(一)中医食疗之助孕妙方
调经的方法 调经的范围很广，从月经周期的先后到月经量的多少乃至白带的色、质、量、气味都属于观察范围。调经重在肝肾。无论是《黄帝内经》还是《傅青主女科》都认为肾是生殖的关键，只有肾气充盈才能月事以时下，才能正常地生
调经的方法
调经的范围很广，从月经周期的先后到月经量的多少乃至白带的色、质、量、气味都属于观察范围。调经重在肝肾。无论是《黄帝内经》还是《傅青主女科》都认为肾是生殖的关键，只有肾气充盈才能月事以时下，才能正常地生育。肾又分肾阴肾阳，需要在治疗过程中具体地辨证才能分清是壮肾阳还是滋。肾阴。但不可否认，无论是补肾阴还是肾阳，治不孕主要的焦点集中在肾。(中医里的肾并不是单纯指肾这一器官，而是对类似于生殖生长机能的概括。)
中医调经的另外一个焦点集中在肝，因为中医认为肝脏具有统血，藏血，运营周身之血的功能，月经属血，调理月经自然应该向肝下手。所应用的大多是疏肝理气活血的法子。逍遥丸、开郁种玉汤、完带汤、止带汤等都体现了这一法则。
调经种子法
近十几年来，一些从事调经种子理论研究的专家，通过对复方中药系统的研究，由动物试验和临床总结分析阐述了其客观性。中药调经作用的临床实验表明，显示中药具有双向性调节平衡月经周期的作用，可使月经先期者延长，月经后期者缩短，均趋向正常生理性周期(28-30天)发展，同时对月经周期伴有的经色、经质、经量、行经及自觉症状等方面均明显改善，通过不同临床观察，确证中药具有肯定的调经助孕效果。这和中医种子之法，即在调经之中的理论是不谋而合的。
助孕方
1、红糖生姜汤(主治宫寒)
红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。服药期间禁止同房。
评解宫寒。直白地说就是子宫寒冷，会影响受孕和胎儿在子宫里安居。但中医所说的子宫不单指孕育宝宝的那个房子，是包括子宫、卵巢、附件在内的多种器官和它们的功能。血是女性身体康泰的根本，有血才有女性一身的体健貌端。而血液运行最要紧的是按时，盈涨亏落有时，方能成孕坐胎。如果血气遭遇寒邪，就会损伤子宫阳气。血液凝滞，子宫虚寒，胎儿容易流产。宫寒的表现是月经推迟、月经量少而且颜色黑，有血块，白带量多，夜尿多。这些女性在准备怀孕前需要先改善子宫环境。
2、促排卵汤。(本方主要促使发育成熟的卵泡排卵)
当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克，自月经开始第11天每日1剂连服6天。
评解，或卵泡不破裂。或过早出现黄素化，这些都直接导致不能正常排卵从而引发不孕。本方滋肾健脾，是促排卵的效验方之一。
3、促黄体汤。(本方主要促使黄体生成并能使其分泌足量的黄体酮)
龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大芸15克、杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包中服)，痛经加重肉桂，血淤者加泽兰。从月经始第17天开始服，隔日1剂，共5剂。
评解，对黄体生成障碍有一定效验。
(二)月经不调看中医还是西医好_月经不调_中医治疗_西医治疗_方法措施
很多的女性因为过度的劳累的原因出现，这样就会导致女性出现了月经不调的情况发生，这样很大程度上会导致女性身体出现不健康的现象，那么月经不调看中医还是西医好呢?那么下面就请这方面的专家来为我们介绍一下这个问题吧。
都是可以的，建议您可以服用黄体酮、中药益母草颗粒调节月经，您还可以试试用逍遥调经贴治疗的。平时生活上要尽量有规 律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，还是可以恢复正常的。中医治疗月经不调，主要从补气养血，行气活血入手，这些药物对身体的副作用较小，而且对身体的整个体质都能起到调理的作用，而西医治疗月经不调，一般选择 雌激素或是黄体酮类的药物来重建月经周期，这些药物对身体是有一定的副作用的。如果有月经不调的表现，建议采用中医来进行治疗。
月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病 变,也可引起月经不调.建议最好是到医院做相关治疗，如妇 科检查，B超，性激素 六项检查，明确病因，对症治疗。或者去看下中医，吃点中药调理下。平时应多注意个人的清洁卫生。
以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，出现上述的问题，那么女性要及时的咨询专家进行解决，避免因为上述的问题导致女性身体出现危险的情况发生，尤其是避免女性的病情的加重的情况发生，那么最后祝患者早日康复。
(三)中医减肥帮你调整好气色
中医减肥旱莲草
特点：含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A。
功效：凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥。
茅根
特点：含多量蔗糖、局部减肥葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等。
功效：逐湿利水、轻身降脂。
首乌
特点：含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄如何减肥酸。>>中医养生方 何首乌的功效
功效：补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用。 中医减肥茵陈
功效：利口碑最好的减肥产品胆、降压、利尿、减肥作用。
茺蔚子
特点：益母草的果实，含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。
功效：活血化瘀、行气活血、有降甘油酯与胆固醇和减肥作用。>>强烈推荐几款活血化瘀必备的中药疗法
提示：想减肥减肥，一定要在医生指导下进行。
小编寄语：夏季减肥饮食是关键，此重要的环节如果没有把握好量，那这个夏季你想减肥就很难了。所以，切忌不能暴饮暴食哦。
(四)中医养颜常识：气血养颜是什么
女性养颜最常碰到的就是气血的问题，那么气血究竟是怎么回事呢?下面小编为你介绍中医气血养颜的常识。
气，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。人体的气是由肺、脾胃和肾等脏器的综合作用，结合来源于禀受父母的先天精气、饮食物中的营养物质水谷精气和存在于自然界的清气三者而生成。对于美容来说，气的作用主要有几点：
1、推动作用。气是具有很强省略的精微物质，它对各组织的生理活动起推动和激发作用。特别是气推动血液在脉管中运行，对于营养颜面=滋养眼睛和毛发起着主要作用。没有气的推动，血液就不能运行，毛发就要焦枯眼睛就不能视物，颜面就会出现瘀斑，全身就疲乏无力，甚至上眼睑下垂。
2、温熙作用。气是人体热量的来源，特别是血和津液等液态物质，要靠气的温熙作用，以进行正常的循环运行。
3、防御作用。气可护卫肌表，防御外邪侵袭。
4、气化作用。气的运动可产生各种变化，精、气、血、津液各自的新陈化谢及其相互转化，均领带气作用而完成。
血是构成人体维持人体生命活动的基本物质之一。人体所摄入的饮食物，经脾胃消化吸收后生成营气和津液，营气通过肺的作用，化为血。血生成后，能营养和滋润全身。血在脉中循行，内至脏腑，外达皮肉筋骨运行不息，不断地对各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用，以维持正常的生理功能，表现在面色红润，肌肉丰满壮实，皮肤和毛发润泽等。
提醒，血的化生、运行、营养和滋润，必须领带气的推动、温煦和气化作用才能完成，所以气血的关系十分密切。
(五)中医保健美化女性胸部线条
蔡依林曾经在某段时间由于胸部忽然间变大，被怀疑隆胸，而蔡依林本人则说是因为吃中药调理才有的效果，是真是假咱们不评论，不过中医调理乳房发育确实有根据乳房发育极为重要。
中医认为乳房的发育，和脏腑、经络、气血有密切相关，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与乳房的发育最有相关，若上述脏腑、经络、气血失调，就会影响乳房发育。
1、肝气郁结
此类型最常见，由于情绪不稳，易怒或忧郁的人，则乳房经络不畅，会引起月经前乳房胀痛，产后乳汁分泌不足。
治疗：疏通肝郁，用加味消遥散加减(如王不留行、天花粉)。
2、气血不足
先天体质较弱，且后天又营养不良，会引起扁平胸或产后乳汁分泌少。
治疗：补气益血，用八珍汤加减(如黄芪、肉苁蓉)。
3、肝胃郁热
热性体质的人，又过量食辛辣物;或泌乳素分泌过多，呈现乳汁自出，严重时甚至引起乳房化腐成毒，而产生乳房肿块。
治疗：清热解毒，用蒲公英、夏枯草、冬葵子。
近两年来流行用药浴来纾解压力、减轻疲劳，因为泡澡本身就能促进血液循环、刺激身体的循环，也能美化胸部的曲线。
如果能搭配一些经过中医师推荐的药材，会发现药浴的好处，因药未入口(无伤胃气，不增加肝肾负荷)，不用担心副作用，还可以洁净肌肤(利用扩散、渗透原理，直通病所)。
药浴泡澡方
药材：蒲公英三钱、当归二钱、山药二钱料
1、将上述药材倒人1000ml冷水中，水开之后，小火煮15分钟。
2、浴缸注入40℃温水，约7～8分满，煎好药汁倒入浴缸。
3、身体洗净之后，在水中浸泡10分钟，水要淹到胸部才算标准。
注意：饭后两小时才可用此方泡澡，月经期间禁止使用。
