（1）自我检查卵巢囊肿的小方法

　　小小一个卵巢，藏着多少秘密。卵巢囊肿是妇科的常见病，卵巢疾病大有侵蚀女性身体健康的趋势。因此女性要注意预防卵巢囊肿，要学会自我检查卵巢囊肿。

　　卵巢囊肿有良性和恶性之分，各种年龄均可患病，但以20-50岁最为多见。卵巢是人体中较小的器官，卵巢囊肿有普通上皮性囊肿、性素间质性囊肿、生殖细胞囊肿和巧克力囊肿等多种类型。

　　女性自我检查卵巢囊肿的小方法：

　　方法：晨起，排空小便，平卧，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，如果发现包块是硬状异物即可疑为囊肿。

　　不过，若是自己触摸到囊肿或产生了压迫症状（腹部不适、尿频、便秘），表明囊肿已经长得很大了，就要请妇科专家来诊断了。

　　心理压力过大、长期的饮食结构，生活习惯不好等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。

　　因此女性日常生活要做好排压的工作，同时还要保证营养均衡，积极预防卵巢囊肿。

（2）得卵巢囊肿怎么治疗

　　卵巢囊肿的治疗，要明确卵巢囊肿的性质。卵巢囊肿分为生理性的卵巢囊肿、病理性的卵巢囊肿。生理性的卵巢囊肿，多是在月经后半期，黄体没有完全萎缩引起的囊肿，这种囊肿通常不会很大，一般在三公分左右，囊液比较稀薄，在超声影像上多半显示无回声的肿块。这种卵巢囊肿可以进行观察，2-3个月以后再进行复查，通常情况下都会自行消失。病理性的卵巢囊肿需要进行手术治疗，通过腹腔镜进行囊肿的切除，做病理的诊断。如果是一个良性的囊肿，如浆液性囊腺瘤或者黏性的囊腺瘤，可以定期复查。如果病理显示是恶性的，那么需要根据病理类型进行治疗。

（3）卵巢囊肿术后粘连、月经紊乱是怎么回事？

　　很多患者不明白卵巢囊肿术后出现盆腔粘连、阴道出血、月经紊乱，这到底是怎么回事？需要特别处理吗？

　　术后粘连不是因为手术时囊肿破了

　　有患者问“听说卵巢囊肿容易破，那么术后的粘连是不是因为术中囊肿破裂了？”卵巢囊肿内部一般都是液体物质，很多外皮较薄，在术中的确容易破裂。但大家可以放心，医生选择做腹腔镜手术的都是良性的卵巢囊肿，即使破裂了也不会造成播散和种植。术中医生都会用生理盐水冲洗腹腔，所以更不会因为囊肿的破裂造成粘连。粘连的原因一般是术中有出血点没有被充分止血，创面比较大，出现渗血，愈合时跟其他部位长在了一起。在粘连初期，患者一般没有特殊的感觉，到中期也许会有腹部的隐痛，和内部拉扯的感觉。

　　有经验的医生会尽量避免此类事件的发生，在术中既要严格止血，更要减少因止血造成的卵巢损伤，所以患者也要到正规医院找专科医生就诊。术后在复查中如果发现有粘连出现，医生会根据粘连的严重程度制定治疗方案，包括药物、理疗以及手术等等。

　　术后月经紊乱大多可自行恢复

　　一般卵巢手术后，大部分人会有少量的阴道出血，这是正常的。出血量的多少要看患者处于月经周期的哪个阶段，如果正好在黄体期，子宫内膜比较厚，手术刺激卵巢后，会造成激素水平的波动，从而导致子宫内膜剥脱，阴道出血量会相对较多。但一般出血量都不会超过月经量，出血时间在一周左右，不会超过两周。

　　随着卵巢的恢复，月经紊乱一般也会在2个月后自行调整过来。但如果出现月经量过大，或者超过2个月不来月经，医生会根据患者的情况制定激素治疗方案。

　　总之术后患者要放松心情，在术前多和医生交流了解手术和疾病知识，不要因为担心治疗失败、复发这类问题，而出现焦虑、恐惧，影响康复。另外注意合理的饮食，多吃一些蔬菜和水果，还要多补充水分，这有助于病情更快恢复。

　　小贴士：黄体期是从排卵开始，算到月经来潮的前一天，共14天左右。该阶段卵巢在黄体的作用下分泌孕激素，来让子宫内膜保持肥厚，让受精卵更好地着床。