Ⅰ 快乐的“家庭奥运会”

　　摘要： 快乐的“家庭奥运会”, 书看完，该上床睡觉了。我坐在床头，等着娇娇过来。谁知，小姑娘并没有乖乖地跟着我来，而是跑到床尾，立定了几分钟，突然向我猛冲过来。我冷不防一下被她撞歪。娇娇见状，“咯咯”地笑着坐到我腰上：“..

　　书看完，该上床睡觉了。我坐在床头，等着娇娇过来。谁知，小姑娘并没有乖乖地跟着我来，而是跑到床尾，立定了几分钟，突然向我猛冲过来。我冷不防一下被她撞歪。娇娇见状，“咯咯”地笑着坐到我腰上：“这就是马术！”我也笑：这个小人儿还现学现卖，在家里开起“奥运会”来了！

　　笑过之后，娇娇又跑回床尾，立定，两只小胳膊放在胸前作手握缰绳状，两条腿一前一后“嗒吧嗒吧”“骑着马”向我跑来。来到近前，小手猛地拨拉了一下我的脑袋。我顺势一歪，倒在床上。娇娇大笑：“这也是马术！”

　　“马术”比赛结束，娇娇跑回床尾，立定，用力甩动两条小胳膊助跑，嘴里喊着“一二三”，再次向我猛冲过来。我招架不住，被她双手搂住脖子，扳倒在床。娇娇“胜利”了，“哈哈”大笑道：“摔跤！摔跤！”

　　接下来，我们连续进行了N场摔跤比赛，均以娇娇胜利告终。小姑娘高兴了，站在弹簧床上使劲儿地蹦着、跳着，嘴里还不住地喊：“蹦床！蹦床！”

　　喊累了，也蹦累了，我们的家庭“奥运会”到此结束。这时，床上已经凌乱不堪：枕头横七竖八地躺着；毛毯和毛巾被扭作一团；床单也被掀了起来，露出了藏在下面、被揉搓的面目狰狞的褥子。不过，娇娇玩得很尽兴。不久，就闭上眼睛睡着了，嘴边还挂着一抹微笑。

　　一项研究结果表明：勤奋并非成功秘诀，快乐才是成功之道。培养快乐性格的关键时期是孩提时代。床乱了可以再收拾，家乱了可以再整理，孩子的童年却是一去不复返。调皮、逆反，甚至搞搞小破坏，都是孩子天性的释放，也是他们认识世界、探索世界的一个过程，我们没必要为此过分忧虑。我们应当做的，是好好把握住孩子的童年，给他更多的快乐、自由和关爱，为他将来拥有一个美好的人生打好基础。

Ⅱ 幼升小的快乐与烦恼

　　不知不觉间儿子长高了一头，一不留神一年级就要毕业了。一年多来生活紧张忙碌，心情起起伏伏，惊喜快乐不断，成长的烦恼也不少。在此与您分享点滴。

　　一、不要有名校情结

　　幼儿园升小学，成了所有父母揪心的痛。托关系、使银子，千方百计想为孩子选一个名校，好像这样孩子的一生就有了保障。我们也不例外。儿子还在学前班就开始挖空心思绞尽脑汁为上什么样的小学愁烦。后来冥冥之中有个声音仿佛在对我们说，你们像了解你们的孩子那样了解那些名校吗？你们的孩子最需要什么？那些学校能给予孩子所需要的吗？一扇大门、一堵高墙将你与学校和学校里的孩子割裂开来，大门和高墙内所发生的你根本不知道。孩子回家所讲的也是有限的一部分。如果您的孩子资质平平，在所谓的名校里简直就是活受罪。相反，按照孩子的性格为他选一个适合他的有爱有特色的学校，更利于孩子的身心健康发展。

　　二、鼓励孩子迎接挑战

　　有了这样的感动和释然，我们便在调整孩子的心态和选择有特色的学校上下工夫。调整好孩子的心态尤为关键。父母紧张而又忧心忡忡的情绪会传染给孩子，会使孩子对即将开始的小学生活，不是充满向往，而是紧张惶惑，恐惧战兢。此时，沟通最为关键。于是，我们就常祝贺儿子长成了男子汉，马上就要像小二郎一样成为一个令人羡慕的小学生了。小学的生活真是太好了，可以一下子认识那么多朋友，还有老师。爸爸小时候就特别盼望着能背起书包上学堂，因为跟我一起玩大比我大一两岁的玩伴都端坐在教室里读书、写字，他们的课本图文并茂是那么好看，而我因不够年龄被拒之门外。没了玩伴又不甘心的我每天趴在教室外的门槛下往里偷窥，他们在作业本上写我在地上画，他们跟老师大声念读我在心里默记，因为一出声就会被轰走。学校和家长看我这么着迷，最后抱着试试看的想法让我先旁听，如跟不上进度，还得回家，而且不准再趴在门外偷窥。于是我光荣地成为了一个小学生，背起书包那个美呀，就别提了！

　　儿子果然被爸爸的小学故事点燃，对小学生活充满了好奇，一个又一个的后来哪，后来哪紧追不舍，此时我们顺势告诉他，小学和幼儿园还是有些不一样的，幼儿园是以玩儿为主，以学为辅，而小学则是以学为主，以玩儿为辅，小学的体育课别开生面，让你玩得有挑战。为了大家学习不受干扰，玩得开心愉快，学校还会制定一些规矩，需要大家遵守这种憧憬式的诱导会帮助孩子减少上小学的紧张感，而适当的纪律规则预防针会减少孩子入学后的心里落差，能缩短孩子刚入学不适应的周期。

　　入学前的心里预备很关键，此时需要家长有智慧地与孩子沟通，千万不要为了让孩子对小学有充分的思想准备，而把小学描述得像个戒备森严的监狱，这也不行那也不准，把老师形容得像老虎一样可怕。

　　三、观察孩子的情绪变化，释放孩子的心里压力

　　当我们为孩子选定了学校之后，就毅然将家搬到学校附近。这样做的好处有二。一是学校离家近可节省上下学路途的时间，增加亲子共度的时间。此时的孩子最需要关心和陪伴。二是早晨可以不需太早起床，尽量保证孩子十小时以上睡眠，这样才能保证孩子在校时精力充沛。

　　一年级上半年是适应期，刚刚开学的几周更是极为关键。学校里的一切都是新奇的，一切也都是困惑的。当新鲜感过后，满眼都是受限制的规则秩序，满口都是为什么、为什么？此时父母一定要冷静，耐心，与孩子畅通沟通是关键。以下是我们的一些尝试。

　　1.此时不需你做孩子眼中的英雄，而要做你孩子的粉丝。

　　他或她是那么令你着迷，做孩子信得过的倾听者，你对他或她在学校里发生的一切要真心地感兴趣，绝不是敷衍了事。千万不要低估、欺骗你的孩子，认为他们听不懂或看不出你的心思意念。孩子的心是单纯的，他们也只接受单纯真挚的信息，否则就会被孩子发现，认为你不关心他或她，就会关上心门，不愿回应你的问题，哪怕你这次是百分之二百的真心。上学放学的路上，晚上睡觉前要多和孩子聊天。要想了解孩子一天在校的状况，决不能审问式的今天在学校好吗？老师都教了什么？中午的饭菜好吃吗？，一点创意都没有，孩子的回答不是懒洋洋就是沉默。而是要认真观察孩子的情绪变化，应该有智慧有技巧：嗨！儿子（宝贝），今天看上去这么高兴，一定有什么高兴事儿，快跟老爸（妈咪）分享分享，我都快等不及了！或有点不开心？让我来猜一猜？

　　这样做的差别在于，问题是你关心出来的，而不是例行公事似的问出来的。我儿子就曾拍着我的肩膀说：嗨，哥们，能跟你谈谈吗？一边说一边笑得前仰后合。我知道这是他对我欣赏的眼神、鼓励话语的奖赏，完全不用担心孩子会没有长幼尊卑之分，这种殊荣你不会经常获得，关系没到那儿，你就是贿赂收买也买不来。

　　2.从身心上释放孩子的心里压力。

　　刚开始的几周根据儿子的喜欢，放学后陪他踢踢球、骑骑自行车，宣泄一下体力，放松一下肌肉。直到现在每周六日与儿子骑自行车绕社区的林荫路慢骑，成了我和儿子最享受的时光。边骑边聊是一种享受，追逐嬉戏是一种乐趣，一句话也不说就那么迤逦前行，时而故意碰撞一下又马上躲开对方，更是一种意境。由于我工作较忙，周间陪儿子的时间少，自行车时间成了儿子的盼望。我也会时常给他一些惊喜，所骑行的路线、路况难度和挑战不断增加，惹得他兴趣盎然，成就感特别强。回到家，写作业和弹琴的效率特别高，态度和感觉也非常投入；由于我们禁止他看电视，我们自己也不看，周末和他一起欣赏一些适合他看的经典影片，就成了他盼望的时光。每次看完后他都兴致勃勃地发表一番高论，还提出一大堆问题跟你谈论，不知不觉间他的兴趣也越来越广。

　　3.培养孩子自觉写作业的习惯，让孩子明白写作业是他自己的事。

　　在孩子上学前班时，每天回到家妈妈和儿子都有属于自己的安静时间。根据孩子的兴趣，或制订任务或自由选择，总之涂写抹画，拼图看书两人各干各的互不干扰，为上学后的写作业打好铺垫。时间可长可短，5分钟30分钟均可，每天贵在坚持。刚上学那段时间，回到家的第一件事就是写作业，不用你管。我们对这一热情及时给以积极鼓励。但有时由于不细心，时常会出错，当妈的忍不住及时给予纠正，他不仅反感而且自信心倍受打击，同时老师也不清楚他独立完成作业的能力。后来和老师沟通后，马上改变策略。孩子写完作业后，家长只检查孩子是否完成作业，至于对与错则留给老师处理。最初的几周有几次忘了带回家作业本和书，我们就惩罚他暂停周末看大片，他很愤怒但只能无耐接受，因为我们事先跟他讲好，第一次提醒了你，下次再忘记带回家就会受到什么样的惩罚。以后再也不忘了。奖励也是这样，要事先讲好，做到了就要兑现。切忌矛盾激化不可调和时，许愿如果他听话或顺服就给他买什么什么，这不叫奖励，叫贿赂，这样就会助长他讨价还价的空间和野心，奖励对他来说就不起作用了。

　　4.父母分工明确，意见一致很关键。

　　在为孩子立界限和训练方面，父母意见一定要一致统一，即使碰到突发事件，二人事先没有商量好，也不要当着孩子面互相指责埋怨。妈妈与孩子矛盾激化僵持不下，孩子到爸爸面前告状，爸爸一定要认真倾听，然后非常诚恳地告诉孩子：我认为妈妈说的对，听妈妈的没错。如果确实妈妈错了，父母也要单独沟通好了，然后由妈妈跟孩子承认错误，把父母一起商量好的建议讲给孩子听。反之，爸爸错了也是一样。此时不用担心孩子以后会不听你的，反而会更加钦敬你。

　　这里就有一个父母分工的问题，很明确但也不要刻意流露，让孩子感觉到父母做事是那么默契，关系很好很相爱，孩子很有安全感的同时也就放弃了利用父母意见不统一而达到自己目的的想法。在我们家，孩子的教育以妈妈为主，爸爸为辅；妈妈是CEO，爸爸是政委。妈妈最辛苦，按时上床起床，收拾房间，物归原处，喊他（她）多少遍都不应，作业不细心，吃饭磨磨蹭蹭，弹琴，上学迟到等等问题，事无巨细，也绝对有权威；爸爸工作忙，不能承担日常教育孩子的职责，就负责观察孩子的情绪，梳理孩子的心情，珍惜有限的和孩子在一起的宝贵时间，不动声色地密切孩子与妈妈之间的关系，营造其乐融融的家庭氛围。让孩子知道什么事情该找妈妈，什么事情该找爸爸，清楚在家里也要遵守家庭纪律和次序。如为什么不能影响周日聚会、爸爸（妈妈）最爱妈妈（爸爸）还是儿子、学校和老师不公平等问题都需要爸爸负责解答。

　　5.家长老师无盲区沟通很重要。

　　我们的孩子比较敏感，好强心重，他很在意老师对他的评价和态度。所以多花些时间和老师沟通，从孩子的性格、在家里的表现，到孩子对学校、同学和老师的印象等及时告诉老师，帮助老师尽可能准确全面地了解孩子，帮助孩子解决问题，方便教学，因材施教。老师的鼓励和投其所好的奖励、每周的小奖状等，成为了孩子个性发展和学习进步的动力。优秀是夸出来的。我们很庆幸为孩子选择了正确的学校，老师愿意倾听家长的意见，家长和老师的顺畅沟通，可帮助孩子顺利度过幼升小的适应期。

　　四、保证亲子阅读时间、扩大孩子的阅读量，有助于增加孩子上学的兴趣。

　　刚开学的几周，回到家总是觉得时间不够用，比较紧张。有时不得不压缩或取消课外阅读时间。后来学校安排了几次课外亲子阅读的讲座，才意识到减什么也不能减课外阅读。于是就随身带课外读物利用上学坐车、放学坐车、吃早饭时间插空就讲。每晚的睡前阅读是睡觉典礼中必不可少的一项。

　　课外阅读不仅仅是家长给孩子读，还要鼓励孩子自己阅读，不认识的字、不理解的句子家长帮助讲解。课外阅读对孩子的语文学习受益非浅，知识面扩大了、识字量增加了、语言表达能力也加强了。一年级的考试多数学生不是不会做题，而是吃亏在不认识字和不理解题意上。课外阅读能够提高孩子的读题理解能力。

　　在此分享一年来的喜乐、愁烦，并非我们的教育有什么过人之处，因为每个孩子都是不同的，任何个案都只是参照，仅供思考。但分享可以带来彼此帮助，互通有无，希望我们所犯的错误您不会再犯，希望有助您帮助孩子顺利度过一生中的关键阶段。

Ⅲ 做个快乐“老顽童”

　　看过《神雕英雄传》的人都一定记忆犹新，金庸笔下那个永远拥有孩童心态的“老顽童”，一个让很多观众深深喜欢的角色，从头到尾总是充满活力，充满乐观，叫人又羡又爱。

　　我有一位朋友，画国画的，55岁了，可是天天喜欢跟年轻人泡在一起，整天笑声朗朗，从来没见过他有愁眉苦脸的时候。我问他怎么会有那么多笑的“素材”，朋友说：“找呗!”朋友的处世态度很有点金庸笔下老顽童的味道。

　　老顽童这个称谓沾了一个“老”，其实并非老人才有资格做老顽童，一个人只要在别人认为必须成熟的年龄时，还保持着一种对世事的乐观，他就称得上是一个老顽童。

　　一个人要做个老顽童并不是一件太容易的事。前些日子看到一个故事：在二战期间，一名士兵被敌方俘虏了，敌方的军医将俘虏的双眼蒙住，将俘虏绑在一张床上，在俘虏的手腕静脉处扎入一支注射针头，并导上一根导管，在床侧放一个盆子，然后告诉俘虏说：“我将放你的血，直到流尽最后一滴为止。”两天后，那个军医再观察俘虏时，发现他已经死了。其实，军医并没有放俘虏的血，那根导管的另一端是封闭的，液体滴在盆子里的滴答声，是由一个底部有小孔的容器装上水后让其滴落在盆中发出的。这位俘虏表面上是死于敌方军医之手，实际上是死于对生活的失望，死于对战胜人生黑夜缺乏信心。

　　做老顽童不是幼稚。幼稚是面对生活的无知，是遭遇复杂与艰险时的茫然。而做老顽童则是认识事物本质之后对自我能力的确信，对生活挫折的征服，对美好明天的向往。一个幼稚者可能把自己的前程葬送在轻率里，一个乐观者却只会把爱情、事业的失败沤成成功的肥料，让人生最终开放出艳丽的花朵。幼稚是我们要尽力避免的，而乐观却值得我们发扬光大。

　　世上的人常常喜欢追问人生的至乐，其实，生命的至乐莫过于痛痛快快地说自己的话，干自己的事，做一个通体透明的老顽童。

Ⅳ 快乐小贴士：备双好鞋去运动

　　春节长假期间，许多人将目光投向野外，通过参加各种各样的运动强健体魄，陶冶性情，在这些充满激情的人群中，你会发现他们专业的器械与装备已经构成了野外运动的一道亮丽风景线，而其中最关键的，毫无疑问，是脚下这双带人驰骋于山野丛林中的鞋。

Ⅴ 在老板的高压下快乐生存

　　谁也不是永远转动的机器，面对来自老板的“重压”，既然不能在压力下消亡，那就要寻找在压力下的“抗争”：也许来自老板的压力多种多样，但学会处理，把压力不断地转化与释放，同样可以快乐生存。

　　高压老板之“不好”老板

　　世界上有没有好好先生不知道，但很多职业人却非常倒霉地遇到了“不好”老板。所谓“不好”老板，就是无论你拿出怎样的策划方案，他都说“不好”！

　　做广告方案工作的Linda很头疼，因为她的老板就是一个典型的“不好”老板。“当我低眉顺眼地向他询问到底欠缺在哪里时，他倒是很直接：我也不知道到底哪儿不好，但我就是觉得还有不完美的地方，总之你还要继续，要不，就重来。”每当Linda为了递交方案从老板的办公室里走出来时，心情就跌落到了谷底。“他的挑剔就像一把尖刀，总是把我精心雕琢的东西刺穿，无数次的重新来过，让我觉得自己是个没有才华与能力的人，久而久之，我失去了对工作的兴趣。”

　　快乐生存法则：

　　回马枪对付踢过来的皮球

　　如果再不调整，Linda明白自己最终要从这家待遇极佳的公司灰溜溜地走掉。“逃，不是我的性格，但我还是独自跑到一个山清水秀的地方待了一阵，仔细思忖我的压力来自何方。终于，我明白对一个追求完美的老板来说，我的压力来自他的挑剔，我决定从下一个方案开始，我要挑战他，一定要让他说出‘好’字！”

　　Linda接手一个食品广告的方案创意后，精心地准备了3套方案，在这3个侧重点不同、宣传风格迥异的方案中，Linda把自己的视角调整成了一个挑剔者，几个通宵的无眠之夜过后，“虽然面对着提交的方案，不好先生还是摇头，但当我说出最后的思路：把3份方案的亮点结合在一起时，他的笑意也渐渐浮现出来。借此机会我明确地表示希望他以后尽量从我的尽善尽美中找出不那么令他满意的地方来。要知道这无疑也是给老板一个不大不小的回马枪呢！终于，我的压力释放了：把压力丢回给那个施压者，并从中品尝超越的快乐。”