1)中国男性择偶观念的变化

　　对于男性来说，女性的年龄隐含了其身体状况、生育能力、情感经验、人生态度、以及出轨风险等诸多因素，恰恰是这些因素左右着男性择偶的态度。

　　一般征婚者会从自身年龄出发思考配偶年龄要求。从世界范围上来说，即使各地文化差异很大，但是男性一般会选择比自己年轻的女性作为妻子，青春期的男子偏好比自己稍微年长的女性。

　　由于我国婚姻法以及计划生育法的规定，调查年龄取样从23岁开始。从调查图表所得，随着年龄的增长，男性所期望的配偶年龄差距相应减小，三十多岁的男性偏好选择比自己小约5岁的女性，五十几岁的男性则偏好选择比自己小10到20岁的人。

　　该所心理咨询师分析，我国男性与世界趋向相近，同时又有3个特点：

　　1、男大女的观念在国内相对宽松，60岁前的单身男性均有不介意女方比自己年龄大的情况。

　　2、60岁后的男性对年纪小的女性配偶需求大于世界水平。

　　3、中国男性对异性的年龄要求标准较宽，而且随着自身年龄的增大，对异性的年龄限制更少。

　　调查中显示，我们以前认为女性18-22岁这个年龄段最受欢迎的传统观念已经改变，27-33岁这个年龄段的女性才是最受欢迎族群。其中，26-30岁是最受男性偏好的年龄段，26岁之前以及30岁之后集中程度不高。

2)中国男性的十个健康误区

　　很多的男性朋友们都因为各种忙或是自己太大意等等，经常会忽略掉自己的一些不良习惯，以致于对身体造成了很大的伤害。并且很多人常常也会走入一些健康误区，导致自己的身体状况越来越差。下面我们就一起来看看男性的十个健康误区吧!

　　在10点误区中，有一半涉及错误的自慰观念。专家说：男人有时候固执得很，根本想不到去改正这些传统观念。中国男性的10大性健康误区是：

　　误区1.人老了必然会ED(勃起功能障碍)，无需治，也治不好;

　　误区2.几次失败就表明自己不行;

　　误区3.吸烟、饮酒等习惯不影响性健康;

　　误区4.为保护隐私，性功能障碍要靠自己想办法解决;

　　误区5.性功能障碍让人感到自卑;

　　误区6.自慰会导致性功能障碍;

　　误区7.性功能出现障碍后轻信广告;

　　误区8.工作太忙，性生活可以忽略;

　　误区9.服用性保健品、壮阳药可保持和提高性功能;

　　误区10.结婚以后不应该自慰。

　　以上这些都是男性朋友们在平日里应该要注意的十点误区，注意到这些才能够帮助大家更好的保健养生，预防各种疾病的发生。

3)适用于中国男性的中医壮阳养生法

　　中医自古以来对于身体的各种疑难杂症有着一定疗效，其中就有着不少拥有壮阳功效的方法，那么哪些壮阳方法对男性最有效呢？下面为大家介绍最有效的男人中医壮阳养生方法，供大家了解。

　　男人中医壮阳养生方法

　　按摩小腹

　　按摩腹部可以促进血液循环、放松身心、帮助男性提升性能力。按摩时，靠在椅子上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为中心，进行旋转运动，动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右，按摩可持续5分钟。

　　小便时踮脚尖

　　小便时踮脚尖对男性好处很多。首先，踮脚尖能够通畅足三阴经，达到益肾壮阳的效果；其次，踮脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩，挤压出的血液量，可促进下肢血液回流，增强盆底肌肉的强度，从而提高阴茎硬度和维持勃起时间。最后，小便时踮脚能使排尿更流畅，保护前列腺，对于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性尤其有帮助。方法是：小便时，双足与肩同宽，用力踮起脚跟，然后放松，可以重复3-5次。平时也可以练习。

　　每日提肛100次

　　有些男子射精力量减弱与耻骨尾骨肌无力有关。耻骨尾骨肌在臀大肌内侧，骨盆的里面，和耻骨、尾骨相连，与射精力量有很大关系。提肛是锻炼尾骨肌最简单有效的方法。在开会、坐车、排队时，都可以有意识的进行提肛锻炼，先收缩3秒，然后放松3秒，这样为1次，每天进行100次。

　　蹲马步15分钟

　　在性生活过程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。蹲马步这个动作能充分锻炼到这些部位的肌肉。每天练习15分钟，可以让男性在性生活时支撑力更强，不易疲劳，还能改善对射精的控制。具体做法：两腿开立，与肩同宽，两脚平行正对前方，大腿尽量与地面平行。

　　中医壮阳的食疗药膳推荐

　　1、枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可，每天早、晚食用。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状。（元代《饮膳正要》）

　　2、冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。（清代《本草纲目拾遗》）

　　3、杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷叶包衷，煨熟后食用。主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。（明代《本草权度》）

　　4、鲜韭菜60克、粳米60克。先将韭栗洗净切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。（明代《本草纲目》）

　　看了上述介绍的最有效的男人中医壮阳养生方法，相信大家对于如何通过中医来养生有了一定的认识，对于确实有性功能方面障碍的患者而言，最好还是接受正规医生的治疗比较好。

4)肺癌已居中国男性癌症死因之首 中国将引进新药

　　中国肺癌发病率近年持续上升，年发病率已达十万分之三十五，百分之七十的患者在诊断时已发展至晚期，无法治愈。肺癌已成为中国男性癌症的第一位死因，女性癌症的第二位死因。 为此，国家食品监督管理局批准引进一种适用于所有非小细胞肺癌患者的新型靶向治疗药物特罗凯，今天正式在中国上市，给医生对付化疗失败后的患者治疗提供了新武器。 肺癌是全球最常见的癌症之一，每年有一百二十万的新增病例。非小细胞肺癌约占其中的百分之八十。肺癌具有极高的死亡率，世界上每三十秒就有一人死于肺癌。以往晚期肺癌以化疗为主，治疗方式非常有限，且患者多伴随严重的毒副作用。 由罗氏制药公司研发这种，是目前世界上唯一被证明能够显著延长非小细胞肺癌患者生命的靶向抗癌药物。它与传统化疗药物的最大不同是，能通过抑制癌细胞表皮生长因子受体上的特定的酶，阻断“生长信号”，从而阻止肿瘤细胞生长。 参与全球临床试验的美国医学中心肿瘤专家罗曼·佩里兹-索勒称，特罗凯已成为治疗非小细胞肺癌的靶向药物的首选。

　　（转载自“中国新闻网”）

5)三大现象突显中国男性心理问题

　　长期以来，传统观念把强者的帽子加在男性头上，男性顶着光环，成为社会、家庭的顶梁柱，默默背负着来自各方面的压力。而随着现代社会竞争的日益激烈，生活节奏的不断加快，男人们在种种压力下不堪重负，给生理及心理都带来了负面的影响。

　　一、男性更年期提前

　　近年来的各项数据显示，我国成年男性的健康状况每况愈下，男性的衰老年龄比上个世纪 80 年代末大大提前，原本在 60 岁以上才出现的更年期症状已经出现在 40 岁左右的男性身上。男性的许多疾病如前列腺疾病、性功能障碍、泌尿生殖感染、不育症等，发病率呈明显上升趋势。一些新兴产业中电波、辐射、新材料等带来的环境污染，更使得男性生殖健康状况日趋恶化。

　　二、男科疾病发病率高

　　目前，前列腺疾病已成为男性健康的头号杀手，青壮年男性发病率很高。当前列腺发炎和肥大时，排尿和射精都受阻，易使肾脏受到损害，导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症，如不及时治疗，可导致前列腺增生。同时，前列腺的分泌物是组成精液的主要成分，前列腺发炎影响精液质量，可导致男性不育，还可并发邻近器官炎症，引起精囊炎、睾丸炎、输精管炎、膀胱炎等并发症。

　　泌尿生殖感染是影响男性健康的另一大疾病，其危害性极大，如果得不到及时、专业、彻底的治疗，感染会反复发作，最终导致男性不育症。（ 来源：家庭保健报 ）

　　三、男性心理压力大

　　当前，男人活得太累已是不争的事实，尤其是中年男性，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，因而成为心理负荷最重的人群。随着生活节奏的加快及社会竞争的加剧，巨大的心理压力会引起男性内分泌失调，再加上大多数男性都有吸烟、喝酒的习惯，所以就易引起生殖健康方面的疾病。