(1)致女性卵巢早衰的四大因素
如今，许多女性朋友都出现卵巢早衰的现象，但目前为止卵巢早衰的原因尚未被确定，但是可能与塑身内衣的压迫、生活习惯、生育状况、心理压力过大四个因素密切相关。
如果女性在40岁以前由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，通过内分泌检查若发现促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，即称为卵巢早衰。卵巢早衰的真正原因目前还不清楚，可能与以下几个因素有关。
一、塑身内衣的压迫
塑身内衣可导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女，长期穿紧身衣，不仅会影响发育和生理功能，还会诱发乳腺增生等疾病。
二、生活习惯
调查结果表明，每周吃2～3次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量越多、坚持时间越长、绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。
三、生育状况
妊娠次数越少，绝经越早。哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为女性在妊娠期卵巢暂时停止排卵，在哺乳期排卵会受到抑制的结果。
四、生活节奏加快导致的心理压力过大
30多岁的女性，在生理上处于神经内分泌的动荡时期，加上工作压力大以及其他问题的困扰，往往承受着超过男性的心理压力。大多数进入40岁的中年女性都会出现诸如情绪激动、失眠多梦、记忆减退、腰酸腿软、四肢无力、月经不调、性欲减弱、阴道免疫力下降等更年期前期的症状。
健康族网小编提醒：女性朋友们不要长期穿紧身衣，尤其是少女。还要养成良好的生活习惯，适当地减轻心理压力，防止疾病的发生。
(2)女人卵巢早衰会有哪些严重后果
很多女人日常生活中随心所欲，都没有注意保养卵巢，使得很多女性卵巢都出现了早衰的现象。或许是因为不了解卵巢早衰的危害，所以没有注重保养卵巢。今天就让小编为您介绍卵巢早衰会引发哪些严重后果吧。
1、会直接造成女性生殖器官萎缩，严重的会直接引起女性不孕。
2、会造成女性过早骨质疏松。
3、会导致女性整个机体过早衰老，出现容颜早衰等。
4、会造成女性性功能下降，严重影响夫妻生活。
5、会导致和增加女性脑血管疾病、心脏疾病、高血压的几率等。
由此可见，女性卵巢早衰会引发以上这5大危害，小编提醒：卵巢是女性一个年轻的标志，所以女人一定要注意保养好卵巢，这样才能让您青春永驻。
(3)卵巢早衰女性需要这样保养
我们都知道卵巢早衰会给女性的美丽容颜带来严重的威胁，如果出现了卵巢早衰，该如何进行保养呢?卵巢需要女性细心、长期坚持进行保养，才能缓解卵巢早衰的速度。下面就详细具体给大家介绍一些保养卵巢的小秘方，一起来学习吧!
对于卵巢早衰，医生建议要以预防为主。
1.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。
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2.要注意营养平衡，注意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。
3.加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。
5.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。
6.有特殊需要的女性，应该在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。
卵巢是女性身体保住青春容颜的重要器官，所以女性一定要掌握相关的保养秘诀，长期坚持保养工作，就能有效预防卵巢早衰。
(4)卵巢早衰关乎女性健康，呵护从四方面着手
女性卵巢早衰与遗传、手术和感染有关。另外，不良的生活方式也是导致女性卵巢早衰的原因之一。预防卵巢早衰，让卵巢保持在最佳的状态，女性朋友可以从下面的4个方面入手。
首先，月经不调是卵巢早衰的重要信号，一定要及时治疗。
其次，要保持良好的生活方式，戒烟限酒、锻炼身体、保持平和的心态、对事要乐观豁达。因为睡眠不足是女性衰老的第一杀手，因此工作生活还要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜工作、上网、打牌。
再次，刚刚生育了宝宝的女性最好母乳喂养，因为母乳喂养除可以培养母子感情外，还有利于加强子宫收缩以及产后全身各器官的恢复，同时还可以延缓卵巢衰老、减少卵巢肿瘤的发生。
最后，平时多吃些鱼、猪皮、莲子、黑木耳、山药、茼蒿、大豆等食物，其中，猪皮含有丰富的优质胶原蛋白，对皮肤很有好处，茼蒿有利于帮助女性调整情绪，大豆含有天然的雌性激素。
预防卵巢早衰，女性朋友从这4个方面着手就可以了。微微小编祝愿每位女性都能身体健康！
