与蕊花的芬芳。花与水的知心相遇，清如春天的香水，完全属于女性的柔情。
香水推荐3:一点点凛冽的甜美，很幽雅的味道，持续时间很长，散发迷人的味道，特别喜欢她的后味。刚刚喷上去的时候比较呛，慢慢散开后觉得很自然，很适合OL，清清的。
香水推荐4:非常有女人味的一款香水，闻起来是很温柔暖和婉约的感觉。瓶子也很漂亮。
香水推荐5:性格活泼，朋克，个性，热情推荐橘色。性格温柔，淑女，亲和，推荐甜甜的粉色款。
香水推荐6:瓶子就很女孩子，适合纯真，淡雅，田园，清新的女孩子使用，花型漂亮的瓶盖，玻璃瓶身让人爱不释手。
香水推荐7:蓝盖紫瓶身的魅力，适合个性，独立，女人，独特的女生使用，淡粉色的味道甜甜的适合年轻学生用，而其这款香水在奢侈品中是比较便宜的，价位较低，值得推荐!
香水推荐8:苹果甜心。不过有点糖的味道，很小女生。
香水推荐9:清新优雅的花香。乖巧的女生的感觉。不过最小都是50ml，总觉得会用不完。
香水推荐10:异域欢沁，馥郁欢沁。都是清新的香水。一个系列的，也比较欢快。
