①久吹空调易月经紊乱
夏天，女孩子们常喜欢穿着短裙、凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一待就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢？
有关专家认为，人体能够对温度进行自发调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易导致腹痛和痛经等症状。
常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。为了避免女性朋友发生这种情况，首先，要把室温恒定在26℃左右。其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。第三，空调开机1-3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。（文洁）
②当心！常吹空调易诱发“小中风”
中风做为人类健康的头号杀手，每年一到夏天便开始进入高发状态。小中风症状的出现，通常是中风发生的前奏。专家表示，小中风患者发病多数都是空调惹的祸。下面，健康族网小编就来带大家去详细了解为什么常吹空调易诱发小中风。
最近的小中风病人大多是因为空调惹的祸。夏季由于天气炎热，许多人的睡眠时间会比冬天少，也有的是因为天气热睡不好，再加上最近奥运节目精彩不愿意早睡。当休息不好时，如果这个人本身有高血压，很容易引起血压的波动，血管状况也容易出现变化。这些都容易诱发小中风。
另外，高温天气，很多家庭都会开空调，有时温度会调得很低，这样就会造成室内外温差很大，甚至一个家庭里不同房间的温差都很大。当人在不同温度的区域出入时，这种忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张，也容易诱发小中风。
时值夏天，持续的高温天气，肌体排热主要靠汗液蒸发。大量出汗会使体液严重消耗，若没注意及时补水或补水不足，血液会浓缩，血容量降低，血流会变慢，易形成血栓。血栓若堵住了营养大脑的颈总动脉，大脑就会发生缺血性中风。
健康族网小编提醒，心脏病、糖尿病、高血压等都是公认的诱发中风的危险因素。因此，控制好这些疾病的病情，是预防脑中风的关键措施。
