（1）10款日韩流行外翻瘦脸发型
日韩现在很流行外翻的卷发你们知道了吗？这种可爱时尚的发型一跃成为了日韩的发现主流。甜美可爱的风格深受女生们的喜爱，你还在等什么？看看有没有你喜欢的吧！
浪漫型外翻卷发
浪漫型外翻卷发
这一种适合既想尝试外翻卷发又不愿意放弃内卷的mm们。这一款将卷发的上部和刘海做成外翻的弧度，而下部的卷发仍是采用内卷的弧度。
这款外翻能加宽两颊旁头发的厚度，在视觉上将蓬松的发顶下移，有效的帮两颊偏宽的mm缩脸。每个卷度都很精致，每个角度都带来温柔妩媚的浪漫气息。
邻家少女外翻卷发
邻家少女外翻卷发
瓜子脸的女生十分适合这款发型，在斜分的外翻卷发基础上斜扎出蓬松的麻花辨。整体非常的自然而不做作，但却又非常的有设计感。能够增添视觉上的亲和力，就像邻家女孩一般，让人觉得亲切，很自然的就喜欢上了。
慵懒芭比外翻卷发
慵懒芭比外翻卷发
这个发型比较适合圆脸的女生，不太规则的齐刘海配合外卷立刻增添了庸懒的气质，齐刘海又给视觉上带来了甜美的芭比效果。外卷不用太整齐，配合橘色系的染发，就像阳光的颜色，不管在哪都像沐浴在阳光中带着刚睡醒的那种庸慵懒气质的芭比公主呢。
甜美感外翻卷发
甜美感外翻卷发
俏皮的斜刘海完美的修饰了脸型，使脸的线条变的柔和，斜刘海的弧线配合外翻卷发，整套发型自然的宛如清风抚过。散发出迷人的知性气息，给人温宛可人的印象.。配上巧克力色的染发，给视觉上又增加了甜蜜的气息，在夏天里看起来十分清爽呀。
爵士风帅气型外翻卷发
爵士风帅气型外翻卷发
时尚大师们把时尚的眼光放了更多在帽子和鞋子上。想尝试外翻的mm一定很好奇，外翻如果配上帽子会是什么效果呢？编编在这里推荐mm用爵士帽配外翻啦，不管是什么颜色的爵士帽，配合外翻卷发十分帅气，比内卷视觉上更俏皮。
不管是脸部线条比较硬的mm，还是女生气息浓的mm都可以尝试这种搭配。根据自己需要选择不同颜色的帽子。
轻熟女外翻卷发
轻熟女外翻卷发
将额头的刘海全部束起，抓蓬固定，露出光洁的额头。视觉上能显的更为年轻和精神，配合外翻卷发，又为轻熟女mm们打造了淡淡的熟女气质。刘海加卷发的角度自然而然产生了神秘高贵的视觉效果。
气质中分外翻卷发
气质中分外翻卷发
中分的刘海很适合外翻的卷发，让人自然而染的散发出妩媚气息，整体的线条很流畅的修饰出脸的轮廓，帮助颧骨偏高的mm达到缩脸的效果。不需要用张扬的艳丽色彩来配合，栗棕色的染发便让人由内而外散发出浓浓女人味。
温婉甜蜜外翻卷发
温婉甜蜜外翻卷发
整齐的一字齐刘海配合卷发上部轻微外翻的设计，整体线条打造成了非常甜美与流畅的弧度。而卷发中部至尾部加强外翻卷发弧度，使外翻从上到下是一个从自然到精致的效果渐变。
配合暗红色的染发，走到哪都会是一个闪耀的芭比公主。
自然型外翻卷发
自然型外翻卷发
小脸的mm很适合这一款外翻卷发，这种卷十分自然，相当于在直发的基础上有一个或两个外翻的小弧度。这种外翻没有极强的造型性，回归了我们头发最原始的自然卷。
但外翻的设计又增加了俏皮的感觉，使发型自然而然成为眼球的焦点，。配合凌碎的齐刘海，整体轮廓十分温柔，，配合局部的挑染，可以增添时尚感。
（2）10款下火零食让你不上火
上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。生活中我们经常会吃一些容易上火的食物、如油炸、烧烤或者辣的食物。上火了会有胃疼、大便干、口臭、烦躁、失眠等症状，还会在脸上起小疙瘩，给人带来不少烦恼。下面给你介绍10种败火小零食！
心神不宁吃莲子：莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。 可买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子饼来吃。 用莲子来蒸馒头，并将其作为馒头芯食用。
银耳能改善面色晦暗：银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴，还具有消
除肌肉疲劳，健脑仿衰的作用。 先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。 将白木耳（银耳）和黑木耳一起，沾芥末酱油吃，味道很鲜。 身体虚弱吃西洋参抗疲劳：所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静秋燥，还能温和滋补。市场上有一种蜜制西洋参的小食品，是用蜜糖裹了西洋参做的，吃起来香脆可口。在吃火锅的时候，在里面放入西洋参，可以有效进补。
吃苹果有效减低血液中的胆固醇含量：西方有句老话“一天一个苹果，一辈子不看医生。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便排出体外的功能，从而减低血液中的胆固醇含量，适合在贴球膘的秋天食用。 在一些烤肉店里，专门有烤苹果串的，干干的苹果干，吃起来别有味道。或可将苹果、山药去皮均匀切成小块，放入果汁机搅拌成汁，最后用蜂蜜调味
（3）10款台湾妹最宠腮红甩掉黄脸
la femme hollywod霓彩胭脂1. la femme hollywod霓彩胭脂saylala | 油性肌肤 | 17岁la femme随着上的量颜色都会不一样喔，像是scarlet上淡一点是浅粉，深一点就是蜜桃粉啰，整体来说是个很棒的腮红，但是因为质量有点参差不齐所以扣一分喔(有些较飞粉，有些粉质较粗糙)。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 上一页 下一页
（4）10款DIY茶饮 生活好享瘦
不少茶饮都具有促进脂肪代谢的作用，平时不妨以消脂减肥茶代替饮料达到瘦身目的。下面小编就来给大家推荐10款自制减肥茶配方，既能瘦身又能排毒养颜。
大黄蜂蜜茶
【主料】大黄2克、蜂蜜20克。
制法：
将大黄洗净，晒干或烘干，研成极细末备用。每次取1克，倒入大杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，对入10克蜂蜜，拌和均匀可频频饮用，可连续冲泡3～5次，当日饮完。
大黄蜂蜜茶具有祛淤降脂、排毒养颜之功。
二子降脂茶
【主料】枸杞子30克、女贞子30克。
制法：
1、将枸杞子、女贞子洗净，晒干或烘干，装入纱布袋，扎口后放入大杯中。
2、用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可代茶频饮。
二子降脂茶有滋补肝肾和降脂作用。
青茶饮
【主料】清茶（即乌龙茶）适量。
制法：
青茶适量，沸水冲沏，茶水浓时饮用。
青茶饮每天清晨时即饮数杯，白天也可常饮之，具有消脂提神之功，可用与肥胖症。
西香茉莉茶
【主料】丁香、茉莉茶、绿茶各等份。
制法：
将以上3种原料共研细末过筛，制成袋泡茶，用时用沸水浸泡即成，代茶频饮，不拘时间，具有理气化油，降低血脂之功。
番泻叶泽泻茶
【主料】山楂、草决明各3壳。
制法：
将两种材料洗净，加水煎汤。
番泻叶泽泻茶，每日1剂，具有通便排青、消食降脂之功，是肥胖女性的饮品首选。
桂圆大枣茶
【主料】桂圆20克、大枣6个。
【主料】桂圆20克、大枣6个。
制法：
1、将大枣洗净去核。
2、将大枣及桂圆加水放入电锅中煮一个小时至汤汁味浓。
桂圆大枣茶可以使脸色红润，并且有利尿之功效。 1 上一页 陈皮决明消脂茶
【主料】陈皮10克，决明子20克。 制法： 1、将陈皮洗净，晾干或烘干，切碎，备用；再将决明子洗净，敲碎，与切碎的陈皮同放入沙锅。 2、加水浓煎2次，每次20分钟，过滤。合并2次滤汁，用小火煨煮至300毫升即成。分早晚2次服用。 陈皮决明消脂茶，可频频饮用，具有燥湿化痰、清肝降脂之功，对瘦脸也是很有好处的。 草菇红茶 【主料】草菇25克、红茶5克。 制法： 将草菇洗净晒干后粉碎，与红茶混匀，每次饮用前将草菇红茶粉放入茶杯中，加沸水冲泡，加盖焖10分钟后即可。 草菇红茶可连续冲泡3～5次，具有益气养胃、降脂瘦腰之功效。 黑枣山楂茶 【主料】黑枣100克，山楂5颗。 【配料】玫瑰花、荷叶粉、决明子、柠檬各适量。 制法： 1、将黑枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、决明子都放进冷水中，放在炉火上烧开15分钟左右。 2、然后把切片后的柠檬放进去，1分钟熄火即可饮用。 【提示】玫瑰虽可祛脂，但也不要一次弄太多太浓，不然会引起腹痛，甚至水泻。以上是1天的用量，如果要多煮几天的用量，材料就要加倍了。可放在冰箱里，取出后冷饮，只喝水，不吃渣。用量不要太精准，大概就可以了，等到瘦得差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝1～2次就可以了，肠胃适应后可当茶喝。 参叶茶 【主料】人参叶（干品）、绿茶各适量。 制法： 1、将人参叶、绿茶晒干或烘干，共研成细末，一分为二装入绵纸袋中，封口挂线备用。 2、每次取1袋，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟即可饮用，一般每袋可连续冲泡3～5次，代茶频饮，当日饮完。 【提示】不宜与黎芦同用。（实习编辑：闫丽莉） 2 最后一页
