①哪些人最容易患流感

　　不久前，卫生部新闻办在新闻发布会上指出，中国的甲型H1N1流感疫情防控的形势比较严峻，对于流感的易感人群来说，加强日常流感预防措施更是格外重要。那么，有哪些人最容易患流感呢？

　　体内蓄积火毒

　　现代医学认为，流感是由病毒侵袭引发的，中医认为，体内蓄积的火毒是容易传播流感的内在原因。很多得过流感或者感冒的朋友都有过这样的体验，在流感发作之前，大多先会有嗓子痛、牙龈肿痛等一些火毒症状出现，这时的机体免疫力往往低下，就会容易染上流感病毒，出现发热、打喷嚏、流涕等症状。如果您最近有点上火，就应该早用药物，别让流感病毒传染上您。

　　常去人群密集场所

　　流感病毒是通过空气传播的病毒，人多拥挤、密闭的地方空气混浊，空气中病毒存在的几率大、浓度高，更为病毒的传播提供了便利条件。所以，流感流行期间应尽量少乘坐飞机、空调火车或是空调大巴，少去有中央空调的大酒店或大商场。

　　免疫力低下

　　一般来说，流感最容易感染的就是小孩和老人，因为这些人的免疫力较差。此外，运动较少、工作生活压力大、生活不规律等都可以使人体免疫力变低，成为流感高发季节里的主要受害者。

　　秋冬季是流感高发季节，今年又有甲型H1N1流感流行，所以要尽量少去人群密集、环境密闭的场所，尽量保持清淡饮食，少吃让人上火的食品。另外，服用一些有效的防流感药物，比如我国抗流感、感冒的中药新药连花清瘟胶囊，国内权威机构实验证实，预防性用药对甲型H1N1流感病毒就有杀灭作用。连花清瘟中含有的银花、连翘、板蓝根、贯众等药物可以清瘟解毒，尤其是生石膏为清火重剂，可以清肺泄热，大黄截断疾病向人体内部传变，让火毒从大便排出，这就从根本上消除了流感的发病基础。最近国内权威研究机构实验证实，连花清瘟胶囊对甲型H1N1流感病毒具有明确的拮抗作用，在退热，改善嗓子疼、咳嗽、咳痰等流感症状方面效果显著。此外，连花清瘟胶囊中还加入了西藏耐高寒、耐缺氧植物红景天，可以提高机体免疫力。连花清瘟胶囊，可以说是防治流感和感冒的家庭必备良药。

②宝宝患流感有哪些表现？

　　摘要： 宝宝患流感有哪些表现？, 流感的潜伏期是1-3天。从病人起病出现咳嗽开始，就有很强的传染性并持续1周左右。虽然有的病人是隐性感染，没有什么症状，但是同样具有传染性。所以各年龄阶段的人都很容易被感染。流感病毒侵入人体呼吸..

　　流感的潜伏期是1-3天。从病人起病出现咳嗽开始，就有很强的传染性并持续1周左右。虽然有的病人是隐性感染，没有什么症状，但是同样具有传染性。所以各年龄阶段的人都很容易被感染。

　　流感病毒侵入人体呼吸道后，在呼吸道的粘膜上皮细胞内繁殖，继而扩大侵袭范围，致使上皮细胞变性、坏死、脱落。 轻者仅引起呼吸道粘膜表面感染，严重者可导致肺炎甚至死亡。

　　根据流感发病的轻重缓急不同，医生将流感分为4种情况：轻型、单纯型、肺炎型和中毒型。

　　1、轻型：虽然起病急，但发热不高，呼吸道症状和全身症状都很轻，一般2-3天痊愈。

　　2、单纯型：是最常见的类型。发病急，开始即出现畏寒、发热，全身酸痛等。1-2天的时间发热至高峰，3-4天热退。这时病人出现咽痛、干咳等呼吸道症状。部分病人还伴有食欲不振、恶心、便秘等。医生检查发现病人咽部红肿，肺部呼吸音变粗等。一般上述症状消失后，身体于两周左右才得以恢复。

　　3、肺炎型：顾名思义，流感病毒侵入了肺部，使这类病人并发有肺炎。婴幼儿、老年人及孕妇是最容易受累的群体。肺炎型流感可由单纯型流感加重所致，也可一开始就是肺炎。经过1-2天的时间，患者病情急剧加重，出现高热、呼吸急促、咳嗽、咳血及发绀等症状。医生检查及拍X线片都会发现有肺内炎症。病程延长至3-4周，若治疗不力，患者多于发病的1周左右发生心力衰竭和周围循环衰竭而死亡。

　　4、中毒型：病人病情危重，起病急剧，表现为全身神经系统和血管系统的损害并伴明显的肺炎。病人高热不退，神志不清。严重时出现抽搐、谵妄、昏迷，甚至血压下降、休克、死亡。

③专家支招，防止宝宝患流感

　　摘要： 专家支招，防止宝宝患流感,今年流感疑云密布，许多父母不仅焦虑起来，毕竟谁都不希望自己的孩子被流感病毒沾上边。因此，许多父母硬是打起十二分的精神严密的关注着孩子的动向，能打疫苗则打疫苗，不能注射就只能“严加看防”。但不..

　　今年流感疑云密布，许多父母不仅焦虑起来，毕竟谁都不希望自己的孩子被流感病毒沾上边。因此，许多父母硬是打起十二分的精神严密的关注着孩子的动向，能打疫苗则打疫苗，不能注射就只能“严加看防”。

　　但不管父母们如何“严防死守”，宝宝总还是会时不时地打个喷嚏、咳嗽几声、或者留下了鼻涕……预防的失败会已经精疲力尽的父母苦恼不堪，可是他们始终还是想知道——成功避免流感侵袭的方法。

　　被动抵御肯定经不起流感病毒反复侵袭，唯有主动预防才能守住宝宝的健康防线。在此，几位儿科专家提出了一些建议，希望对父母们有帮助。

　　一、重点保护

　　世界卫生组织曾明确指出：婴幼儿及老年人是流感的高危人群，严防胜于严控。

　　北京协和医院专家李璞教授表示：0－3岁阶段的宝宝由于免疫功能还不完善，因此患病的几率很高。一旦患上流感，病程相比之下比中青年人长，全身症状也会多而重，如发烧、头痛、咳嗽等。因此，对于所有刚刚为人父母的父母而言，对新生儿免疫功能及预防接种的原理应有更进一步的认识。

　　因此，预防胜于治疗的道理是不变的。父母们只有思想上重视了，孩子的防护工作才能记在心上，落到实处。

　　二、日常护理

　　·参加户外活动

　　现在正处于秋冬转换时节，也是婴幼儿易患病的高发期。李教授表示：虽然天气逐渐转凉，但适量的户外锻炼活动对宝宝的健康非常有益。

　　·阻止病毒传播

　　由于流感病毒容易通过眼睛和鼻子进入人体，所以不管父母还是小孩，都应尽量不要用手频繁触及这些部位。同时，勤洗手也是阻截流感病毒传播的有效手段。

　　·进行免疫接种

　　对于6个月以上的宝宝，接种小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，而6个月以下的婴儿则不建议接种流感疫苗。

　　·灵活机动穿衣

　　李教授提醒：对于6个月以下的宝宝，及时添加冬衣就是一种有效预防流感的方法。

　　6个月以内的宝宝还不会爬，他们需要“灵活机动的穿着方式”。李教授解释说，所谓“灵活机动的穿着方式”，就是添加轻薄保暖的外套。太早给孩子穿厚厚的冬衣容易长痱子，因此可用随时可穿可脱的保暖外套作调整。如果宝宝从事动态活动，就先不要穿外衣，只穿着长袖T恤。如果从事静态活动，则加上外衣。外出时若遇刮风下雨，就穿上保暖外套。

　　最后，李教授说：“父母们千万不能看这一招，虽然只是简单的衣物增减，但如做得好，孩子可少生好多病。”

　　三、吃好睡好

　　除了上面讲到的衣着问题外，专家们还提醒父母：婴幼儿预防感冒等疾病重在提高自身的抵抗力。简单点说，就是让孩子吃好、睡好、玩好。可以从以下几个方面着手：

　　·科学喂养

　　喂养6月龄以下的婴儿最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的幼儿，食物既要有足够的营养，还要提倡多样化，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必须的微量元素都要全面摄入，这样才能增强他们对疾病的抵抗力。喂食间隔时间可让孩子多喝些白开水，这样做既能增加机体代谢废物的排除，还可保持鼻黏膜的湿润，有利于预防呼吸道疾病。

　　·保证睡眠

　　睡眠保证孩子充足的睡眠也是提高免疫力的好方法之一，睡眠不但要有足够的时间保证，还要讲究质量，要为孩子们营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。冬季婴幼儿房间的气温保持在16-18℃为宜，一般室内隔一两个小时就要开窗10分钟换气，人不在室内时，最好敞开窗户通风。

　　·定时消毒

　　消毒要定期给居室和家用物品消毒，可采取在阳光下晾晒、熏艾条、消毒液浸泡等方法，消灭病毒病菌。疾病流行季节，不带孩子去空气流通不畅、人口密集的公共场所。